關(guān)于懺悔：
懺悔自己過往對朋友家人的“嫉妒”之心缀蹄！懺悔前一段與成長伙伴交談中缺前，因用一些特定詞語，導(dǎo)致對方“受傷”和起煩惱衅码，帶給我的啟發(fā)是：對方頭腦明白和內(nèi)心接受是兩個(gè)概念脊岳，懺悔自己的感知力弱垛玻，以后要考慮全面帚桩，特別感恩伙伴的這種“反映”帶給我的啟發(fā)和學(xué)習(xí)嘹黔，也讓我看到的我的習(xí)性，面對內(nèi)心感覺親近的人醉锄，感覺自己需要什么也給出什么浙值，其實(shí)每個(gè)人的性格和需要是不同的，特別感恩她給到我很好的學(xué)習(xí)开呐，過一段時(shí)間會(huì)抽機(jī)會(huì)親自道歉！懺悔自己對以前的同事發(fā)火卵惦，雖然是他沒有遵守規(guī)則造成團(tuán)隊(duì)工作被動(dòng)瓦戚，突然感覺此時(shí)此刻我并不想懺悔！
關(guān)于感恩：感恩菲菲在群里分享自己的感恩日記畜疾，這是份勇氣和布施印衔！感恩伙伴們積極參與讀書會(huì)，給到我學(xué)習(xí)和分享的機(jī)會(huì)瞎暑，從她們的分享中我收到很多啟發(fā)！感恩伙伴們在讀書會(huì)中的信任愿意接受我臨時(shí)的模塊引導(dǎo)了赌！感恩我的同學(xué)給到我的回應(yīng)鲤桥，從小時(shí)陪伴到現(xiàn)在，我們一直在一起……感恩一位朋友愿意和我分享她在事業(yè)中的努力故事嫂拴，由于成長學(xué)習(xí)，在精進(jìn)中只有尊重踏實(shí)和扎實(shí)筒狠，其實(shí)我常常從她身上能夠?qū)W習(xí)到很多很多！感恩伙伴出于信任咨詢我出世商業(yè)的課程辩恼！感恩雪昭陪伴我的“互動(dòng)”，一點(diǎn)一點(diǎn)帶著我疆前，陪伴我進(jìn)入內(nèi)心聘萨，沒有評判，只是陪伴接納胸完，讓我看到自己，帶領(lǐng)我“陪伴”自己赊窥，我讓我體驗(yàn)到什么叫高品質(zhì)的“陪伴”和成長“功力”狸页，也讓我體驗(yàn)到老師曾經(jīng)說的“淡淡的”！感恩昨天與m姑娘的分享中她對我的真實(shí)腹侣，讓我對有些事情和人有了更冷靜的看待齿穗，感恩她的靈氣和坦誠饺律！感恩心訓(xùn)九組伙伴的互動(dòng)分享，感恩她們的各種真誠回應(yīng)讓我“看見”了更多脖卖！感恩兒子電話里和我分享這么多年來對爸爸媽媽的感覺巧颈，離開我們也讓他看到自己內(nèi)心的感恩和曾經(jīng)的冒犯，我特別開心兒子的表達(dá)和察覺砸泛！感恩伙伴們每天在群里的分享讓我感受到大家“在一起”的感覺蛆封！感恩付亮老師細(xì)心指出我文宣中的錯(cuò)誤惨篱，感恩月衍貼心提醒我讀書會(huì)的事围俘，每天他們要服務(wù)那么多人還讓她們操心，今后自己一定會(huì)注意的簿寂！感恩同事周末還堅(jiān)持值班宿亡，而我卻可以在家休息一天！感恩單位領(lǐng)導(dǎo)的接納她混，常常為我們的工作不足默默無聞地承擔(dān)責(zé)任。
關(guān)于覺察：1-最近覺察到自己常常把工作模式和習(xí)性帶入與成長伙伴的相處互動(dòng)中毯欣，這樣的狀態(tài)就限制了我的“接受性”臭脓，如果說這種狀態(tài)在工作中常常促使我盡快達(dá)成工作目標(biāo)，那么在與成長伙伴相處中是否就可能會(huì)造成我的“傲慢”呢砚作？畢竟“關(guān)系”不同了嘹锁！2-覺察自己最近內(nèi)心常常有一種“淡淡”的，無所事事米同，什么也不想說不想做的狀態(tài)摔竿！3-最近也常常覺察自己內(nèi)心面對一些人和事時(shí)的“嫉妒”，除了提醒自己“祝讣痰停”的同時(shí)，也絕不放過“自己”柴底，繼續(xù)覺察深入自己內(nèi)心……也讓我明白，我的“嫉妒”也是來提醒我在生命中我抗拒了什么似枕，排除了什么，在最近的嫉妒中我看到了我的渴望和我對渴望的不接納褪迟！
