? ? ? ? 從小就很崇拜很多天才人物的故事泣侮，比如牛頓弦追、愛因斯坦恋脚、莫扎特沙咏、居里夫人等，在我看來膀捷，他們都天賦異稟阵谚，加上勤奮衔憨，才有了異于常人的杰出的成就黑忱。而在《刻意練習(xí)》這本書里宴抚，作者安德烈·艾利克博士、美國佛羅里達州立大學(xué)心理學(xué)教授甫煞、“刻意練習(xí)”法則研創(chuàng)者向我們揭示了天才的真相菇曲。在古典音樂界，莫扎特被認為是不折不扣天才抚吠，七歲歐洲旅行演出常潮，能彈出多種樂器，能作曲楷力，具有完美音高喊式，能識別升A 調(diào)貨降E調(diào)孵户。種種技能加持在一個七歲的孩子身上，好像非天才難以解釋垃帅。然而很多人不了解的事延届，莫扎特的父親也是一名音樂家剪勿，培養(yǎng)出鋼琴演奏家的女兒后贸诚，更加用心的訓(xùn)練年幼的莫扎特，使得他在極小的年紀就得到大量且明確的練習(xí)厕吉，這樣一個音樂天才少年就出現(xiàn)了酱固。在小提琴界，帕格尼尼是“天才”的代名詞头朱。一次演出中三根琴弦崩斷运悲，他用一根琴弦仍然完成了完美演奏，成為了音樂史上的傳奇项钮。然而班眯，真實的版本卻是他在演出? 之前就用一根琴弦刻意練習(xí)了很久，在演出時故意崩斷琴弦烁巫，只留一根來演奏署隘，轟動全場。

? ? ? ?作者通過研究發(fā)現(xiàn)亚隙，那些被視為天才的杰出人物磁餐，他們的成功確實遵循著一種黃金法則，也是他們成功的唯一秘訣阿弃，那就是有目的的刻意練習(xí)诊霹。它具有四個鮮明的特征：一是具有定義明確的特定目標，把目標分解渣淳，并制定一個計劃脾还，在達成小目標過程中，糾正自己的行為方式入愧，解決面臨的問題荠呐；二是具有專注的練習(xí)狀態(tài)，練習(xí)是每時每刻后盡力保持專注砂客，沒有任何走神的空間泥张；三是練習(xí)包含反饋，無論你想做什么事情鞠值，都需要反饋來準確判別你在哪些方面還有不足媚创，以及存在不足的原因；四是走出舒適區(qū)彤恶，對于任何練習(xí)钞钙，這都是一條基本真理鳄橘，熱鍋你出來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠無法進步芒炼。

刻意練習(xí)讓我想到了世界記憶大師盧菲菲瘫怜，她也并非是記憶天才，以前她也是一個平凡的女孩本刽，在參加工作后鲸湃，為了提升自己，改變未來子寓，勇于走出舒適區(qū)暗挑，2009年12月開始了艱苦的記憶法深層次學(xué)習(xí)，經(jīng)過目標明確的刻意練習(xí)斜友，兩年后參加第二十屆世界腦力錦標賽炸裆，獲"世界記憶大師"稱號。經(jīng)過刻意練習(xí)鲜屏，一個普普通通的女孩一躍變成了“世界記憶大師”烹看。

? ? ? ? ?在現(xiàn)實生活中，也不乏這樣的例子洛史，高中同學(xué)查仕琴惯殊，來自農(nóng)村家庭，身材嬌小虹菲，長相一般靠胜，一看就不會把她和舞蹈藝術(shù)聯(lián)系上，但是她特別喜歡跳舞毕源，小時候也沒有機會參加什么愛好興趣班浪漠，讀高中住校也沒有時間出去學(xué)，那她就自學(xué)跳舞霎褐、苦練基本功址愿，假期自費參加舞蹈培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。當(dāng)時沒有一個老師冻璃、同學(xué)看好她响谓。高考時考上了本地大專的藝術(shù)系更使她如魚得水。畢業(yè)后因為有舞蹈特長省艳，一家幼兒園錄用娘纷，但查仕琴不滿足于現(xiàn)狀，在工作之余去北京進修舞蹈跋炕，參加舞蹈老師的考級培訓(xùn)等赖晶。不久就在家鄉(xiāng)辦起 了兒童舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)，發(fā)揮了自己的特長，做起了自己喜歡的事業(yè)遏插。十多年過去了捂贿，現(xiàn)在她的兒童舞蹈學(xué)校已經(jīng)成立了幾個分校，她也成了當(dāng)?shù)貎和璧概嘤?xùn)的領(lǐng)軍人物胳嘲。這期間的每一年厂僧，她都會去北京進修學(xué)習(xí)舞蹈，從不會落下了牛。沒有刻意練習(xí)颜屠，也不會她今天的成績。

? ? ? ? 不要躺在自己的舒適區(qū)里白魂，去感嘆“天才”的成就汽纤，不要一邊玩著手機上岗，一邊去羨慕旁人的成功福荸，生在這個懷抱夢想的時代，每個人都想有所作為肴掷，成為行業(yè)的杰出人物敬锐，成為業(yè)內(nèi)翹楚，但夢想同時也是現(xiàn)實的呆瞻，杰出人物無不來自刻意練習(xí)台夺，成功的秘訣就在于刻意練習(xí)。