七天就是一次自我迭代

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李笑來說室叉,七年就是一輩子。

我認(rèn)為硫惕,七天就是一次自我迭代太惠。

我會把我每七天習(xí)得和踐行的概念分享出來,一方面在大學(xué)里丟了做筆記的習(xí)慣疲憋,想把它找回來凿渊,另一方面想和更多的人一起從積累走向?qū)嵺`。

下面是我這七天在生活實(shí)踐中的幾個(gè)體會:

1.百分之百的安全感可能是最大的枷鎖

如果你學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能長時(shí)間停留在某一個(gè)水平缚柳,那么你不妨反思一下埃脏,是不是因?yàn)樽非蟀俜种俚陌踩兴鶎?dǎo)致的。我拿游泳舉個(gè)簡單的例子秋忙,學(xué)過游泳的人都知道彩掐,初學(xué)者有一個(gè)門檻必須得跨過,只有跨過這個(gè)門檻灰追,才能開始學(xué)習(xí)游泳堵幽。這個(gè)門檻就是“漂”狗超,漂就是閉氣把身體沒在水里,不做任何動作朴下,讓身體自己浮起來努咐。對于初學(xué)者來說,這是需要放棄一部分安全感的事殴胧。一旦你放棄了這部分安全感渗稍,一種打開游泳世界的大門的感覺在心底升起。

我們必須放棄一部分安全感团滥,才能深入長期地觀察竿屹、思考。也就是說灸姊,第一拱燃,我們要明白,有些事情做不好的原因在于我們本能的追求安全感力惯;第二扼雏,主動放棄一部分安全感,事情說不定就會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)夯膀。

這七天里诗充,我是怎么體會到這個(gè)道理的呢。那和我的兩項(xiàng)運(yùn)動有關(guān)——輪滑和跆拳道诱建。輪滑的練習(xí)上我學(xué)會了弓步轉(zhuǎn)彎蝴蜓。我就這樣描述吧,弓步轉(zhuǎn)彎的難點(diǎn)在于轉(zhuǎn)彎的時(shí)候你的身體必須向你轉(zhuǎn)彎方向的內(nèi)側(cè)倒俺猿,或者向前滑行的時(shí)候茎匠,身體倒向一側(cè)進(jìn)行轉(zhuǎn)彎。重點(diǎn)在于“倒”押袍,出于追求安全感的本能诵冒,大部分人把其他動作做得非常完美,但是因?yàn)椴桓摇暗埂币瓴眩栽趺淳毩?xí)也都學(xué)不會了汽馋。當(dāng)我分析出了這是對安全感的追求在從中作梗的時(shí)候,我很理性的拋開了這部分安全感圈盔,于是我率先學(xué)會了豹芯,也因此更喜歡輪滑了。還有令我開心的是驱敲,我入門了跆拳道后旋踢這個(gè)動作铁蹈,之前學(xué)了很久都沒有真正掌握。這周的訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)了原因:在后旋踢的旋轉(zhuǎn)過程中众眨,我會本能的給旋轉(zhuǎn)方向一個(gè)反扭力握牧,這樣的結(jié)果就是我總是不能完全轉(zhuǎn)過來容诬。我身體本能的追求安全感,竟然成了阻礙沿腰。接下來的練習(xí)中览徒,我試著控制這個(gè)身體本能的行為,直接旋轉(zhuǎn)過來矫俺,果然感覺就對了。

百分之百的安全感可能是最大的枷鎖掸冤,在學(xué)習(xí)某個(gè)技能上是這樣的厘托,堅(jiān)持實(shí)踐,在各方面打破這個(gè)枷鎖稿湿。

2.自學(xué)有時(shí)候并不是最好的方式

昨天在群里看到這樣一段分享“有點(diǎn)能力的人铅匹,都有一點(diǎn)自學(xué)的氣概,往往自己覺得憑借自己的努力和智力饺藤,學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能應(yīng)該不費(fèi)力包斑,其實(shí)聰明的人在做事情之前都會思考,如何用最小的代價(jià)獲得最好的結(jié)果涕俗?”這段文字就是我多年自學(xué)氣概的精煉的總結(jié)奥薹帷!

先給自學(xué)氣概下個(gè)定義吧再姑。自學(xué)氣概就是認(rèn)為自己有點(diǎn)能力的人萌抵,覺得憑借自己的努力和智力學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能應(yīng)該毫不費(fèi)力,并且心里產(chǎn)生一種完成一個(gè)偉大壯舉的感覺元镀。在有點(diǎn)能力的人眼里绍填,自學(xué)好像更值得驕傲,自學(xué)不但能彌補(bǔ)不跟別人學(xué)的遺漏栖疑,還能產(chǎn)生一種自豪感讨永。可惜自學(xué)氣概大多數(shù)時(shí)候并沒有讓我們習(xí)得某個(gè)技能遇革,而且還經(jīng)常被我們用來當(dāng)做各種各樣的借口卿闹。

自學(xué)氣概被用來當(dāng)做不跟別人學(xué)習(xí)的借口。在大學(xué)里逃課的人萝快,一大部分都是認(rèn)為自己可以后來自學(xué)這門課的人比原。大多數(shù)情形時(shí)這樣的,明明是自己不集中或者無法集中注意力聽課(也就是跟別人學(xué))杠巡,我們會心里顛倒的覺得老師講的不好量窘,沒照顧到我的情況,干脆不聽了氢拥,自己自學(xué)去蚌铜,我就不信自己學(xué)不好了锨侯!于是拿出筆記本,想想寫下自己的自學(xué)計(jì)劃冬殃,列了滿滿一大篇囚痴,一種仿佛正在完成一個(gè)偉大壯舉的感覺油然而生。從自學(xué)氣概哪里獲得滿足感后审葬,繼續(xù)拿起手機(jī)玩深滚,反正我要自學(xué),這節(jié)課不聽也沒關(guān)系涣觉。這些顯然是自欺欺人痴荐,這樣的自學(xué)會被一拖再拖,不斷列出安慰自己的自學(xué)計(jì)劃官册,直到最后期限到來生兆。

自學(xué)氣概會降低我們對自己的要求∠ツ“這項(xiàng)技能是我自學(xué)的鸦难,能這樣就不錯了”“沒考過就沒考過吧,反正是自己自學(xué)的”“我是自己學(xué)的员淫,他們是別人教的合蔽,有差距也很正常啊”。這些話說出來的時(shí)候介返,證明我們已經(jīng)忘了辈末,當(dāng)初要自學(xué)就是為了和別人一樣好啊。

可是現(xiàn)在不是都鼓勵自學(xué)嘛映皆,那到底要不要自學(xué)呢?我覺得有兩個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn):一 如果你是因?yàn)樽詫W(xué)氣概自學(xué)挤聘,那就不要自學(xué)了;二 如何用最小的代價(jià)獲得最好的結(jié)果捅彻?這應(yīng)該是判斷自學(xué)還是跟別人學(xué)的主要依據(jù)组去。

3.別人不積極,還是你不會帶動

第一次深刻理解“帶動”是在胡越老師(南京一家教育公司首席講師)的西點(diǎn)執(zhí)行力的課上步淹,胡老師說从隆,一個(gè)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的提升就是領(lǐng)導(dǎo)者帶動能力的提高,換個(gè)角度來說就是缭裆,誰能帶動你键闺,你就“追隨”誰。我恍然大悟澈驼,原來原因都在“我”身上啊辛燥。主動是需要帶動的,熱情是需要點(diǎn)燃的。團(tuán)隊(duì)成員不積極不能成為能否把事情做好的判據(jù)挎塌,領(lǐng)導(dǎo)者的帶動能力才是評判的關(guān)鍵徘六。

我一直跟別人說,學(xué)校里組織太僵化了榴都,成員積極性不好待锈,活動的執(zhí)行也差,所以我成立了獨(dú)立于團(tuán)委等學(xué)校組織管轄的1314鋪?zhàn)幼旄摺N以趯W(xué)校的組織在世界讀書日的一場活動由我負(fù)責(zé)策劃竿音,我對活動的實(shí)施是沒有信心的,主要是擔(dān)心成員的積極性問題拴驮。當(dāng)我意識到不能怪成員的積極性春瞬,而應(yīng)該主動去帶動的時(shí)候,問題就迎刃而解了莹汤。我是我組織了線上的頭腦風(fēng)暴快鱼,率先發(fā)言颠印,主動交流····當(dāng)大家看到你的努力并產(chǎn)生共同認(rèn)同的時(shí)候纲岭,就會主動加入進(jìn)來,那便是帶動了线罕。

4.馬上行動

必須要馬上行動止潮,因?yàn)椋河幸粋€(gè)不錯的想法或創(chuàng)意的時(shí)候,如果不去馬上行動钞楼,各種恐懼都會來臨喇闸。這就是我不吝嗇把自己的想法說出來的原因,因?yàn)槟軌蝰R上行動的人太少了询件,一旦沒有馬上行動燃乍,隨著時(shí)間推移,就會產(chǎn)生懷疑宛琅,就會胡思亂想刻蟹,就會開始不相信,各種恐懼都會來襲嘿辟。

想法和創(chuàng)意以及要做出改變的決定舆瘪,光用本子記下來是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。用本子記下來是害怕忘記红伦,但是如果不去馬上行動英古,再次看你記下來的東西的時(shí)候就會有一些懷疑了£级粒回過頭來翻翻自己本子里記下來的東西召调,有很多已經(jīng)看不懂了,還有很多讓自己嘆息,那些沒本子的某残,我就不知道說啥了国撵。就像我昨天晚上看書的時(shí)候突然想到兩個(gè)好點(diǎn)子:做一個(gè)概率書單,統(tǒng)計(jì)某一本書被哪些人那些書提及玻墅;做一個(gè)微信文章的分類配圖介牙,這樣可以節(jié)省不少寫推送的時(shí)候找圖的時(shí)間。我馬上把這兩點(diǎn)寫在本子上澳厢,回去之后馬上就開始行動了环础,我知道我今天不馬上做出來,就永遠(yuǎn)做不出來了剩拢。

明白了這個(gè)道理的時(shí)候线得,我想對有著拖延癥的人會有一些幫助。

5.好好說話太重要了

把策劃發(fā)給團(tuán)委老師徐伐,她回了一句“挺全面的贯钩!”覺得自己得到了肯定,開心的屁顛屁顛的办素。到了辦公室角雷,挨了批才知道策劃她不滿意,寫得太大了性穿,要具體點(diǎn)勺三。頓時(shí)我覺得老師說話真有藝術(shù),確實(shí)挺全面的需曾,那個(gè)嘆號用的也是很逼真的吗坚。

再舉一個(gè)例子,是我和我女朋友的故事呆万。五一約好了去玩的商源,昨天她和我商量想要五一去參加一個(gè)比賽,反復(fù)幾句谋减,我同意了牡彻。最后我想給這件事加個(gè)總結(jié)。于是我連發(fā)了兩條消息:

“我不限制你”

“你也別限制我”

完了逃顶,我想表達(dá)的是讨便,我們不相互限制,這種狀態(tài)挺好的以政,這一說好像我有什么事似的霸褒。接下來我就不多講了,托大家的福盈蛮,寫這篇文章之前已經(jīng)和好了废菱。

我真的會說話嗎?語不驚人死不休算是會說話嗎?像林黛玉那樣不凡文采但是沒有溫度的說話算是會說話嗎殊轴?

到底會不會好好說話衰倦,我們自己心里是知道的。好好說話真的太重要了旁理,我要像個(gè)孩子一樣學(xué)會好好說話樊零。

這些就是我的第一個(gè)七天的體會。

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