姓名：吳詠儀（女兒）年齡:12歲
姓名：吳勇輝（兒子）年齡：9歲
#有溫度的陪伴#
孩子第一個30天目標(biāo)
執(zhí)行早睡早起:晚9:40-早7:00
完成情況：暑假期間完成度95%囱皿，現(xiàn)在住校按照學(xué)校作息矾芙，比較規(guī)律赞咙，但周末執(zhí)行困難饵隙，主要他們興趣班都在晚上俱饿，回到家洗漱后要到10:30歌粥，晚睡又導(dǎo)致晚起，接下來要調(diào)整周末的作息時間
早起早睡清單:早上3步曲刷牙洗臉--喝水--廁所拍埠，完成度70%失驶，有時候洗漱后不習(xí)慣馬上喝水上廁所。睡前清單執(zhí)行度50%枣购，在準(zhǔn)備第二天要穿的衣服上執(zhí)行力差嬉探。
青蛙番茄鐘假期完成的比較好，每天每個人平均2個番茄鐘棉圈，也比較明確一天的任務(wù)涩堤，開學(xué)后周末回來感覺對番茄鐘有些反感，對青蛙也總是拖延完不成分瘾，產(chǎn)生一些情緒胎围。
總結(jié)：整體前半個月表現(xiàn)積極，興趣度高德召，整理了房間和列了行李清單及書包清單白魂，并在自己物品上做了標(biāo)簽，開學(xué)后出現(xiàn)抵觸情緒上岗，也不打卡福荸，也不想?yún)⒓影嗉墪h，需要好好溝通并想辦法調(diào)整
