情緒智力竟秫，首先，對(duì)于自身來(lái)說(shuō)跷乐，情緒智力是指了解自己的情緒肥败，接受自己的情緒，控制自己極端情緒的能力愕提；其次馒稍，相對(duì)于他人，情緒智力就是理解他人的情緒浅侨、接受他人的情緒纽谒、陪伴他人的情緒、影響他人情緒的能力如输。
情緒智力是我們職業(yè)生涯不斷發(fā)展的催化劑鼓黔，在我們處理人際關(guān)系時(shí)會(huì)被情緒智力左右，無(wú)論批評(píng)還是表?yè)P(yáng)不见，都要好話好說(shuō)澳化，讓情緒起到激勵(lì)的作用。
讓我們接受各種各樣的情緒稳吮，做情緒的主人缎谷，情緒本身沒(méi)有好壞，我們應(yīng)該重視的是在什么時(shí)候用什么樣的情緒才能取得最好的效果灶似。
