一個(gè)法國(guó)人和他夫人開(kāi)玩笑： 希望你到八十歲還有人追渴邦，不是八十二的老頭追你疯趟，而是二十八歲的帥哥。
聽(tīng)起來(lái)像是一句玩笑話谋梭，但在法國(guó)其實(shí)是很正常的事信峻。在法國(guó)街頭，即使80歲的老太太瓮床，都是腳踩細(xì)高跟盹舞，涂著鮮艷的大紅唇，美得優(yōu)雅而從容纤垂。
總有人認(rèn)為矾策，女人隨著年齡的增長(zhǎng)，就應(yīng)該變成穿著大碼衣服峭沦、在菜市場(chǎng)討價(jià)還價(jià)、和鄰居家長(zhǎng)里短的“大媽”逃糟。
年老色衰是每個(gè)人都無(wú)法逃脫的命運(yùn)吼鱼，但是，比外表衰老更可怕的是心靈的衰老绰咽。
年齡增長(zhǎng)是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程菇肃，在這個(gè)過(guò)程中，有人越活越老氣橫秋取募，有人卻越活越輕松漂亮琐谤。那么，我們?nèi)绾卧谀挲g漸長(zhǎng)的同時(shí)玩敏，依然保持美麗呢斗忌？
保持年輕的心態(tài)
最近，嫂子在朋友圈感慨：“身邊的朋友都怎么了旺聚，心態(tài)怎么都老了织阳！結(jié)婚生娃后就像閉關(guān)了一樣，也不玩也不鬧砰粹，沒(méi)有一點(diǎn)活力唧躲。”
她想約人去看電影或者逛逛街都很難，很多人都以“要照顧孩子”“ 一把年紀(jì)了看什么電影”等理由弄痹，拒絕了嫂子的邀約饭入。嫂子很不理解，她認(rèn)為結(jié)了婚肛真、年紀(jì)大谐丢，跟看電影逛街之間，并沒(méi)有什么沖突毁欣。
嫂子雖然已婚庇谆，孩子也8歲了，但她活得很年輕凭疮。別人的帶娃日常是：帶孩子吃飯饭耳，帶孩子學(xué)習(xí)，帶孩子參加各種興趣班执解，自己只充當(dāng)監(jiān)護(hù)人的角色寞肖。而嫂子不一樣，她帶女兒的方式更像是朋友和朋友的約會(huì)衰腌。她們會(huì)一起去理發(fā)店理發(fā)新蟆，都打扮得美美的，一起去看兩個(gè)人都想看的電影右蕊。
其實(shí)一個(gè)女人琼稻，有個(gè)年輕的心態(tài)最重要，無(wú)論年齡大小饶囚，都應(yīng)該過(guò)得開(kāi)心帕翻，活得舒服。在照顧好孩子和家庭的同時(shí)萝风，你完全可以做自己喜歡的事嘀掸，喜歡穿年輕漂亮的衣服、鞋子就去穿规惰，不該把年紀(jì)大睬塌，當(dāng)成任由自己不美的借口。
美麗是一種態(tài)度歇万，不管多少歲揩晴，我們都應(yīng)該保持一個(gè)年輕的心。
擁有鮮活的愛(ài)好
作為女人堕花，隨著年齡漸長(zhǎng)文狱，我們更需要擁有一個(gè)能讓自己開(kāi)心的愛(ài)好，它幫我們打發(fā)時(shí)光缘挽，提升我們的修養(yǎng)瞄崇，讓我們即使一個(gè)人也不會(huì)慌張呻粹。
曾經(jīng)紅極一時(shí)的香港女星鐘楚紅，在結(jié)識(shí)了丈夫朱家鼎之后苏研，就退出了娛樂(lè)圈等浊，安心在家相夫教子、煮飯種花摹蘑〕镅啵可惜世事難料，丈夫因患癌早逝衅鹿。
按常理撒踪，一個(gè)沒(méi)有事業(yè)，也沒(méi)了愛(ài)情的女人大渤，應(yīng)該活得很慘制妄，然而她卻沒(méi)有。
因?yàn)樗驼煞蛟谝黄饡r(shí)泵三，培養(yǎng)了很多愛(ài)好耕捞，她學(xué)會(huì)了品紅酒、逛古堡烫幕、種植物俺抽、拍照片。丈夫去世后较曼，她會(huì)去香港郊區(qū)拍樹(shù)磷斧、花、云捷犹，也會(huì)和朋友一起去完成航拍瞳抓，后來(lái)她辦了自己的攝影展，她的攝影作品伏恐，像她一樣，美麗大氣栓霜。
失去了至愛(ài)的她翠桦，投身于豐富的興趣愛(ài)好中，做了很多精彩的事胳蛮，不僅沒(méi)有因?yàn)槟挲g和孤獨(dú)而變得凄慘销凑，反而更加有自己獨(dú)特的味道了，這大概才是一個(gè)女人最高級(jí)的性感仅炊。
隨著年齡的增長(zhǎng)斗幼，女人的美麗更多的是來(lái)自于氣質(zhì)、修養(yǎng)抚垄、學(xué)識(shí)蜕窿、而這些內(nèi)在的東西谋逻，需要通過(guò)豐富的興趣愛(ài)好來(lái)添補(bǔ)增色。
健康積極的運(yùn)動(dòng)
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)桐经，青春無(wú)敵時(shí)要漂亮是一件簡(jiǎn)單的事情毁兆，可是年齡漸長(zhǎng)后，想要繼續(xù)漂亮阴挣，那就必須有一個(gè)健康的身體气堕，而運(yùn)動(dòng)是保持健康活力的最佳方式。
日常生活中畔咧，慢跑或散步茎芭、騎自行車(chē)等都是比較好的運(yùn)動(dòng)方式：
慢跑/散步
不需要太大的投入，卻可以有很大的收益誓沸，它對(duì)心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)都有很大的好處梅桩，每天可保持一定時(shí)間的鍛煉（30分鐘以上），最好的方式是跑蔽介、走結(jié)合摘投。
騎自行車(chē)
這是一項(xiàng)最易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，它可以鍛煉你的腿部關(guān)節(jié)和大腿肌肉虹蓄，并且犀呼，對(duì)于腳關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的鍛煉也很有效果。
除此之外薇组，有的女性還喜歡打羽毛球外臂，乒乓球，和朋友們一起跳舞等等律胀，都是很好的運(yùn)動(dòng)方式宋光。
每個(gè)女人，都應(yīng)該有效地把健身運(yùn)動(dòng)炭菌，和每天的生活結(jié)合在一起罪佳，運(yùn)動(dòng)可以讓人保持健康美麗、頭腦清醒黑低。
女人大可不必抱怨歲月無(wú)情赘艳，你不應(yīng)該被時(shí)間捆綁，而應(yīng)該自己去掌控時(shí)間克握。要知道蕾管，女人的美麗是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，它不屬于某個(gè)年齡階段菩暗，而是整個(gè)人生掰曾。
