? ? 不記得最初是如何對陳果老師感興趣悠就，然后就開始上網(wǎng)搜索千绪，了解。之后便看了一些課程視頻理卑，看了《開獎啦》翘紊。透過屏幕，也能感受到老師的魅力所在藐唠，知性帆疟、美、有趣宇立。便在興趣之下踪宠，買了這本書來看看。

? ? 本書有七個部分妈嘹，講了真誠與孤獨柳琢、友情與愛情、道德與功利等等。這本書凝聚了陳果老師的一些思想精髓柬脸，里面有一些獨特的見解他去。你若問我這本書值不值得讀？我倒覺得每本書都是作者凝聚了心血所作倒堕，你總能從中獲取到自己的感悟灾测。而這本書，我想不同人讀了會有不同的體會垦巴。

? ? 在這本書中媳搪，讓我體會最深的便是孤獨不等于寂寞。而其中骤宣，對寂寞的描述感受最深：

? ? "寂寞"是無可慰藉的空虛秦爆，是急于沖破的樊籠，深陷其中的人往往不知道做什么好憔披，做什么都沉浸不進去等限，都打不起精神，都不快樂活逆；任何一件東西精刷、每一個人都難以激發(fā)起自己對于生活擁抱歡呼的熱情；翻了一圈電話本蔗候，數(shù)百個名字里卻找不到一個真正想說話的人；電視頻道換了又換埂软，卻都顯得那么枯燥乏味锈遥；想痛哭流涕，想聲嘶力竭地大喊勘畔，想在暴雨里狂奔所灸，來驅(qū)趕壓迫著自己的精神低迷......那是一種無所適從的“自厭”，那是自我心靈之火熄滅時的憔悴沮喪炫七。

????“寂寞”是由自我內(nèi)心的荒涼爬立、思想的貧乏而引起的對獨處的恐慌，精神的空洞使我們直覺到生命的虛無万哪，情感的真空使我們懷疑自我的存在侠驯，那是一種靈魂中空的干癟，是絢爛的煙花在高空瞬間綻放奕巍，又墜回廣漠低沉的黑暗中的無望吟策，焦灼卻疲乏。

? ? “寂寞”是一種病的止，源于心靈的饑餓檩坚、精神的營養(yǎng)不良，它需要用人群與喧鬧來治療，像病人一樣需要身邊常有人陪伴匾委，它需要用迎來送往來遺忘內(nèi)心的狂躁不安拖叙。

? ? 在去年的年后，我換了一個地點赂乐，換了一個環(huán)境憋沿，換了一份工作。我收拾起心情沪猴，向未來去展望辐啄，準備重新開始，沒想到卻墜入了寂寞的深淵运嗜。我不知為何會這樣壶辜。難道是身邊的朋友都成雙成對？難道是朋友不斷的傳來的婚柬担租，以及父母不斷的催促所帶來的刺激砸民？我不知道，但我確實是孤單一人奋救。于是岭参，我開始尋找生命中的另一半。生活中的圈子小尝艘，除了上班便沒有了其它活動演侯。朋友能約出來的也不多，能介紹的也是少的可憐背亥。我開始寄希望于網(wǎng)絡秒际，雖然我覺得不靠譜。我下載了探探狡汉，陌陌娄徊，甚至于相親軟件《艽鳎可是寄锐，我聊了幾句便沒了興趣尖啡。所加入的群橄仆，看著里面的人在不斷發(fā)些無聊的信息，發(fā)了幾句可婶，沒了心思沿癞，也就下了。

??? 下了班矛渴，回到了家椎扬，只覺孤單與疲憊惫搏，只想好好放松。便玩起了游戲《王者榮耀》蚕涤。我不太喜歡玩游戲筐赔，或者說我不敢玩游戲。因為我總覺得時間有限揖铜，玩游戲太耗時間茴丰。可是天吓，在那一時刻贿肩，我對什么也提不起興趣，又或者說是給自我松懈的借口龄寞。有玩過的可能知道汰规，玩的時候，能各種殺物邑，3殺溜哮、4殺、5殺色解，mvp茂嗓，超神，那是有一種成就感科阎，興奮感在里面的述吸。玩了一盤還想玩，輸了的話呢萧恕？當然繼續(xù)刚梭，被虐成這樣肯定不開心，要翻盤票唆，直到贏了才會爽一點的。有一段時間屹徘，我基本下了班就玩走趋，當你在玩的時候，精神的凝聚力是很高的噪伊，時間總是飛快的簿煌。可是鉴吹，每當我玩完的時候姨伟，都會有一種空虛感向我撲來。我不知道你們會不會豆励？但我卻是能經(jīng)常感受到的夺荒，在那一刻瞒渠，我很無力，我知道要改變技扼，但我卻少有行動伍玖。

??? 我知道我自身是有問題的，也感受到了我的精神匱乏剿吻。但我卻沒有追根溯源窍箍，也曾經(jīng)讓自己振作起來，但往往堅持不了幾天丽旅。開始覺得自己的存在感椰棘，以及活在人生的意義。只是榄笙，還得工作邪狞，還得生活。倒覺得自己過得有點渾渾噩噩办斑。所以外恕，當看到上面那一段關于“寂寞”的描述時，才能感受的那么真切乡翅。

??? “寂寞”真的是一種病鳞疲，如果你現(xiàn)在正在經(jīng)歷，請記得一定不要讓它蔓延下去蠕蚜。因為如果沉淪下去尚洽，會對生活提不起一絲興趣。我曾想找一個人來陪伴靶累，兩個人在一起腺毫，或許這病也就好了。但我終究沒找到挣柬，也不知道如果找到了潮酒，這病是否就會治愈了。但我現(xiàn)在很好邪蛔，就像肉體需要食物來補充營養(yǎng)急黎，精神也同樣需要。我會不定期的給自己的精神投食侧到，如看書勃教，也會通過其它的方式來豐富自己。方式是多種的匠抗，最重要的是拷問你的靈魂深處故源，當前所做的事情是不是你所想要做的。換一種說法汞贸，就是當前你所做的绳军，會不會令你的心里與靈魂更加的豐富印机，更加的充實。