關鍵詞：失敗
圖片來源：小肥鴨
健康
早起：2017年連續(xù)5天，都沒完成打卡靖避，真失斕对妗！
冥想：學習了這么多天幻捏，依然沒什么感覺盆犁，一做冥想就昏昏入睡！
早睡：跟早起一樣粘咖，都沒完成打卡蚣抗！
每天三只青蛙：完成了收聽專欄，英語的打卡
《每天聽見吳曉波》是誰阻擋了我們的漲薪路瓮下，我的回答是翰铡，貨幣超發(fā)，通貨膨脹讽坏，還有就是個人能力不足锭魔；
扇貝英語打卡第100天了，很高興可以堅持105天路呜。繼續(xù)加油迷捧，朝著第2個100天進發(fā)织咧。
輸入：熊貓學院和行書打卡
今晚在行書學習了一新概念，讓自己思維拓寬了---持續(xù)的幸福漠秋，想獲得持續(xù)的幸福很簡單笙蒙，只要你掌握一個法則，PERMA法則
P積極的情緒
E投入庆锦，讓自己達到心流狀態(tài)
R人際關系
M意義
A成就
當你覺得不幸福的時候捅位，就用這5個字母衡量下，調節(jié)自己搂抒。運動獲得積極的情緒艇搀；投入到自己喜歡愛好上，讓自己沉浸在心流狀態(tài)求晶；找個朋友聊天焰雕，逛街；做件有意義的事芳杏；完成簡單的事情讓自己有些成就感矩屁。這些步驟就是這個法則的簡單運用！
輸出：完成了兩個即興演講和復盤
堅持完成了2個即興爵赵，今晚繼續(xù)做了復盤档插！
每日感悟：一，進入2017年亚再，竟然頹廢了5天，很多打卡沒完成晨抡，失敺招；二耘柱，需要適當?shù)淖晕艺{節(jié)如捅，保持充足的睡眠，連續(xù)多天的睡眠不足调煎，整個人都疲倦镜遣。
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起而行，專于一士袄，死磕自己悲关，每天堅持打卡100字！
