為什么孩子動不動就發(fā)脾氣曼玩？
你知道孩子心里在想什么嗎？
你知道如何跟正在生氣窒百、發(fā)怒的孩子溝通嗎黍判？
你想要自己的孩子做一個會調(diào)節(jié)情緒的人嗎？
《孩子篙梢，你的情緒我在乎》這本書就是專門針對孩子的情緒管理訓練而寫顷帖。本書講述了為什么要對兒童進行情緒管理訓練，接受過情緒管理訓練的兒童會具有哪些優(yōu)勢渤滞？如何運用情緒管理五步法對兒童進行情緒管理訓練以及各個階段的孩子的溝通方法贬墩。
這本書的作者是美國著名的心理學家、“情緒管理訓練”的創(chuàng)始人約翰.戈特曼及韓國籍心理學教授崔成愛妄呕，以及教學領域的著名權威陶舞，致力于傳播全新教育模式和教學法的趙碧教授聯(lián)合著作。
書中闡述了大量生動的案例绪励，向讀者傳遞情緒管理訓練的好處以及方法肿孵。
研究表明，經(jīng)過情緒管理訓練的孩子疏魏，相比未經(jīng)過情緒管理訓練的孩子而言停做，在注意力集中、自我管理能力大莫、自主學習能力和成就感方面蛉腌，心理調(diào)節(jié)方面的能力有明顯的優(yōu)勢。
本書的關鍵詞有：元情緒葵硕、“我-三步法”傳遞元情緒眉抬、情緒管理訓練贯吓、管理父母自身情緒的方法懈凹、情緒管理訓練的孩子的優(yōu)勢、情緒管理五階段悄谐。
讀完這本書介评，我深感情緒管理對一個人的重要性。
縱觀古今中外，情緒控制能力好的人往往在各個方面都要比情緒失常们陆，脾氣暴躁的人成就要更大寒瓦。
古有張飛，為了給兄弟報仇坪仇，提刀單槍匹馬去找敵人拼殺杂腰，結果死在亂刀之下。
現(xiàn)今的例子就更多了椅文，近期轟動一時的北大學子弒母案主犯吳謝宇喂很，雖然外界盛傳他成績優(yōu)秀，看不出情緒失控的時候皆刺，但是很明顯可以看到他在克制少辣。
一個只會控制壓抑自己情緒的人，并不是沒有情緒羡蛾，而是把心理的情緒全部隱藏起來了漓帅，心理的委屈、壓抑痴怨、憤怒沒有一個出口忙干，遲早會有爆發(fā)的一天，如果能及時發(fā)現(xiàn)吳謝宇的心理動態(tài)浪藻，或者說豪直，吳謝宇能把自己的情緒通過合理的方式表達出來，事情也不會往最差的方向發(fā)展珠移。
書里面提到的父母如何管理自身的情緒弓乙，以及情緒管理訓練五步法，對我們家長是非常實用的指導钧惧，可操作性非常強暇韧。
