【月度檢視】201510北京1101★-葉武濱記錄與反思-學員模版
使人成熟的是經歷诊沪，不是日子
月度檢視#第35個月养筒，2015年10月，光陰似箭??端姚。沒有反思的人生不值得過闽颇，10月份做到每天晨間檢視；本月的關鍵字是跑步寄锐、健康、課程與商標。
- 晚十早五23/30有七天超過六點起床橄仆，早起團突破7000人剩膘。
- 每天運動三圈圓滿30/30
- 在昆明美麗的滇池，跑步第一次突破21km盆顾，跑步已成為常態(tài)怠褐，月跑步超過107km。
- 月初月末家里安裝了空氣新風系統(tǒng)您宪，從此家人不再懼怕霧霾奈懒；購買果汁機孩子們喜歡上喝果汁；安裝新熱水器與換浴缸宪巨，讓冬天洗澡更方便磷杏。
- 初階課程簡化改版獲得好評，五個城市初級課程成功舉辦捏卓。
- 易效能?正式獲得國家商標局商標极祸，為易效能品牌與知識產權保護打下堅持的基礎。
檢討：月度青蛙
- 青蛙基本完成怠晴，部分青蛙數(shù)量未達標
感恩大家的愛?與支持遥金！
??【10月的小進步】每天進步1%成為1%
健康：
- 開啟持續(xù)1000天每天做到健身運動達到三個圓環(huán)圓滿已超過137天，一個月290多公里日均9.6km蒜田，第一次突破半馬21km稿械，無論是在家的步道、還是杭州西湖冲粤、深圳海邊美莫、海口海邊色解、昆明滇池茂嗓，每天都快樂運動留下運動的身影。
- 每天午休/冥想科阎、記錄睡眠質量述吸、晚十早五7天未在六點前起床，睡眠質量有所提高锣笨，平衡飲食繼續(xù)加強蝌矛，在家天天自己榨果汁喝......
- 幾個月生發(fā)的效果明顯，進一步啟動無論在哪里错英，每晚泡腳入撒、指壓板與生發(fā)，持續(xù)一輩子椭岩，讓自己年輕十歲
社交：
- 課程第二天加入跑步活動茅逮，影響越來越多人開始跑步璃赡。
- 發(fā)現(xiàn)幾年來，給自己人生帶來巨大收獲是不經意之間認識的朋友献雅，未來要更用心與弱連接互動碉考。
事業(yè)：
- 成功開辦杭州、深圳挺身、汉钏口、昆明章钾、北京初階班墙贱，第一次在昆明成功開課。
- 騰訊課堂線課程報名線下課程的同學學習得更認真贱傀，更親切惨撇，堅定了推進線上課程服務更廣闊人群的決心。每季度一次窍箍。下一次12月份串纺。
- 時間管理桌游定稿進入設計流程，深圳100期上推出椰棘。
- 第一次進行公益線上講座《再見拖延癥》纺棺。
- 啟動平臺合作，第一次與第三方平臺霸王課開展線上線下分享會邪狞。
- 啟動親子班課程設計祷蝌，呈現(xiàn)驚喜。
生活：
- 在家投入更多時間在生活上帆卓，更多運動與護法巨朦，天天雷打不動，閱讀較上個月下降剑令，只有8小時糊啡、看了一場電影《小王子》。
- 在京時間享受慢生活吁津，難得棚蓄，每天接送孩子上學、放學很幸福碍脏、陪孩子運動梭依、給兒子榨果汁。在接送孩子的過程與孩子心靈交流典尾，反復貫徹作業(yè)青蛙與番茄役拴。
- 2016春節(jié)的北歐冰島極光團滿團，啟動簽證钾埂。
財富：
- 關注市場河闰，景觀股市波動科平。
- 聘請專業(yè)上市財務顧問開始實施規(guī)范化管理易效能財務。
- 關注香港基金姜性，安排11月在深圳與香港的考察活動匠抗。
??【歷史上的10月】
沒有記錄就沒有發(fā)生
1、201410全家第一次游杭州+自己第一次去九寨溝徒步污抬；
2、201310第一屆易效能教練講師班為易效能打下堅持的全國市場的基礎绳军，可以說從這個時候起易效能正式開啟了全國市場大幕印机；參加幸福行動家年會，結識的幾位小伙伴门驾，與自己建立了深厚的連接射赛。
3、201210編寫修訂易效能第二版錦囊奶是，策劃書籍《善用時間》楣责。
4、201110敦煌參加宗教智慧聂沙；帶兒子游南京與揚州秆麸。
【11月】
晚十早六增加有質量的睡眠時間一小時
每天運動滿圈、跑步80公里及汉、腹肌與力量運動15天
保養(yǎng)頭發(fā)15天以上2015年底達成生發(fā)滿意目標
閱讀總時間超過10小時沮趣，增加晨讀時間
互聯(lián)網(wǎng)營銷戰(zhàn)略加速（自動視頻上線、推進商城建設坷随、籌備12月份198第二期）
冰島旅行30人滿團房铭、細節(jié)規(guī)劃完成、簽證完成
桌游推出温眉、發(fā)明專利申請
認證講師2016戰(zhàn)略達成缸匪、親子班課件開始
考察與香港基金管理人的更換
??#分享#據(jù)說人生只有900個月，預測檢視每個月类溢，可以讓我們每一天更加做到游刃有余凌蔬！
