現(xiàn)在社會(huì)很多家長(zhǎng)的工作壓力都在不斷增大，因此平時(shí)照顧孩子的時(shí)間少沈自，而且晚上睡覺(jué)的時(shí)間也很晚酌儒。有的時(shí)候一旦孩子睡不著覺(jué)，父母可能就會(huì)陪著孩子一起看電視或者玩游戲枯途，餓了會(huì)陪著孩子一起吃夜宵忌怎，看上去十分的溫馨幸福。其實(shí)父母的不少做法都對(duì)孩子智力發(fā)育帶來(lái)了很大不利酪夷，尤其是下面這兩件事父母最好不要做：
1榴啸、帶著孩子玩刺激游戲或看恐怖電影
有的時(shí)候一旦孩子不瞌睡，就會(huì)讓父母陪著看電視或者玩游戲晚岭，這時(shí)候千萬(wàn)不要看恐怖電影或者玩一些過(guò)于刺激的游戲鸥印，否則看會(huì)對(duì)孩子的心理帶來(lái)很大的刺激，讓孩子過(guò)于驚恐或者過(guò)于興奮腥例，這樣大腦會(huì)處于緊張狀態(tài)辅甥，更難入睡了。長(zhǎng)期下去燎竖，只會(huì)讓孩子睡眠璃弄，對(duì)智力發(fā)育帶來(lái)很大的影響。
建議：晚上可以給孩子講睡前故事构回，或者陪著孩子看看益智類書(shū)籍夏块，這樣更有助于孩子快速入眠。
2纤掸、給孩子吃容易脹氣的食物
有的時(shí)候脐供，晚上孩子可能會(huì)肚子餓，這時(shí)候可不是所有食物都可以吃的借跪，有的食物可能刺激性太大政己，孩子吃多了容易肚子脹氣，或者消化過(guò)慢增加了腸胃負(fù)擔(dān)掏愁。這樣的食物有紅薯歇由、洋蔥、辣椒果港、燒烤等沦泌，尤其是油膩類的食物還容易刺激孩子的中樞神經(jīng)，導(dǎo)致難以入睡辛掠。
小結(jié)：孩子晚上睡覺(jué)前不是所有的事都可以做的谢谦，上面這兩件事父母最好不要做释牺，否則就是在害孩子。
此文為看點(diǎn)（育兒小知識(shí)講堂）原創(chuàng)內(nèi)容回挽，特此聲明
