早起的一一天
起床：4:30
就寢：天氣：無敵好
心情：神清氣爽
紀念日：晨跑第一天
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任務(wù)清單
今日必須完成任務(wù)：1.數(shù)學天天練
2.數(shù)學錯題
3英語報紙
4語文背誦
5瑜伽
習慣養(yǎng)成：新概念一篇
學習·信息·閱讀
《吶喊》開始
美文加摘抄
健康·飲食·鍛煉
偷偷吃了三袋辣條渺绒，這周都不吃了
早上晨跑喝了冰水無比后悔
晨跑完的小混沌也巨辣讼庇，堪稱不要命了
人際·家人·朋友
一切ok远搪，一起吃了早飯聊了家庭小八卦
工作·思考
我還不夠自律
最美好的三件事
1.晨跑是我早起，是我一天的開始是美好的
2.下午陪太太看電視聊天轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)委刘，感受了下慢生活如此多姿
3.完成了部分作業(yè)，小驕傲
思考·創(chuàng)意·未來
1.晨跑是個好習慣鹰椒，堅持
2.親情無比重要锡移，陪伴才是最好的感恩
3.無論生活還是學習要完成自律
4.為了更好的自己塑形打造好身材
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