董偉娟焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級五期洛陽堅持原創(chuàng)分享第1220天(伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊分享121天)(2020.9.17星期四)

《小體驗(yàn)小感悟》

? ? ? 一、日不見增渊啰,月見其長

? ? 剛開始學(xué)習(xí)心理學(xué)時覺得很有意思等太,可考證容易咨詢不易捂齐。這課那課聽了不少,最終選擇了自己喜歡的焦點(diǎn)開始學(xué)習(xí)澈驼,那時希望馬上學(xué)會咨詢辛燥。聽初級課后就報了中級,可以參加老師設(shè)置的約練缝其,一邊傾聽來訪者的訴說挎塌,一邊想著用什么問句,一心兩用内边,穩(wěn)不住節(jié)奏榴都。后來,劉老師說“讀書實(shí)踐加揣摩”又說“不跟別人比漠其,跑你自己的”嘴高,就潛心讀書竿音,白皮書,紅皮書拴驮,綠皮書春瞬,藍(lán)皮書,黃皮書套啤,黑皮書一本本讀宽气,粗讀,細(xì)讀潜沦,獨(dú)自讀萄涯,與人共讀,聽人講讀唆鸡,講與他人涝影。昨天,去參加一個團(tuán)體活動争占,活動結(jié)束燃逻,正要離開,兩個高三學(xué)生走進(jìn)咨詢室臂痕,問起目標(biāo)唆樊,說是想聊聊未來規(guī)劃。于是刻蟹,用沙盤游戲的方式,引導(dǎo)學(xué)生做主題沙盤“現(xiàn)在和未來”嘿辟,講好咨詢前設(shè)置舆瘪,讓他們選取10個沙具,分別代表現(xiàn)在的自己和未來的自己红伦∮⒐牛“是什么讓你選擇這幾個沙具代表現(xiàn)在/未來的自己?”“這些沙具中你最想聊哪一塊昙读?”“怎么就最想聊呢召调?”“最想聊的這一塊和未來有什么鏈接?”“我們未來最想要的是什么蛮浑?”“目前做些什么/不做什么能使我們更靠近自己想要的未來唠叛?”賦能、好奇沮稚、接納他們所聊的內(nèi)容艺沼,尋找他們的優(yōu)勢資源并給予肯定。又用排序法分解分?jǐn)?shù)到各學(xué)科蕴掏,并結(jié)合SMART步驟障般,越聊越能看到他們眼里的希望之光调鲸,最后用評量問句評量對未來的信心與希望是7分8分。

? ? 主題沙盤結(jié)合焦點(diǎn)問話挽荡,聊細(xì)聊透聊到來訪者心里藐石,協(xié)助來訪者找到目標(biāo)看到希望,愿意開始一小步的行動定拟,怎么做到的于微?可能就是劉老師說的“日不見增吊输,月見其長”吧胧华。快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂爆雹!

? 二性穿、閑言碎語調(diào)節(jié)課堂氣氛

? 下午上課勺三,學(xué)生精神狀態(tài)往往欠佳。如何調(diào)節(jié)才能讓課堂生發(fā)活力需曾?小改變小嘗試也有小收獲吗坚。

? ? 發(fā)現(xiàn)美好,及時肯定呆万。哪怕是一會會兒的專注商源,哪怕是把筆拿在手里準(zhǔn)備記錄,哪怕是……這些小的不被看重的優(yōu)勢恰恰是點(diǎn)燃激情火花谋减,是喚醒自信的鬧鐘牡彻,情緒好了,一切都會好的出爹。

? ? 閑言碎語做調(diào)料庄吼。想起自己上學(xué)時,王鼎三老師的課堂調(diào)料逗得我們睡意全無严就。我也嘗試在課堂大餐中加調(diào)料:調(diào)適心理平衡我都做了什么总寻,那,基督教的創(chuàng)立是不是猶太人調(diào)適心理平衡梢为,應(yīng)對當(dāng)下苦難的選擇渐行?我們該如何調(diào)適心態(tài)應(yīng)對初三的緊張學(xué)習(xí)生活?

? ? 知識情境化铸董。封君封臣現(xiàn)場演練祟印,理解“我的附庸的附庸不是我的附庸”。演練小故事袒炉,掌握知識點(diǎn)旁理。

? ? 識記趣味化。814(公元八百年加冕稱帝我磁,14“要死”去世的時間)843(八百年稱帝孽文。43驻襟,大帝死,帝國散芋哭,一分三)

? ? 我不知道未來成績?nèi)绾纬烈拢抑恢喇?dāng)下做了什么。七分盡人事减牺,三分看學(xué)生豌习。

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