家長(zhǎng)朋友們古拴，你們好！
近期真友，恰逢近期氣候不穩(wěn)定黄痪，氣溫驟降，屢創(chuàng)新低盔然，孩子們免疫力較低桅打，易多發(fā)疾病，為此愈案，幼兒園特別提示廣大家長(zhǎng)朋友們挺尾，請(qǐng)及時(shí)為孩子添衣保暖，謹(jǐn)防感冒站绪。
幼兒園溫馨提示:三暖二涼原則
“三暖”即“背暖遭铺、肚暖、足暖”恢准。保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病掂僵，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃顷歌，如果腹部受涼的話锰蓬，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良眯漩、腹瀉等芹扭；小朋友腳上的神經(jīng)比較多麻顶，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感舱卡，如不注意保暖容易引起一些疾病辅肾。
“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”轮锥。兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量矫钓，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏舍杜，就是中醫(yī)所說(shuō)的上火新娜，所以，一定要保證孩子頭部散熱既绩；小朋友如果穿著過(guò)于厚重臃腫概龄，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能饲握，穿著過(guò)厚私杜，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以救欧，要保證孩子心胸涼爽舒適衰粹。
還要特別提示：1、即使氣溫驟降笆怠，但千萬(wàn)不要給小朋友添加過(guò)多衣物寄猩。在穿多少這個(gè)問(wèn)題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法骑疆，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)田篇。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺(jué)得冷箍铭，家長(zhǎng)就不必給孩子多穿泊柬。
2、可以和大人穿的一樣多诈火，甚至有時(shí)也可以比大人少一件兽赁。其一是因?yàn)橛變簣@的活動(dòng)較多，孩子們跟著老師動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳冷守，非但不會(huì)冷刀崖，反而會(huì)有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力拍摇，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)亮钦。
3、醫(yī)生建議充活，判斷孩子衣服是否穿得夠蜂莉，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背蜡娶。如果鎖骨是溫?zé)岬模f(shuō)明衣服穿的不多不少映穗；如果后背有汗窖张，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了蚁滋。
幼兒園穿衣保暖注意事項(xiàng):給孩子的衣服不僅要溫暖宿接，更要舒適。孩子的小手小腳都在發(fā)育階段辕录，過(guò)硬過(guò)緊的服飾都會(huì)使血管肌肉緊繃睦霎，不僅壓迫四肢，有些還會(huì)壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)踏拜。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳低剔，更要穿得安全速梗。
推薦：寬松棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)衣
不推薦：緊身衣服和褲子
理由：牛仔褲等近身衣物雖然時(shí)尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運(yùn)動(dòng)襟齿，甚至妨礙小朋友成長(zhǎng)發(fā)育姻锁；而較為寬松的運(yùn)動(dòng)衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動(dòng)時(shí)不受束縛猜欺。
推薦：打底衣物+厚外套
不推薦：N多件薄衣
理由：有時(shí)家長(zhǎng)不知道給孩子穿多穿少位隶，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒(méi)有考慮孩子的感受开皿，不僅穿脫麻煩涧黄，更不利于運(yùn)動(dòng)；而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服赋荆，不僅方便穿脫笋妥，更利于運(yùn)動(dòng)，況且窄潭，幼兒園室內(nèi)溫度較高春宣，根本不需要太厚的衣物。
推薦：舒適嫉你、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋子
不推薦：時(shí)尚好看的鞋子
理由：時(shí)尚好看的鞋子大多系帶月帝、不透氣，甚至質(zhì)地較硬幽污，不僅不方便穿脫嚷辅，甚至?xí)绊懞⒆幼悴抗趋腊l(fā)育，或游戲時(shí)被絆倒距误；而舒適潦蝇、透氣的運(yùn)動(dòng)鞋普遍質(zhì)地較軟款熬，方便穿脫，避免給孩子造成運(yùn)動(dòng)不便攘乒。
推薦：方便穿脫的防風(fēng)衛(wèi)衣
不推薦：厚棉衣
理由：驟然從薄衣物變成厚棉衣贤牛，沒(méi)有過(guò)渡，會(huì)影響孩子皮膚散熱则酝，削弱孩子對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力殉簸；而以當(dāng)前的問(wèn)題，多數(shù)地區(qū)穿一件防風(fēng)衛(wèi)衣基本可以保證孩子的保暖問(wèn)題沽讹。
同時(shí)般卑，還要提醒廣大家長(zhǎng)，時(shí)至深秋爽雄，霧霾等重污染天氣也將頻繁發(fā)生蝠检，晨送晚接的路上，無(wú)論駕車還是步行挚瘟，務(wù)必提前給孩子準(zhǔn)備口罩叹谁。如遇孩子有發(fā)燒、咳嗽等癥狀不能按時(shí)來(lái)園乘盖，請(qǐng)各位家長(zhǎng)及時(shí)和本班老師請(qǐng)假焰檩。
