工作聊倔，運動出點汗，有利于身心健康敢订，如果是動不動就出汗资厉，晚上睡覺不自覺還能出一身汗厅缺，不光自身難受，更難受的是酌住，被褥一天就得一洗店归。不洗不行啊，上邊全是汗臭味酪我。最重要的是出汗過多會損傷人體的津液，對于血虛之人且叁，出汗多都哭，對身體很不利，汗的形成逞带，是津液通過氣化作用形成欺矫，腠理開泄，汗出過多展氓，人體之氣也會隨汗而外泄穆趴。
對于男人而言，更關(guān)心的是出汗多遇汞，會不會損傷腎氣未妹，答案是肯定的，試想一下空入，跟老婆性愛還沒開始络它，就大汗淋漓，中醫(yī)認為“氣隨汗脫”歪赢，出汗太多化戳，損傷腎氣，此時行房埋凯，對雙方健康都不利点楼。有些夫妻為了降溫會將空調(diào)調(diào)低扫尖，殊不知，性愛時皮膚表面的毛孔會張開掠廓，涼氣侵入换怖，也會傷身。尤其當腰腹部暴露在外時却盘，涼氣會侵入腎臟狰域，損害腎氣。還可能導致感冒黄橘、肌肉酸痛等問題兆览。
????????張先生，前段時間就是有這樣的問題塞关，晚上睡覺出汗抬探。
夏天的時候出汗特別多，沒有怎么重視帆赢，因為是熱天的緣故小压，認為大家都一樣會出汗，晚上睡覺把家里的空調(diào)調(diào)到最低椰于，老婆都不敢跟自已同房睡覺怠益。很快夏天過去了，張先生瘾婿，晚上盜汗的問題還是一樣的嚴重蜻牢，同時伴隨身體陣陣發(fā)熱、心煩的情況偏陪。第二天抢呆，還會感覺到明顯的腰膝酸軟、乏力笛谦、頭暈抱虐，記憶力下降，疲勞饥脑。
?仔細了解了恳邀，張先生的情況以后，再結(jié)合舌苔等特點好啰，告訴張先生轩娶，你這個是陰虛熱擾，津液外泄所致盜汗框往，要滋陰止汗鳄抒。如果不重視，時間長了，腎陰會越來越虛弱许溅。
?隨后為他開出了一個茶飲方：生地（5克）瓤鼻，地龍骨（5克）切小碎塊，同浮小麥（5克）贤重，糯稻根（5克）放到茶杯里茬祷，用100度沸水沖泡，悶蓋10分鐘左右并蝗，代茶飲祭犯，最好反復沖泡。
張先生忙完手上的活滚停，沒過幾天沃粗，就開始泡茶喝，大概用了一個星期的樣子键畴，效果很明顯最盅，晚上睡覺不用開空調(diào)了，盜汗的情況有很大的緩解起惕。
陰虛盜汗是一種病證名涡贱。由陰虛熱擾，津液外泄所致盜汗惹想。平時我們可以留意舌紅问词、盜汗、煩熱嘀粱、口干戏售、頭暈、記憶力下降草穆，這些都是最明顯的表現(xiàn)。
所以說搓译，對這個腎陰虛盜汗悲柱，我們得重視起來，不能任由發(fā)展些己。
