近日學了紅月老師的天賦認知營朱巨,感想頗多叙甸,又顛覆了很多認知颖医,拓寬了腦域
1:關(guān)于天賦
對于天賦這個概念,我的認知里面是:人天生具有的特長裆蒸,優(yōu)勢熔萧,比如人天生聽力很敏銳,有的人天生聲音很好聽,有的人天生具有領(lǐng)導力佛致,等等等贮缕。
大概就是天生的特點或技能吧,具有天賦的人應該也是少數(shù)俺榆。
而紅月老師說:天賦不是少數(shù)幸運兒的特權(quán)感昼,而是每個人與生俱來的權(quán)利!
哇塞罐脊,我看到這句話就心安了很多定嗓,哦哦,我也可以有天賦萍桌!
之前我找瑪雅分析師給我解讀過:在瑪雅歷里面我是光譜的紅月蜕乡,瑪雅分析師給我解讀說我擅長情緒的釋放與流動,其實這個情緒的問題梗夸,釋放不好就是多愁善感,釋放好了就具有療愈力号醉,前30多年我是多愁善感的反症,哈哈哈,經(jīng)過這幾年的身心靈學習畔派,我終于走出了自卑消極的多愁善感铅碍,那種感覺我體驗夠了,于是我走了出來线椰,體驗另一種生命狀態(tài)胞谈。于是一個傻愣愣“自信”的鼓勵咨詢師就出師了,哈哈哈憨愉,自從做了鼓勵咨詢師烦绳,幾個月以來,接待了近百位來訪者配紫,鼓勵自己径密,鼓勵別人做的風生水起,別人開心躺孝,我自樂呵享扔,也許我的天賦真的是情緒的釋放與流動吧。
紅月老師說:天賦植袍,是活出真正讓自己幸福滿足的人生基礎惧眠,既能成就自己的一生熱愛,同時對他人于个、對社會氛魁、對世界有更好的貢獻和改變。能夠讓你幸福的活法就是你的天賦!
這樣說呆盖,我覺得有點感覺了拖云,我這多愁善感或者說敏銳捕捉情緒的能力,讓我保有覺知的感受著自己每一天的情緒应又、感覺宙项、感受,我也能快速的感受到對方的情緒流動和波瀾起伏株扛,別人由憂愁變得開心的過程尤筐,也讓我收獲了滿滿的價值感和成就感,所以這個過程中我是幸福的洞就。
雖然如此盆繁,但是我覺得天賦還不是這么簡單的事情,所以我還要繼續(xù)跟著紅月老師的課來探索天賦的事情旬蟋,因為我除了弄明白自己的天賦之外油昂,還想幫助我的來訪者了解他們自己的天賦。
下邊來說說紅月老師的課讓我覺得比較開腦洞倾贰,比較顛覆認知的幾個點吧冕碟。
2:欲望清單
第一課的作業(yè)就是書寫“欲望清單”,這個詞用得好顛覆匆浙,哈哈哈安寺,之前聽說過太多次"夢想清單",但是夢想清單給人的感覺有點很難實現(xiàn)首尼,只能做夢的時候想想罷了挑庶。
欲望清單給人無限的允許,允許自己所有想要的東西软能,想要的感覺迎捺,想要的任何事情。
寫這個欲望清單的時候查排,我的第一反應是要很多很多錢破加,買得起任何我想要的東西,可以幫助任何我想幫助的人雹嗦,可以變著戲法的去愛我愛的所有人范舀。打開紅月老師選的音樂《Have It All》了罪,沒聽懂啥意思,但是那種感覺那種境界泊藕,狂野的欲望突然都不在物質(zhì)層面了,之前我想要錢,我想要買東西玫锋,那我最終目的又是什么呢?
于是我寫下了下面的欲望清單:
我想要我“心想事成”撩鹿,我想要我想哭就哭想笑就笑,我想要我學的都會节沦,做的都對键思,我想要我有錢有閑想去干啥就干啥,管他別人咋個說咋個看甫贯?
我想要我的娃吼鳞,勇敢自信有底氣,想做啥都能做成叫搁,做不成也不會被打倒赔桌,站起來咱繼續(xù)go on
我想要我的老公開心幸福沒壓力,想帶我們?nèi)ツ睦锟事撸劬腿ツ睦?/p>
我想要我的父母身體健康疾党,沒有病痛,一切病痛都是可以治愈的裸卫,我希望他們身心靈都可以自由如風,他們想干啥就可以去干啥
我想要我想要我想要纽竣,我想要體驗所有美妙的感覺墓贿,我想要幫助更多的人一切實現(xiàn)身心靈的自由,我們一起high起來蜓氨,飛起來聋袋,想跳就跳,想唱就唱
我想要我的內(nèi)在更加豐盛穴吹,我想要我的外在更加富裕幽勒,我想用我的財富去創(chuàng)造更多的幸福
我相信我本具足,但是我希望我可以盡快的顯化港令,雖然此刻我覺得我上面寫的好多內(nèi)容都是我能做到啥容,我已經(jīng)做到了很多
沒關(guān)系,那些沒有顯化的顷霹,等著我咪惠,等著你們,你們在來的路上淋淀,我在這里迎接你們遥昧,喜悅,幸福,愛炭臭,還有小糾結(jié)永脓,小抑郁,各種酸甜苦辣鞋仍,我都愛你們常摧,來吧,我這里無限的允許和接納凿试,來吧排宰,都來吧!
哇塞那婉,寫完這些板甘,感覺爽呆了!不信详炬,你也試試?哈哈哈
3:負面欲望
在我以往的認知里面呛谜,“欲望”這個詞語也好像有點不那么光明正大隐岛,就好像只有那些原始的本能才算欲望,比如性割坠,比如仇恨彼哼,比如暴力敢朱。拴签。旗们。
紅月老師講了一個例子蚪拦,她說她有時候在高處的時候有想要跳下來的沖動,如果給這種欲望貼上自殺的標簽盛嘿,那可能就會被定義為負面欲望次兆,那如果這種欲望的沖動只是想享受飛翔的感覺呢?于是紅月老師就去體驗了滑翔傘漓库。
話說我之前很多年渺蒿,每次站在高處的時候茂装,我也在腦子里面模擬過跳下去的可能少态,所以不敢在高處停留太久易遣,怕我真的沖動。那時候更多的是對生活的絕望吧侨歉,一眼望到頭的日子为肮,在【生娃-》放羊-》娶媳婦-》生娃】的循環(huán)里跳不出來肤京,我不知道我來這個世界上是來干什么的忘分。
所以我非常理解那些抑郁自殺的人的沖動白修,那種感覺,比起死兵睛,活著更難窥浪!
還好還好候醒,一切都不晚骨稿,扯遠了姜钳,扯遠了哥桥,還好我現(xiàn)在已經(jīng)不會那么想了泰讽,我現(xiàn)在的生命質(zhì)量比以前任何時候都高,每一天都是最好的一天佛玄!
重點說說紅月老師給我的認知顛覆:欲望沒有好壞之分梦抢!這個和【凈心】里面情緒沒有好壞之分是一樣的吧奥吩。所有的欲望都來自我們的內(nèi)心蕊梧,都需要被看見和滿足肥矢,我們要做的是用良善的方式去花式滿足我們的欲望。比如用滑翔傘旅东、蹦極來滿足從高處跳下來的欲望十艾;比如用打沙袋忘嫉、各種運動來滿足攻擊的欲望,比如用讀書康吵、聽音樂涎才、凈心等等,來滿足找到寧靜的欲望邑闺,等等等陡舅。
總之我明白了伴挚,各種欲望想法也是沒有好壞之分的茎芋,大道至簡,學習的東西都統(tǒng)一起來涛酗,讓我對“事實為大”有了進一步的認識偷厦,對世界的多元存在更加理解和寬容了只泼。
我的微信名片里面有句話“允許別人與自己不一樣,也允許自己與別人不一樣”弥咪,現(xiàn)在我知道這個順序反了酪夷,首先我允許了“自己和別人不一樣”孽惰,然后我也允許了“別人和自己不一樣”坦报。不過么有關(guān)系了片择,哈哈哈骚揍,怎么讓自己順溜怎么來嘛信不,不同的階段抽活,不同的認知,肯定對事物的理解也不一樣了丁逝。
4:紅蘋果理論-我是誰?
最早是聽Up子木分享過紅月老師的“紅蘋果理論”誉尖,今天聽紅月老師讀她的紅蘋果故事释牺,聽得潸然淚下没咙,小蘋果樹羨慕別的果樹結(jié)滿了果實,來摘果子的人感恩和幸福牌捷,于是小蘋果樹也學著別的果樹暗甥,想要結(jié)出她羨慕的那些果子捉捅,但是每次都不成功撤防,小蘋果樹傷心極了,后來她遇到大蘋果樹(她自己)棒口,她開始做自己寄月,有一天她終于結(jié)出了美味的紅蘋果辜膝。
這不是像極了我自己嗎?看著某某很厲害漾肮,我想去學厂抖;看看誰賺了多少錢,我也想去學克懊,學來學去都不是自己的樣子忱辅。剛剛寫這段的時候,一個朋友發(fā)來信息問我谭溉,“她現(xiàn)在停不下來耕蝉,一停下來扔亥,不看書學習,就覺得著急擔心签舞,也不知道在擔心什么搂鲫?”我說我正在寫文章,文章應該可以解開她的疑惑菠劝。
書是看不完的,課也是聽不完的,將要見到牛人只會越來越多,一山更比一山高,如果只是一味的去比較,很容易就像小蘋果樹一樣失去了真正的自己。那什么又是真正的自己呢知给?對于我是誰這個問題,我剛開始有點感覺朝扼,還沒有徹底弄明白搂捧,但是我在一路歡喜雀躍地探索著。女兒、妹妹、妻子火惊、媽媽惶岭、兒媳婦兆衅、朋友雷袋,等等瓦灶,這都是外在的定義和標簽而已烘贴,那我又是誰呢叁征?
紅月老師說:我們不需要把自己打磨成鉆石,我們本就是鉆石惕蹄,我們只是需要發(fā)現(xiàn)自己綻放的方式而已。我現(xiàn)在已經(jīng)相信了我是鉆石泪蔫,不需要別人來確認餐曹,只是我很好奇我的綻放方式又有哪些呢凸主?
待我學完這期課再來看看這些問題有什么答案吧磺樱。
5:重新定義職業(yè)的價值意義
這是第二課的作業(yè),紅月老師說建議和孩子一起討論鹉动,這是一個好玩的親子游戲族扰,我與我的大寶討論了幾個工作的意義,當然這個討論還沒結(jié)束定欧,只是一個剛剛的開始渔呵,我想這樣的討論對她自己的成長也會有很大益處。
a:拾荒者-這個是紅月老師舉的例子
大寶說撿垃圾的人有利于環(huán)保砍鸠,讓我們有一個好的環(huán)境扩氢,這很對,我又跟她說爷辱,他們也是寶藏探尋者录豺,從眾多的廢品里面發(fā)掘有價值的寶物朦肘,大寶聽了覺得很有意思。
b:大寶幼兒園的老師
大寶說了很多双饥,她的老師教她什么什么知識和技能媒抠,我又問她是不是還教怎么做人做事,她說她的老師還教她禮儀等等咏花,這讓我們都對幼兒園的老師有了進一步客觀公正的理解趴生,當然這還沒完,我們以后還會繼續(xù)討論這些問題昏翰。
c:爸爸的工作
爸爸的工作負責給別人講產(chǎn)品講方案苍匆,把好的信息化產(chǎn)品帶給更多的人,這些人用了這些產(chǎn)品可以提高工作效率棚菊,節(jié)省很多時間浸踩,就多出了很多回家陪伴親人的時間。這也有利于讓大寶更全面的了解爸爸窍株,而不只是生活中所見的爸爸民轴,爸爸工作起來也是很酷很厲害的攻柠!
d:媽媽的工作
媽媽做心理咨詢球订,可以給人帶來開心和幸福的感覺,可以讓別人自信和開心起來瑰钮,媽媽自己更開心冒滩。大寶聽我說,我可以讓別人從自卑煩惱到自信和開心起來浪谴,大寶的眼里突然放光的感覺开睡,讓我也大大地受到了鼓舞。大寶夸我:媽媽真棒苟耻!哈哈哈篇恒,來自女兒這句夸獎很有力量。
我們又聊了門衛(wèi)凶杖、清潔工胁艰,以后我們隨時隨地都可以討論這個問題。
紅月老師這個看事情的角度真的太棒了智蝠,之前我知道要尊重各個職業(yè)腾么,但是沒有具體的深入的去思考哪里值得尊重,所以有時候還是會對有些職業(yè)有評判的¤就澹現(xiàn)在開始慢慢的去理解各個職業(yè)的價值意義解虱,會感覺到這個世界更美好,我們對人對事的態(tài)度也會更友善漆撞。
6:致謝
a)感謝merry信的分享和推薦這么棒的課程
b)感謝紅月老師帶來的顛覆性認知殴泰,這些課程每次聽都會有新的思考
c)還必須嘉許我自己于宙,哈哈哈,我這么積極地尋找自己的天賦悍汛,尋找自我綻放的方式限煞,這也是我能遇到紅月老師重要原因之一
O(∩_∩)O哈哈~,不早了员凝,今天先寫這些吧署驻,來日方長,慢慢來健霹,持續(xù)做旺上!