今天因身體不舒服糊渊,沒有站樁,總覺得不踏實(shí)慧脱。睡前決定靜心來代替渺绒。
前面都很好。引導(dǎo)語說“像一陣陣風(fēng)”時(shí),感覺像一陣陣風(fēng)襲來似的芒篷,一陣陣麻從后背和胳膊全面上來搜变,(但是始終沒有到達(dá)身體前面)。每一陣麻上來针炉,我都感覺很舒服挠他。
當(dāng)引導(dǎo)語說“如果腳麻,看看那個(gè)麻是否自在”篡帕,被壓在下面的右腳尖開始麻殖侵,而且那個(gè)麻是自在的,我并沒有控制或受影響镰烧。繼而我發(fā)現(xiàn)這是第一次對盤腿坐時(shí)腿部的麻和脹和壓迫感沒有控制的念頭拢军,只是知道它們在那里,并沒有因此而難以堅(jiān)持怔鳖。
近尾聲時(shí)茉唉,老公進(jìn)房來躺下结执,我感覺自己受了影響度陆,看了一下時(shí)間献幔,已過28分鐘,還是繼續(xù)坐著蜡感,直至結(jié)束蹬蚁。
起身下床抽彩虹卡時(shí)郑兴,右腿一度感覺不能站立,我驚了一下杈笔,去感受那個(gè)鈍感闪水,那個(gè)好像腿和身體脫節(jié)的感覺蒙具。等回過神來,右腳掌自己全腳掌踏回地面禁筏,瞬間右小腿好像連接上身體,感覺回到正常衡招,活動自如。
身體的智慧真神奇。
I find the love of God in the eyes of the people around me.