李笑來說室叉，七年就是一輩子。
我認(rèn)為硫惕，七天就是一次自我迭代太惠。
我會把我每七天習(xí)得和踐行的概念分享出來，一方面在大學(xué)里丟了做筆記的習(xí)慣疲憋，想把它找回來凿渊，另一方面想和更多的人一起從積累走向?qū)嵺`。
下面是我這七天在生活實(shí)踐中的幾個(gè)體會：
1.百分之百的安全感可能是最大的枷鎖
如果你學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能長時(shí)間停留在某一個(gè)水平缚柳，那么你不妨反思一下埃脏，是不是因?yàn)樽非蟀俜种俚陌踩兴鶎?dǎo)致的。我拿游泳舉個(gè)簡單的例子秋忙，學(xué)過游泳的人都知道彩掐，初學(xué)者有一個(gè)門檻必須得跨過，只有跨過這個(gè)門檻灰追，才能開始學(xué)習(xí)游泳堵幽。這個(gè)門檻就是“漂”狗超，漂就是閉氣把身體沒在水里，不做任何動作朴下，讓身體自己浮起來努咐。對于初學(xué)者來說，這是需要放棄一部分安全感的事殴胧。一旦你放棄了這部分安全感渗稍，一種打開游泳世界的大門的感覺在心底升起。
我們必須放棄一部分安全感团滥，才能深入長期地觀察竿屹、思考。也就是說灸姊，第一拱燃，我們要明白，有些事情做不好的原因在于我們本能的追求安全感力惯；第二扼雏，主動放棄一部分安全感，事情說不定就會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)夯膀。
這七天里诗充，我是怎么體會到這個(gè)道理的呢。那和我的兩項(xiàng)運(yùn)動有關(guān)——輪滑和跆拳道诱建。輪滑的練習(xí)上我學(xué)會了弓步轉(zhuǎn)彎蝴蜓。我就這樣描述吧，弓步轉(zhuǎn)彎的難點(diǎn)在于轉(zhuǎn)彎的時(shí)候你的身體必須向你轉(zhuǎn)彎方向的內(nèi)側(cè)倒俺猿，或者向前滑行的時(shí)候茎匠，身體倒向一側(cè)進(jìn)行轉(zhuǎn)彎。重點(diǎn)在于“倒”押袍，出于追求安全感的本能诵冒，大部分人把其他動作做得非常完美，但是因?yàn)椴桓摇暗埂币瓴眩栽趺淳毩?xí)也都學(xué)不會了汽馋。當(dāng)我分析出了這是對安全感的追求在從中作梗的時(shí)候，我很理性的拋開了這部分安全感圈盔，于是我率先學(xué)會了豹芯，也因此更喜歡輪滑了。還有令我開心的是驱敲，我入門了跆拳道后旋踢這個(gè)動作铁蹈，之前學(xué)了很久都沒有真正掌握。這周的訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)了原因：在后旋踢的旋轉(zhuǎn)過程中众眨，我會本能的給旋轉(zhuǎn)方向一個(gè)反扭力握牧，這樣的結(jié)果就是我總是不能完全轉(zhuǎn)過來容诬。我身體本能的追求安全感，竟然成了阻礙沿腰。接下來的練習(xí)中览徒，我試著控制這個(gè)身體本能的行為，直接旋轉(zhuǎn)過來矫俺，果然感覺就對了。
百分之百的安全感可能是最大的枷鎖掸冤，在學(xué)習(xí)某個(gè)技能上是這樣的厘托，堅(jiān)持實(shí)踐，在各方面打破這個(gè)枷鎖稿湿。
2.自學(xué)有時(shí)候并不是最好的方式
昨天在群里看到這樣一段分享“有點(diǎn)能力的人铅匹，都有一點(diǎn)自學(xué)的氣概，往往自己覺得憑借自己的努力和智力饺藤，學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能應(yīng)該不費(fèi)力包斑，其實(shí)聰明的人在做事情之前都會思考，如何用最小的代價(jià)獲得最好的結(jié)果涕俗？”這段文字就是我多年自學(xué)氣概的精煉的總結(jié)奥薹帷！
先給自學(xué)氣概下個(gè)定義吧再姑。自學(xué)氣概就是認(rèn)為自己有點(diǎn)能力的人萌抵，覺得憑借自己的努力和智力學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能應(yīng)該毫不費(fèi)力，并且心里產(chǎn)生一種完成一個(gè)偉大壯舉的感覺元镀。在有點(diǎn)能力的人眼里绍填，自學(xué)好像更值得驕傲，自學(xué)不但能彌補(bǔ)不跟別人學(xué)的遺漏栖疑，還能產(chǎn)生一種自豪感讨永。可惜自學(xué)氣概大多數(shù)時(shí)候并沒有讓我們習(xí)得某個(gè)技能遇革，而且還經(jīng)常被我們用來當(dāng)做各種各樣的借口卿闹。
自學(xué)氣概被用來當(dāng)做不跟別人學(xué)習(xí)的借口。在大學(xué)里逃課的人萝快，一大部分都是認(rèn)為自己可以后來自學(xué)這門課的人比原。大多數(shù)情形時(shí)這樣的，明明是自己不集中或者無法集中注意力聽課（也就是跟別人學(xué)）杠巡，我們會心里顛倒的覺得老師講的不好量窘，沒照顧到我的情況，干脆不聽了氢拥，自己自學(xué)去蚌铜，我就不信自己學(xué)不好了锨侯！于是拿出筆記本，想想寫下自己的自學(xué)計(jì)劃冬殃，列了滿滿一大篇囚痴，一種仿佛正在完成一個(gè)偉大壯舉的感覺油然而生。從自學(xué)氣概哪里獲得滿足感后审葬，繼續(xù)拿起手機(jī)玩深滚，反正我要自學(xué)，這節(jié)課不聽也沒關(guān)系涣觉。這些顯然是自欺欺人痴荐，這樣的自學(xué)會被一拖再拖，不斷列出安慰自己的自學(xué)計(jì)劃官册，直到最后期限到來生兆。
自學(xué)氣概會降低我們對自己的要求∠ツ“這項(xiàng)技能是我自學(xué)的鸦难，能這樣就不錯了”“沒考過就沒考過吧，反正是自己自學(xué)的”“我是自己學(xué)的员淫，他們是別人教的合蔽，有差距也很正常啊”。這些話說出來的時(shí)候介返，證明我們已經(jīng)忘了辈末，當(dāng)初要自學(xué)就是為了和別人一樣好啊。
可是現(xiàn)在不是都鼓勵自學(xué)嘛映皆，那到底要不要自學(xué)呢?我覺得有兩個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)：一 如果你是因?yàn)樽詫W(xué)氣概自學(xué)挤聘，那就不要自學(xué)了；二 如何用最小的代價(jià)獲得最好的結(jié)果捅彻？這應(yīng)該是判斷自學(xué)還是跟別人學(xué)的主要依據(jù)组去。
3.別人不積極，還是你不會帶動
第一次深刻理解“帶動”是在胡越老師（南京一家教育公司首席講師）的西點(diǎn)執(zhí)行力的課上步淹，胡老師說从隆，一個(gè)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的提升就是領(lǐng)導(dǎo)者帶動能力的提高，換個(gè)角度來說就是缭裆，誰能帶動你键闺，你就“追隨”誰。我恍然大悟澈驼，原來原因都在“我”身上啊辛燥。主動是需要帶動的，熱情是需要點(diǎn)燃的。團(tuán)隊(duì)成員不積極不能成為能否把事情做好的判據(jù)挎塌，領(lǐng)導(dǎo)者的帶動能力才是評判的關(guān)鍵徘六。
我一直跟別人說，學(xué)校里組織太僵化了榴都，成員積極性不好待锈，活動的執(zhí)行也差，所以我成立了獨(dú)立于團(tuán)委等學(xué)校組織管轄的1314鋪?zhàn)幼旄摺Ｎ以趯W(xué)校的組織在世界讀書日的一場活動由我負(fù)責(zé)策劃竿音，我對活動的實(shí)施是沒有信心的，主要是擔(dān)心成員的積極性問題拴驮。當(dāng)我意識到不能怪成員的積極性春瞬，而應(yīng)該主動去帶動的時(shí)候，問題就迎刃而解了莹汤。我是我組織了線上的頭腦風(fēng)暴快鱼，率先發(fā)言颠印，主動交流····當(dāng)大家看到你的努力并產(chǎn)生共同認(rèn)同的時(shí)候纲岭，就會主動加入進(jìn)來，那便是帶動了线罕。
4.馬上行動
必須要馬上行動止潮，因?yàn)椋河幸粋€(gè)不錯的想法或創(chuàng)意的時(shí)候，如果不去馬上行動钞楼，各種恐懼都會來臨喇闸。這就是我不吝嗇把自己的想法說出來的原因，因?yàn)槟軌蝰R上行動的人太少了询件，一旦沒有馬上行動燃乍，隨著時(shí)間推移，就會產(chǎn)生懷疑宛琅，就會胡思亂想刻蟹，就會開始不相信，各種恐懼都會來襲嘿辟。
想法和創(chuàng)意以及要做出改變的決定舆瘪，光用本子記下來是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。用本子記下來是害怕忘記红伦，但是如果不去馬上行動英古，再次看你記下來的東西的時(shí)候就會有一些懷疑了￡级粒回過頭來翻翻自己本子里記下來的東西召调，有很多已經(jīng)看不懂了，還有很多讓自己嘆息，那些沒本子的某残，我就不知道說啥了国撵。就像我昨天晚上看書的時(shí)候突然想到兩個(gè)好點(diǎn)子：做一個(gè)概率書單，統(tǒng)計(jì)某一本書被哪些人那些書提及玻墅；做一個(gè)微信文章的分類配圖介牙，這樣可以節(jié)省不少寫推送的時(shí)候找圖的時(shí)間。我馬上把這兩點(diǎn)寫在本子上澳厢，回去之后馬上就開始行動了环础，我知道我今天不馬上做出來，就永遠(yuǎn)做不出來了剩拢。
明白了這個(gè)道理的時(shí)候线得，我想對有著拖延癥的人會有一些幫助。
5.好好說話太重要了
把策劃發(fā)給團(tuán)委老師徐伐，她回了一句“挺全面的贯钩！”覺得自己得到了肯定，開心的屁顛屁顛的办素。到了辦公室角雷，挨了批才知道策劃她不滿意，寫得太大了性穿，要具體點(diǎn)勺三。頓時(shí)我覺得老師說話真有藝術(shù)，確實(shí)挺全面的需曾，那個(gè)嘆號用的也是很逼真的吗坚。
再舉一個(gè)例子，是我和我女朋友的故事呆万。五一約好了去玩的商源，昨天她和我商量想要五一去參加一個(gè)比賽，反復(fù)幾句谋减，我同意了牡彻。最后我想給這件事加個(gè)總結(jié)。于是我連發(fā)了兩條消息：
“我不限制你”
“你也別限制我”
完了逃顶，我想表達(dá)的是讨便，我們不相互限制，這種狀態(tài)挺好的以政，這一說好像我有什么事似的霸褒。接下來我就不多講了，托大家的福盈蛮，寫這篇文章之前已經(jīng)和好了废菱。
我真的會說話嗎？語不驚人死不休算是會說話嗎？像林黛玉那樣不凡文采但是沒有溫度的說話算是會說話嗎殊轴？
到底會不會好好說話衰倦，我們自己心里是知道的。好好說話真的太重要了旁理，我要像個(gè)孩子一樣學(xué)會好好說話樊零。
這些就是我的第一個(gè)七天的體會。
