世上難得兩情相悅汇陆。相互珍惜是一種好心態(tài),但創(chuàng)造驚喜更是經營感情的智慧带饱。
一段感情里毡代,當激情退潮,柴米油鹽很容易迷了心智勺疼,曾經的閃光點視而不見月趟,看見的都是缺點。也許人沒變恢口,做事的方式也沒變孝宗,變的是標準和期望。
心理學上有“錨定效應”耕肩。簡單來說因妇,“錨”就是人們最初設定的一個標準,一旦有了這個標準后猿诸,人們之后的選擇都會受錨的影響婚被。舉個很普遍的現(xiàn)象,當你花了30萬買了一輛車后梳虽,4S 的銷售人員建議你花5000塊錢加裝一個 GPS 時址芯,你通常會選擇同意,因為你的大腦會將5000元與30萬做一個比較窜觉,此時30萬就是一個錨谷炸。
上面提到的標準就是錨,就是參照物禀挫。在生活里旬陡,我們應該降低自己的錨,降低對朋友语婴、家人的要求和期望描孟,這樣超出的都是驚喜和溢價。不要用黑卡的標準衡量和要求一個只有白金卡水平的人砰左,降低到金卡的標準匿醒,生活的幸福感會高很多。
再來談談期望缠导。期望效應廉羔,又稱“皮格馬利翁效應”、“羅森塔爾效應”酬核。簡而言之蜜另,說你行你就行。相傳古希臘雕刻家皮格馬利翁深深地愛上了自己用象牙雕刻的美麗少女嫡意,并希望少女能夠變成活生生的真人举瑰。他的真摯的愛感動了愛神阿勞芙羅狄特,愛神賦予了少女雕像以生命蔬螟,最終皮格馬利翁與自己鐘愛的少女結為伉儷此迅。哈佛大學心理學家羅森塔爾做過一個著名的實驗,證明教師的期望與學生的成績呈正相關旧巾。在我們的情感關系里耸序,給予未來積極的期許,給予對方鼓勵贊美而非打擊鲁猩、潑冷水坎怪、挑釁,是良性關系的催化劑廓握。
當“皮格馬利翁效應”遇上“錨定效應”搅窿,8分的錨+12分的期許=10分的回報。