我是在秋天來的時候才開始補課《樂隊的夏天2》。

雖然我也是「撈五條人」的一份子秧秉，雖然我也欣賞每個樂隊的獨立性格與意志，但我最喜歡的歌象迎，是這首康姆士的《你要如何呛踊，我們就如何》。

喜歡汪厨，也有感觸。

卻又在深入思考的時候不知道讓我感觸的點在哪里衷戈。

上海

在我不小心崴了腳的第二天，十二在微信對我說：“親愛的采盒，我哪磅氨，在大理又拿了個小院子延赌，需要重新裝修挫以，下周去就干這個踱侣，你覺得呢？”

我覺得好極啦待榔，心里想。

頓時有種「大將終于點我兵」的感覺刺下，打了個激靈。

一周后畅卓，我一瘸一拐地和小陳飛了大理。

大理

在之前的有生之年里，我沒有來過大理俩莽。

甚至踩在大理的土地上時，既沒有對麗江的向往出刷，也沒有對蒼山洱海的認識崩侠，滿腦子只想著十二的小院子。

我們到少宇客棧時，是大理古城剛夜八拱，街道點點光光、華燈初上爹谭。

客棧在兩棟房子的中間，在白灰色的墻里往上走腹泌，露出一條被屋檐剪影了的天空和下過雨的反光路面，有些蜿蜒指引的味道。

聽見十二邊說話邊來接我，抬頭看她笑瞇瞇向我走來，伸手正準備介紹身邊的小陳：“這是小陳……”

就突然被她抱在懷里羞秤，還不忘對小陳說：“等一下啊俐镐，我實在太想她了。”

然后轉(zhuǎn)頭專心地擁抱我枢里，拍了拍我的背。

我一直都喜歡十二的擁抱奥洼，她瘦瘦小小的身體里充滿了包容的力量和愛，讓人平靜。

大理少宇小院客棧

我在群里看過十二的少宇客棧，卻第一次走進這個小院子，走過小石子和青石板的小路肢藐，有一個根雕的茶臺，此時院子里都是十二的合伙人—— 東哥請來的當?shù)嘏笥汛战祝覀兒蜄|哥打了招呼，又見了在廚房里做飯的大強师郑，聽見十二喊他時抽空回了個頭。

我和小陳被安排住在二樓對面的兩間房，放好東西又見了小雅湿刽、碁中哥和他們的孩子小土豆。

會談Round 1

第一日.晚餐桌上

晚餐的時候刃滓，我的左邊是小陳卓缰，右邊是十二，對面坐著碁中哥一家三口总寒，大強也做完飯進來了善镰。

十二提議大家做個自我介紹，從碁（qi）中哥開始囱怕，他從對小土豆的交談中抬起頭典格，對大家笑，有一雙明亮的眼睛防嗡。

他聲音不大实胸，卻有力量钢属，從他的話語中，我的態(tài)度是如是轉(zhuǎn)變的：禮貌地傾聽—— 奇怪——驚訝——不可置信——突然明白——深深地認同——無比敬佩與好奇。

關于碁中哥的故事慕匠，我們文章結(jié)尾時另說蓉媳。

然后是小雅，她是碁中哥的妻子，說話時會靜靜地看著我的眼睛阶冈。小土豆是他們的孩子统舀，一個虎頭虎腦的小男孩碉就，自己用筷子在吃飯。

碁中哥詢問他是否愿意做自我介紹，土豆搖了搖頭具被，奇怪的是：一桌人都對這樣的詢問和結(jié)果司空見慣似的跃惫，自我介紹繼續(xù)往下進行蛉顽。

那一刻悼粮，我想起十二以前勸說我和姐姐的一句話：如果決定了怎么做，就溫柔的堅持。

而我第一次見碁中哥一家人，就在他們身上看到了：彼此尊重和一起溫柔的堅持。

自我介紹繼續(xù)進行，大強慢熱，不知道說什么，于是大家非常理解地繼續(xù)往下身诺，先是十二幔托，再是我嗓化，再是小陳玻粪。

小陳伦仍，在我的文章里是個陌生的名字，當然這也和我很久沒寫文章有關系官脓。

作為我現(xiàn)在工作上的搭檔仑撞，他是個妙人桶良，如果有人因為他的年齡而輕視他采蚀，我會笑的很開心瑰步。因為這是一位裝在年輕身體里的一個完整而成熟的靈魂责静。

他的自我介紹沒有那么復雜题翻，我原本還擔心他會不喜歡這里，卻在和他對視的眼睛里看到了他沒有說出的話：“喲姜挺，有點意思~”

小陳自我介紹結(jié)束后齿税，大強才慢慢打開了話匣子。

我想炊豪，他愿意漸漸地敞開自己一定和這個空間里的一種能量有關凌箕，那就是：聽者在認真地傾聽词渤，尊重彼此的真誠態(tài)度牵舱，擁有流動的鼓勵和愛。

一頓晚餐的功夫缺虐，我已經(jīng)愛上大理這個地方芜壁，也把碁中哥一家人當成了最好的朋友。

我似乎有些明白十二為什么那么希望我們來到這里：看看我們這一桌高氮，來自大江南北不同的地方沿盅，我們不同的年齡，不同的經(jīng)歷纫溃，可是在這個空間里，我感受到了無比自然地「尊重與被尊重」韧掩。

而這份尊重紊浩，和年齡無關、身份無關疗锐、層次無關坊谁、成就無關、男女無關……

會談Round 2

第一日.吉姆酒吧

來吉姆酒吧前滑臊，碁中哥一家開了一個小小的會。

他們輪流表明了自己的想法：小雅有些累了表示不想去，土豆沒去過很好奇拨齐，他想去鲸睛。

于是他們一家商量后決定：媽媽在家休息，爸爸帶著土豆去关划，如果土豆不喜歡就隨時回來小染。

最后，我贮折、十二裤翩、小陳、東哥和碁中哥调榄、土豆一起去了吉姆酒吧踊赠。

對了呵扛，聽說那里還有十二的偶像—— 阿木。

夜里的大理古城筐带，表面上很安靜今穿，街道上有些冷清，溫度有些涼烫堤。

吉姆酒吧是一家有歌手彈唱的酒吧荣赶，這是我來到大理進入的第一家酒吧。

一進門我們就選了中間舞臺前最好的位置鸽斟，剛坐下我就看見土豆用兩只小手捂著耳朵拔创，我再看向舞臺，對著我們桌子的是一臺很大的音箱富蓄，于是我對大家說：“我們坐旁邊的桌子吧剩燥？這里聲音太大×⒈叮”

大家看我看著小土豆灭红，照做了。

小土豆在碁中哥的懷里坐著口注，盯著舞臺看变擒，眼睛里卻沒有慌亂。

這時我聽見話筒里阿木唱完了這首歌說：“土豆來了寝志，接下來我們唱個舒緩的歌吧娇斑。”

我抬起頭材部，看著酒吧里唱歌的阿木毫缆，雖然還未相識，卻自動把他歸于自己的朋友了乐导。

酒杯輕碰間苦丁，我看向小陳，我們對視后一起笑著點了點頭物臂。

那一刻旺拉，我們都在想：嘿，我屬于這個地方棵磷。

會談Round 3

第一日.酒吧外的大樹下

土豆進酒吧后一直沒有把捂著耳朵的手放下账阻，于是碁中哥帶他去了玻璃墻外的大樹下坐著，聽了一會兒歌泽本，由于我對于這對父子太好奇淘太，也出去找他們。

和碁中哥聊天很自然，我每說一段話蒲牧，他都點頭說一句：“明白”撇贺。然后等待我說完后表達自己的想法。

和他溝通的過程中冰抢，不會覺得自己說完后會遭受到任何評判松嘶，舒適的溝通環(huán)境會讓自己勇敢地表達自己。

而在這篇文章中挎扰，我不太想用文字去轉(zhuǎn)述他們一家人說的話翠订，似乎我簡單的文字并不能描述出他們的智慧。

我們聊起來他對土豆的教育遵倦，他認為如果在能力允許的范圍尽超，會讓土豆充分地體驗，如果暫時沒有能力梧躺，也會如時地告訴他似谁。

他舉了例子：有一次土豆想吃龍眼，碁中哥問他想吃多少掠哥？土豆扳著指頭：一斤巩踏？兩斤？三斤续搀？四斤塞琼？五斤？碁中哥說禁舷，那就買六斤吧屈梁。

也許大家都會說龍眼吃多了上火，可是土豆那天吃完什么事都沒有榛了。

“相信自己身體的感覺”，他說煞抬。

他繼續(xù)舉例子：土豆冬天的時候不想穿鞋就光腳跑霜大，想玩水就幫他把外面池子里垃圾清理干凈陪他玩，如果他在體驗某件事的過程中革答，不想睡覺那就不睡覺战坤。

我覺得讓孩子「充分地體驗」太難做到了，可是我能想象到如果孩子或我們自己被允許充分地體驗某件事會有多么的幸福残拐。

「充分地體驗當下」

「聽從自己身體的感覺」

也許就因為這樣途茫，這個三歲半的孩子聽到我問他：“疼嗎？那疼了怎么辦溪食？”

他會回答：讓它過一會兒囊卜。

不逃避、不抗拒、直面迎接所有酸甜苦辣栅组，允許一切的到來雀瓢。

會談Round 4

第二日.晚餐桌上

晚餐的包間里有一處兒童小樂園，土豆玩的不亦樂乎玉掸，飯也不吃了刃麸。

這時候我才覺得他“再智慧也還是個三歲半的孩子而已∷纠耍”

吃飯的過程中泊业，碁中哥說：“沒有真實地表達自己就是錯的，善意的謊言最終會帶來傷害啊易∮跛牛”

是的，如果我們沒有真實地表達自己认罩，語言似乎就沒有了意義箱蝠，善意的謊言不僅會失掉自己的原則和真誠，還會縱容對方在不正確的路上越走越遠垦垂。

沒有對錯只是因為原則的界限不清晰宦搬，如果沒有對錯，我們?nèi)绾畏此己托拚约耗兀?/p>

吃完飯要走了劫拗，土豆從小樂園里出來间校，說他餓了。

碁中哥說：“剛才吃飯的時候你沒有吃页慷，今天我們和大家一起憔足，不是按照自己的節(jié)奏，現(xiàn)在大家要走了酒繁。如果我孩子餓了滓彰，回去我煮面給你吃好嗎？”

土豆看著桌上的盤子碗州袒，平靜地說：“好揭绑。”

會談Round 5

第二日.晚茶臺

關于工作未來的規(guī)劃郎哭，是我近期的課題他匪。

之所以稱為課題，是因為現(xiàn)在的工作不盡如意夸研，但因為某些原因并沒有離開邦蜜，同時我也不知道未來如何選擇，甚至不知道該如何思考亥至。

提起這個話題時悼沈，碁中哥直言：如果我是老板贱迟，無法照顧好自己生活的人我是不會委以重任的。

我覺得這話說的太理想化井辆，在大城市里关筒，誰愿意不顧身體地日夜加班呢？于是我拿出「現(xiàn)代年輕人在惡性競爭和惡性循環(huán)地工作環(huán)境中的不容易」做為反駁杯缺，因為有時候大環(huán)境會不斷地Push我們不得不往前蒸播，甚至違心地往前。

碁中哥說萍肆，那是因為你沒有原則袍榆。

其實第一次聽他這樣說我，我很不服氣塘揣。

憑什么說我沒有原則包雀？我看著他。

“遇到違反自己原則的事亲铡，學會堅決地說不才写，清晰地表明自己的態(tài)度，才會遇到真正的同類”奖蔓，他說赞草。

這讓我想到了，有關我遇到的「界限不清晰」的人和事吆鹤，那些我并沒有堅持自己的立場而破例繼續(xù)的事厨疙，后來都產(chǎn)生了很多不好的結(jié)果，這些結(jié)果不僅傷害了我的信心疑务，更是在我前進的路上增加了很多無妄之災沾凄。

學會堅決地說不，就是在不斷地清晰自己的界限知允，從而對即將要做的選擇進行辨別撒蟀。

“很多人會說我很無情，這樣的堅持也會讓我很鋒利温鸽，但我們首先要做的是——做好自己”保屯，碁中哥說。

而這嗤朴，是個過程。

今晚我們還圍繞著十二和東哥的合伙之間的問題展開了討論虫溜。

東哥是個俠士雹姊，他說：“我喜歡的，怎樣都可以衡楞，不喜歡的吱雏，怎么都不行敦姻。”

“要做就去做歧杏，做任何事都有風險镰惦，如果要沒有風險，不做就沒有任何風險犬绒⊥耄”

“都是你喜歡的生活，卻又不敢要凯力∫瘃”

原因是十二因為近期大理的政策和當?shù)嘏笥训囊?guī)勸而對洱海邊小院兒的投資有些猶豫。

其實中午過后我們一起去了洱海邊的小院兒咐鹤，就小院兒的設計和經(jīng)營做了長時間地討論拗秘。其實我一直以為是東哥對這件事不確定，還向他表明：“如果確定要做祈惶，就勇敢地向前雕旨，路上遇到的問題路上解決∨跚耄”

“我們要把這間客棧做出自己的精神意志凡涩，能夠向外傳達，就像擁有一個獨一無二的靈魂血久⊥徽眨”

“現(xiàn)代人都需要一個能讓自己慢下來的地方，再向內(nèi)探尋氧吐《锬ⅲ”

“我們可以帶著大家在這里學習正念，一起畫畫筑舅、寫字座慰、讀書、瑜伽翠拣、跑步版仔、騎行環(huán)洱海、去蒼山越野误墓，讓大強來做飯蛮粮，阿木來唱歌，甚至可以請很多城市里的父母帶著孩子谜慌，再請碁中哥一家來然想，甚至什么都不用做，讓大家看看他們一家人的相處模式欣范，都會是一種學習和醒悟变泄×钣矗”

我這邊說的慷慨激昂，十二也不斷地：“對對對妨蛹，我就是想做這個屏富。”

大家的頭腦風暴不斷地讓東哥表示認同蛙卤，他也開始勸十二狠半。

那時候我才知道，猶豫的其實是十二表窘。

對于十二與東哥的合伙典予，我們是覺得他們其實是非常合拍的。

十二甚至說：“其實我相信小東乐严，我甚至沒想過他會背叛我瘤袖。”

“因為東哥是一個有原則的人昂验，堅持自己原則的人不知道什么是背叛捂敌。”碁中哥說既琴。

我若有所思占婉。

“本來東哥是確定的，但是姐姐的猶豫影響到了東哥甫恩，讓他也開始不確定起來逆济。”小陳對十二說磺箕。

今晚是小陳泡茶奖慌，福建長大的孩子從小被功夫茶熏陶，泡茶的功夫也確實高超松靡，而且他能做到一邊參與我們的對話简僧，一邊泡好茶給大家喝〉衿郏可是他卻總是忘了自己岛马，茶倒到最后經(jīng)常沒有自己的。

我發(fā)現(xiàn)他今晚的話比昨天多了屠列。

“山本耀司有一句話：靠勢必實現(xiàn)的決心認真的活著”啦逆，他說。

大家深以為是笛洛。

回到房間已經(jīng)2點多夏志，我突然想把這兩天大家說的話記錄下來。經(jīng)過一番努力地從頭回顧撞蜂，我知道就算寫下來的也可能不是他們的原文盲镶。

可是如果不寫下來，我堅信自己會很快地忘記蝌诡。

會談Round 6

第三日.瑜伽練習與開光

我的腳溉贿，不疼了。

去年和今年的同一時間浦旱，腳底會抽痛的毛病宇色，昨晚不疼了。

我想起《生命的重建》那本書里寫的颁湖，對未來的不確定會腳疼或腿疼宣蠕，是否是我對未來逐漸清明的狀態(tài)讓疼痛消失了？

下樓遇到小雅和土豆剛從外面回來甥捺，他們買了米線回來抢蚀，每個人都有。

其實我是習慣在練習瑜伽之前不吃東西的镰禾，特別是油膩的食物皿曲，于是謝絕了十二的粥和油條，也謝絕了碁中哥他們的米線吴侦，說自己不餓屋休。

過了一會兒，我看著土豆用自己專屬的“小醬油和小醋”調(diào)拌米線的樣子备韧，真是可愛劫樟。后來忍不住坐在他旁邊，想起碁中哥說的：“沒有真實地表達自己就是錯的”织堂，于是向他們說明了自己的真實想法叠艳，碁中哥笑著點頭：“明白，我們最近很喜歡吃米線捧挺，感覺對身體沒有什么負擔虑绵。所以小雅買了米線回來，每個人都有闽烙，如果你想吃我給你煮翅睛。”

于是我也吃了一小碗米線黑竞。

客棧里的瑜伽墊比較厚捕发，昨晚土豆就幫我們拿上來了三個，他真是如小陳所說很魂，是“土豆先知”扎酷。

唱誦OM是因為十二后續(xù)的開光課程的需要，而拜日AB的練習是我希望十二能夠?qū)W習的遏匆，因為作為阿斯湯加瑜伽的基礎動作也是熱身動作法挨，是非乘瘢科學的。

練習過后凡纳，我?guī)Т蠹艺{(diào)息窃植，然后十二帶我們身心放松地做了一套開光儀式，聽起來很神秘荐糜，卻也是有理有據(jù)巷怜，做完后我又帶大家一起大休息術。

本來安排的去吃齋飯暴氏，由于練習的時間過長沒去成延塑，碁中哥和小雅幫我們煮了米線。

經(jīng)過兩天對土豆的混臉熟答渔，今天終于又拉進了我們的距離关带，我問他是否愿意分享他的“小醬油”和“小醋”幫我拌米線，他清脆地：“好的”沼撕。

會談Round 7

第三日.出租車上

小陳是個機靈鬼豫缨，他發(fā)現(xiàn)從大理回上海的機票太貴，建議我們坐高鐵到昆明端朵，再飛回上海好芭，只需要幾百塊。

但因為他的名字里有個生僻字冲呢，在網(wǎng)上訂票后不確定是否能上車舍败。

除了我們和土豆，其他人都午休了敬拓，因為我們每天除了工作邻薯，言語上的溝通已經(jīng)大過睡意和任何其他的事。

我和土豆在吃米線乘凸，小陳當著我們的面打電話給平臺客服诊杆，口氣有些嚴厲梯啤。

土豆邊吃米線邊看著小陳邊對我說：“他的態(tài)度是懲罰”把夸。

我以為土豆在說小陳打電話的口氣太嚴厲沟娱，就解釋給他聽：“我們著急買火車票，很怕車票沒了坐不上火車葛作，而小陳叔叔的名字里有個電腦里打不出的字寿羞，所以他更加擔心，所以會有些著急赂蠢⌒髂拢”

土豆點點頭。

在小陳打完電話后，我對他復述了土豆剛才的話玖院，我想小陳也以為土豆可能在責怪他過于嚴厲菠红。

后來我們商量，跑一趟火車站去把票取出來吧难菌！然后去測量江姐姐朋友的度假小屋途乃。

于是我倆開始研究路線，這時候發(fā)現(xiàn)碁中哥和小雅下來了扔傅，聽說是土豆上去叫醒了他們，說我們要去拿票烫饼，怕坐不上車什么的猎塞，他們聽得不甚明白就跟下來了。

我感動壞了杠纵，說：“可能是因為我剛才急著買車票荠耽，他也跟著著急了”仍澹”

我們在討論去火車站的行程铝量，收拾東西，土豆也要去银亲，而且是非去不可慢叨。后來碁中哥一家開了個小會議，經(jīng)過討論务蝠，最后決定碁中哥帶著土豆和我們一起去拍谐，小雅在家里休息。

在去火車上的出租車上馏段，土豆睡著了轩拨，我怕他的脖子不舒服，讓他靠著我身體院喜，我用手扶著他的小臉兒亡蓉。

和碁中哥聊著聊著就越聊越多，我說起了自己的家人喷舀，孩子等等關系和問題砍濒，也問起自己一直模糊又急切想知道答案的問題。

碁中哥一一作答硫麻。

他讓我做好自己的工夫梯影，反思自己過去的所有問題，如果有些事不知道怎么辦的時候庶香，就先做好自己甲棍。

他越說越快，我甚至感覺到他正把自己頭腦里的很多答案都總結(jié)成最簡練的語言，一股腦兒地向我傾倒感猛。

于是我倆變成七扰，他越答，我越問陪白，他越答颈走。

后來晚上的時候我把這件事分享給大家，小陳說：“你以為是碁中哥給咱士，其實是你在拿立由。”

好吧序厉，這個老靈魂說的對锐膜。

現(xiàn)在想來，此次大理之行弛房，這就是目的吧道盏。

會談Round 8

第三日.晚餐后茶臺

我問小雅，中午土豆說的“他的態(tài)度是懲罰”是什么意思文捶？

小雅問了經(jīng)過后想了想荷逞，說：“土豆說的是小陳叔叔在表明自己的態(tài)度是嚴厲的〈馀牛”

我瞬間汗顏...又問：“嚴厲的意思是嚴肅還是很不客氣种远？”

碁中哥過來說：“我們在表明自己的態(tài)度時，是需要嚴肅地顽耳，如果過程中我們需要加強態(tài)度院促，甚至可以加上肢體語言或者其他方式”。

我聽完又趕緊追著向小陳解釋斧抱，怕我的誤解誤導他常拓。

后來我向小雅說起了下午我們?nèi)チ糠康氖拢貏e是土豆辉浦。

在那個小而復雜的度假屋里弄抬，土豆很好奇，四處問我這是什么宪郊，那是什么掂恕，做什么用的？

我全程沒有用任何轉(zhuǎn)換成小朋友才聽得懂的話解釋給他弛槐，他也認真地聽而且聽懂了懊亡，還會順著我的答案回答他的理解，我再次感嘆乎串，這真是個奇妙的小家伙店枣。

最后因為量房時間太久，我們都餓了，一起咽了咽口水鸯两，我問土豆：“土豆闷旧，你餓嗎？”

他說：“餓”钧唐。

“那餓了怎么辦忙灼？”我追著問。

“我可以等一會兒”钝侠，他奶聲奶氣地回答该园。

晚上吃過飯，小雅帶土豆去休息了帅韧，小陳打算早點睡覺里初，十二和東哥去另一家酒吧見朋友了。

我繼續(xù)和碁中哥聊天弱匪，直到小陳下來倒水看我們還在聊，直到十二和東哥回來看我們依然沒有休息璧亮，也加入了我們的行列萧诫。

第三天，依然是聊到半夜的節(jié)奏枝嘶。

說起節(jié)奏帘饶，這是我來大理第一天就提起的詞，這幾日大家頻頻地使用群扶。

過了一會兒及刻，十二提議給大家抽卡來解讀，作為這三天的總結(jié)竞阐。

首先十二用6個字總結(jié)了我們?nèi)斓慕涣鳎骸咀鹬亍俊驹试S】【接納】

越咀嚼這六個字越覺得她總結(jié)的非常到位缴饭，不愧是做過老師的人。

我們抽的第一幅卡片是大天使卡骆莹，每人抽一張颗搂，然后每個人看過牌面后都說：“哇，這就是我的卡幕垦《猓”

我的是【凈化與排毒】

【懷著無比的愛與尊重，我們請你凈化自己寶貴而敏感的身體先改。依照你的請求疚察，我們會協(xié)助你找到肯定生命的方法來處理壓力，并在你卸下舊有模樣時仇奶，減輕你的傷悲貌嫡。將你的心、憂慮與顧忌交托給我們，然后去感覺自己剛經(jīng)歷凈化的身體光彩美麗衅枫〖尥В】

這一刻，我覺得大理之行給了我一個圓滿的啟發(fā)與答案弦撩，我的心格外的平靜步咪。

我想，我的大天使就是碁中哥益楼。

第二幅牌猾漫，好像是對未來的預測。

同樣的感凤，大家抽到牌后都認為這就是自己的牌悯周，無可替代。

我的是【每天在生活中出現(xiàn)的新點子協(xié)助我跟過去和解】陪竿。

我深以為然禽翼。

第三天的夜晚，又已過半族跛。

會談Round 9

第四日.高鐵上

小陳說自己是四處招風雨的人闰挡，所以在大理的時間里我們沒有見過太陽。

要走了礁哄，于是出太陽了长酗。

臨上高鐵，我跑到候車大廳的床邊桐绒，喊他：“快來夺脾，趁著他以為你要走了趕緊來曬曬大理的太陽！”

我們嘻嘻哈哈地沐浴在隔著玻璃的太陽下茉继，那一刻我想起了碁中哥的臉咧叭，想起他的眼睛，整個人瞬間充滿了勇氣和力量烁竭，對自己的未來充滿了期待佳簸。

十二在群里說 ，她又在和碁中哥聊天了颖变，還發(fā)了一段拍土豆的視頻生均，視頻里讓土豆和我們說再見，但是土豆沒有說話腥刹。

再后來马胧，小雅發(fā)信息來說了一段話：

可可，今天我問土豆：“為什么不在蕊姐的手機里和可可姐說話衔峰？”

土豆說：“她在的時候我和她一起玩佩脊，她不在我就不和她說話蛙粘。”

我就突然明白了威彰，孩子都是很活在當下的出牧，在一起的時候玩得開心，不在一起也不想歇盼。

看到這段話舔痕，我再一次被土豆的智慧所折服，對土豆以后成長的每個階段都充滿了期待豹缀，想知道4歲的土豆是什么樣伯复，5歲的又是什么樣。

碁中哥是我的大天使邢笙，土豆就是我的老師啸如。

文字 | 可可

配圖 | 可可

感謝 | 凌峰車接車送

感謝 | 大強好吃好喝

感謝 | 東哥俠義招待

感謝 | 碁中全心解惑

感謝 | 小雅溫柔堅持

感謝 | 土豆智慧教導

感謝 | 小陳完美搭檔

感謝 | 十二帶來緣分

感謝 大理

2020年9月31日

未完 待續(xù)

我拿出耳機，突然很想聽康姆士的《你要如何氮惯，我們就如何》叮雳。

這次聽的時候，仿佛是碁中哥一家人和十二一起在我耳邊唱妇汗，溫暖到熱淚盈眶帘不。

被觸動的點就是《如何》這個詞吧，表達詢問铛纬、征詢想法和意見的一個詞厌均，讓人感到被尊重的舒服唬滑。

如果有這樣的朋友在身旁告唆，他不試圖超越你、不試圖證明她的成功和努力晶密，不試圖批評你擒悬，沒讓你產(chǎn)生任何不安，沒讓你不自在稻艰，他尊重你懂牧、允許你做自己、他接納你和他自己尊勿，一起并肩前行僧凤，那該有多美好。

謹以此文獻給我身邊這樣的朋友們元扔。

你要如何躯保，我們就如何? 康姆士樂團

遙望著寧靜的夜空

你指著想住的星球

嘴角在勾勒著溫柔

帶走我一陌陌哀愁

如果我 我是說如果我

想牽你的手 然后帶你遠走

如果我 不對真的就是我 想帶你飛

別哭 前面一定有路

仿佛 幸福在不遠處

你心里有我 你身邊是我

你要如何 我們就如何

遙望著寧靜的夜空

蒼穹斑斕的銀河

在我翅膀上乘坐

縈繞成了一首歌

如果我 我是說如果我

霎那是永恒 有你才算完整

如果我 不對真的就是我

想帶你飛

別哭 前面一定有路

仿佛 幸福在不遠處

你心里有我 你身邊是我

你要如何 我們就如何

你要如何 我就如何 這樣如何

別哭 前面一定有路

仿佛 幸福在不遠處

你心里有我 你身邊是我

你要如何 我們就如何

別哭 給我你的痛苦

仿佛 幸福在不遠處

是什么輪廓 是什么結(jié)果

你要如何 我們就如何

多么瘋狂的是我

多么真摯的是我

你要如何 我們就如何

多么瘋狂的是我

多么真摯的是我

你要如何 我們就如何

在你的身邊是我

在你的心里有我

你要如何 我們就如何

不管是什么輪廓

不管是什么結(jié)果

你要如何 我們就如何

最后，我經(jīng)授權地為朋友們獻上碁中哥和小雅的自白澎语。

謹以此文獻給眼下正在經(jīng)歷苦難境遇的人們

愿它能為您帶來方向方法與力量

自己把握自己的命運

完成生命絕地突圍

擁有自己的幸福

《我的重生》

題記：文章原名《我的自白》途事，現(xiàn)改名為《我的重生》

中道生活

既能堅持正確地生活著

又能與錯誤的和諧相處

大家好验懊，我是一名中道生活的踐行者。定名于中道生活尸变，是因為了知我們生活的一切苦難皆源于我們對生活偏頗的認知導致的义图；定位于踐行者，一方面是因為中道原理是宇宙規(guī)律的核心召烂，本來就存在碱工，沒有發(fā)明沒有創(chuàng)造，只是發(fā)現(xiàn)和應用骑晶；另一方面是因為只有我們自己徹底驗證過痛垛，自己的問題得到了解決才可以分享給他人，不會誤導了他人

自己的問題沒有得到解決是幫別人解決不了的

自己的家人沒有得到受益是不能推施給他人的

自己的身邊沒有得到利益是不能推施到遠方的

如果沒有符合以上的條件

一切的行為背后都是偏私虛偽

一切的行為動機都是自私自利

一切的行為后果都是災難不斷

我叫王碁中,祖籍陜西洛川桶蛔，1983年生人〕淄罚現(xiàn)居云南大理，出生在農(nóng)村一個很普通的家庭仔雷，是千百萬人的縮影蹂析。

我的家庭在我六歲的時候遭受過很大的變故：為了和他人爭搶建房基地，我的父親上吊自殺碟婆，由于他人相救电抚，命得以保留，之后精神錯亂一年竖共，而后喪失獨立自主的勞動能力蝙叛；同年中秋半夜時分，我的父親精神病發(fā)作公给，爺爺為了保護我的母親兄長和我借帘，把我們藏在喂食耕牛用的草料間。自己一個人跑到院心淌铐，我的父親用甕片親手砸傷我爺爺?shù)念^部肺然；住院期間，得不到醫(yī)生的有效治療腿准，不久在醫(yī)院病逝际起，死時頭上多蛆。而后得知是因為當時醫(yī)院的院長當年想入隊我村時吐葱，爺爺當時對對方?jīng)]有恭敬心沒有愛護心街望，表達欠妥，傷了對方情感弟跑；此后我的母親也開始了長達八年的訴訟之路灾前。在此期間，我也曾受到過來自同村之人對我的歧視窖认，無論大人或小孩豫柬；我也曾受到過來自學校之人對我的白眼告希，無論老師或同學；我也曾在心里無數(shù)次設想過報仇雪恨的場面烧给，我也曾揮動過拳頭捍衛(wèi)過自己的尊嚴燕偶。

朦朧中，我的心里面有了改變了這一切混亂局面的想法础嫡，也開始了關注各種社會問題并探究他們的根源指么。

2007年我大學畢業(yè)，在醫(yī)院上班榴鼎，主要是和婦科產(chǎn)科泌尿科交往伯诬。期間我看到了太多的苦難：身為醫(yī)生，自己的病卻得不到治療巫财；各種婦科病頻發(fā)盗似，諸如子宮肌瘤、卵巢囊腫平项、乳腺增生乳腺癌等等赫舒；未成年少女多次墮胎，甚至有的終身無法再做母親闽瓢；前列腺炎前列腺增生前列腺肥大前列腺癌直線上升接癌。

2008年恰值金融海嘯肆虐全球，我辭去原有工作前往杭州深圳扣讼，去親身感知在中國大地經(jīng)濟繁榮區(qū)域金融危機對人們的實際生活造成的沖擊和影響缺猛。期間也看到了更多的現(xiàn)象：大量員工聚集工廠門口橫拉條幅要債討薪；企業(yè)借債發(fā)展一死百死椭符；公司方向不明一地雞毛荔燎；艾滋病的蔓延；婚外戀的頻發(fā)艰山；離婚率的攀升湖雹；未成年人工廠打工無人引導咏闪；家庭教育失衡諸如此類諸多問題曙搬。

這一系列的問題使我無法安眠，也無法安心于正常的工作與生活鸽嫂，也不敢草率面對自己的婚姻與家庭纵装。因為如果我看不懂這一切問題的根源，把握不了這一切問題的關鍵据某，就無法讓自己安心橡娄，也無法給到另一半安心，也無法帶給孩子真正的安心癣籽。

我想尋找一條路挽唉，一條可以從根本上徹底解決一切問題并永遠幸福沒有苦難的路滤祖。

2010年我回到陜西西安，開始了自己的求索之路瓶籽。得益于家里哥哥嫂嫂的支持匠童，我不用顧忌家里人的生計問題得以全幅身心投入；得益于一位朋友的圖書卡支持塑顺，我可以一次性借八本書汤求，每卡四本；每天幾乎就是在圖書館與住地之間往返严拒，每天就是在希望與黑暗之間徘徊扬绪；一有所得，感覺天要亮了裤唠，一覺醒來挤牛，感覺還有很多問題無法得到圓解，又得在黑暗中行走种蘸。這期間赊颠，我也是個重度抑郁者，只是現(xiàn)在才明白劈彪。常常心有余而力不足竣蹦，也想過放棄自己的生命，一了百了沧奴；可是回頭想想我的親人痘括，他們都還在泥濘之中，世人幾乎人人都在泥濘之中滔吠。一想到這些纲菌，便又充滿了前行的力量；當時哥哥來看我疮绷，我其中一個胳肢窩都長滿了痋子翰舌，密密麻麻，一抓一把冬骚。

直到2013年椅贱，了悟中道原理之后，2014年開始了我的自省之路只冻。

得益于一位朋友的支持庇麦，我在北京海淀鳳凰嶺車耳營村的杏園里得以進行夜以繼日的反思活動：從情感生活的痛苦看自己的偏見；從家庭生活的痛苦看自己的偏見喜德；從與人交往的矛盾看自己的偏見山橄；從自己過往的磕磕絆絆看自己的偏見。

我曾經(jīng)對家庭苦難的偏見得以修正舍悯，怨恨之情得以消解航棱；曾經(jīng)對自己認為的接受的不公正待遇得以修正睡雇，不平情緒得以消解；曾經(jīng)養(yǎng)成的憤世嫉俗的看法得以修正饮醇，歸因于外界的情緒得以消解入桂。

在這期間，我的身體也得以好轉(zhuǎn)：曾經(jīng)我是脾胃寒涼驳阎，吃不得水果火鍋抗愁，吃完即是便溏；深度肝郁呵晚，舌根下面全呈紫色蜘腌；心臟偶有絞痛出現(xiàn)，肺氣倒逆會咳嗽饵隙；腎氣不足撮珠，我在三十多歲的時候還尿床。

心身一體金矛，有什么樣的心就有什么樣的身芯急。我以前的肩膀都是歪斜不平的；我以前走路的時候步履都是搓地拖沓的驶俊；我以前說話的時候都是含混不清的娶耍；我以前的身體都是馱背弓腰著的；我以前的眼神都是聚不到一起的饼酿，左眼直視右眼飄忽榕酒，讓人覺得很可怕。

修行不入門徑故俐，不成家

修行不入門徑想鹰，不任事

當我深知自己的心念得不到徹底的修正，情緒得不到徹底的消融药版，我是不能進入親密關系的堆缘，我是不能成為一個合格的愛人却嗡，因為點滴對自己對他人都是傷害钞啸；我也不能成為一個合格的父親慢睡，因為我不會帶給他（她）正確的是非觀表箭，我不會帶給他（她）如何正確地處理關系的方法危号，以及正確的生活方式隘马；我也不能獨立任事逞姿，我不可能真正的服務到他人乔妈，這對自己對他人都是傷害蝙云。

話能說得清晰明了

不會產(chǎn)生任何誤解

也不會傷害到各方

才能算會說話

如果能有益到各方

才能算善說話

事能解決得了問題

不會產(chǎn)生新的問題

也不會負累到各方

才能算會做事

如果能有益到各方

才能算善做事

2015年我認識了我的太太，2017年有了自己的孩子路召，恰好在孩子百天之日我們來到了大理勃刨。

我和太太商議：這一次波材，我們要靠自己的力量走出一條路，沒有討好沒有依賴沒有敵對沒有拉扯身隐，不再受過往各種偏私觀念各種歸因于外界觀念的影響廷区。我們主動承擔自己的責任，我們主動給世界表明態(tài)度贾铝，要將自己的命運牢牢把握隙轻，是泥是坑自己要爬起來。

只有自己驗證過的東西才可以推施給他人

只有自己在艱難困苦中走出來才會有力量

來到大理兩年多的時間里垢揩，我和太太進入到更深層次更細密的反思層面玖绿。深入交流，點滴反思叁巨，太太也從過往的抑郁癥里走了出來斑匪，也從過往的原生家庭痛苦里走了出來，也從過往的痛苦經(jīng)歷中走了出來锋勺。

陪伴孩子的過程里蚀瘸，也讓我們看到了我們小時候的點滴問題，看到了當下人們在撫養(yǎng)孩子中存在的災難性問題庶橱≈看到了我們曾經(jīng)對生命的不尊重，看到了我們曾經(jīng)急于求成急功近利的心苏章，看到了我們曾經(jīng)頭腦不清善惡不分的想法衙猪。

來到大理的兩年，也是我們獨立持家的兩年布近。有恐懼有希望垫释，有迷茫有篤定。兩年的時間里撑瞧，也是我們對人情世故漸漸清晰的兩年棵譬，也更理解了人們生活里的無言之痛；也更清晰了自己過往生活中的點滴偏私之見和憤怒之情预伺；也更能對生活中的人事物有了尊重订咸，有了更加客觀公正的判斷。

兩年的時間里酬诀，我的原生家庭也得到了很大的提升：大哥一家越來越和睦脏嚷，侄女侄子越發(fā)自信，曾經(jīng)緊繃的親子關系也得到了改善瞒御；妹妹越發(fā)堅定自信父叙，有原則有情誼，處理關系游刃有余；父親的狀況也得以好轉(zhuǎn)趾唱，母親也不再干涉我們的決定涌乳。

兩年的時間里，太太的原生家庭也得到了很大的改善：岳父岳母會尊重我們自己的生活方式甜癞，不再強加自己的想法于我們身上夕晓。今年春節(jié)的時候，堂妹妹夫小侄女來云南看到我們時也說：全家人可以不認同我們的生活方式悠咱，但是要尊重蒸辆。我打趣太太到：家族不干涉是最關鍵的一步，這是我們不再受原生家庭對我們牽制的前提析既，也是我們未來獨立自主與世和諧的關鍵吁朦，這都是太太這幾年苦心孤詣默默耕耘的結(jié)果，也為我們的孩子從根本上從骨子里從人格上奠定扎實的基礎渡贾。

兩年的時間里逗宜，我們也結(jié)識了新朋友。在與朋友們相處的過程里空骚，大家也得到了極大的改善：無法面對情感沖突的敢于面對了纺讲；敢于真實表達自己心里的真實想法，也能尊重別人真實表達自己了囤屹；孩子的教育方向明確了熬甚，孩子也會反思自己了；自己以前不敢面對的事情敢于直面了肋坚，敢于自我負責了乡括；抑郁癥得以扭轉(zhuǎn)了；親密關系更加和諧了智厌；家庭氛圍更加放松了诲泌；自己的事情得以開始了……

情緒只是表象

偏見才是根本

欲望只是表象

偏見才是根本

人們解決不了問題，只因陷在表面現(xiàn)象铣鹏。物有終始敷扫，事有先后，只有找到問題的根源诚卸，釜底抽薪葵第，沸湯自止；否則揚湯止沸合溺，永無止境卒密。產(chǎn)生情緒的根源是偏見，產(chǎn)生欲望的的根源是偏見棠赛，我們只需要找到導致我們產(chǎn)生情緒或者欲望的偏見哮奇，進而調(diào)轉(zhuǎn)到中正狀態(tài)膛腐，一切問題自然得解。心存偏見屏镊，一事無成依疼；心若中正痰腮，萬事興隆而芥。歸根結(jié)蒂，都是價值觀的問題膀值。

善是中正

惡是偏見

一直以來棍丐，人們對善與惡的認知都是有偏差的。認知偏了沧踏，世界就偏了歌逢，生活就偏了，情感就偏了翘狱，身體就偏了秘案。真正的善是中正，真正的惡是偏見潦匈，只要我們內(nèi)心確實中正了阱高，內(nèi)心自然就安定了，力量就回到自己手里了茬缩，就能做到活在當下了赤惊，也就能做到仁者無敵了。所謂的修行凰锡，其實就是把導致我們現(xiàn)在生活困境的偏見找出來未舟，進而調(diào)轉(zhuǎn)到中正狀態(tài)；把導致我們在情感困境的偏見找出來掂为，進而調(diào)轉(zhuǎn)到中正狀態(tài)裕膀；把導致我們在工作困境的偏見找出來，進而調(diào)轉(zhuǎn)到中正狀態(tài);把導致我們在身體疾病的偏見找出來勇哗，進而調(diào)轉(zhuǎn)到中正狀態(tài)魂角。當我們能開誠布公了，一切問題自然得解智绸。生活舒服了野揪，情感通暢了，工作順利了瞧栗，疾病消解了斯稳！

尊嚴要從自心尋找

公平要從自心尋找

和諧要從自心尋找

力量要從自心尋找

自由要從自心尋找

圓滿要從自心尋找

一直以來，我們都是在外面尋找尊嚴迹恐，都是在外面尋找公平挣惰，都是在外面尋找和諧，都是在外面尋找力量，都是在外面尋找自由憎茂，都是在外面尋找圓滿珍语；殊不知，當我們在外面尋找的時候竖幔，也代表了我們就是一個沒有尊嚴的沒有公平的沒有和諧的沒有力量的沒有自由的沒有圓滿的狀態(tài)板乙。

在情感關系里，一方抱怨另一方不尊重自己拳氢，另一方又何曾尊重到對方募逞；一方抱怨對方動機不純粹，而另一方又何曾純粹過馋评；領導抱怨下屬不忠誠放接，領導何時又做到了忠誠；下屬抱怨領導不公平留特，下屬又何曾做到了公平纠脾；小攤小販抱怨醫(yī)生弄虛作假，草菅人命蜕青，小攤小販又何曾不是弄虛作假苟蹈，加水拌泥；我們抱怨環(huán)境污染嚴重市咆，我們自己本身又何曾對環(huán)境負責過……

朋友間如此汉操，親人間如此，一切關系都是如此蒙兰。

這樣一個生命磷瘤，這個一個人，如何感召到外境各種機緣的美好搜变？這樣不符合宇宙的基本規(guī)律：人以群分采缚，物以類聚。天道好還挠他，我們怎么樣對待這個世界扳抽，這個世界就會怎么樣對待我們。我們是什么樣的心才會遇到什么樣的身體殖侵，我們是什么樣的心才會遇到什么樣的家庭贸呢，我們是什么樣的心才會遇到什么樣的朋友，我們是什么樣的心才會遇到什么樣的生活拢军，我們是什么樣的心才會遇到什么樣的情感楞陷。

只有一個人中正了，尊嚴自然就有了茉唉，公平自然就有了固蛾，和諧自然就有了结执，力量自然就有了，自由自然就有了艾凯，圓滿自然就有了献幔。

一個人中正了，他（她）的世界就美好了趾诗；兩個人中正了蜡感，兩個人的世界就美好了，一個家庭就美好了沧竟，一個家族就美好了铸敏；更多的家族美好了缚忧，整個世界就美好了悟泵。

只有擁抱苦難，才能走出苦難

只有正視問題闪水，才能解決問題

只有看清風險糕非，才能規(guī)避風險

苦難是我們曾經(jīng)因為偏私的思維行為模式結(jié)成的果實。只有我們接納它擁抱它看清楚它球榆，才能找到我們自己曾經(jīng)錯誤的點朽肥，苦難就會成為滋養(yǎng)我們?nèi)松膶毑亍Ｖ挥羞@樣加以修正持钉，我們才不會在同樣的問題上重蹈覆轍衡招，開始新生的一頁。

問題是我們每個人人生路上幾乎每時每刻都會遇到的每强。而如何正視問題則是我們解決問題的關鍵始腾，而看清楚問題則是解決問題的前提】罩矗看清楚問題不是表面上我們自己所看到的浪箭，必須保持開誠布公的心態(tài)，保持實事求是的精神辨绊，堅持中正的原則奶栖，多方聽取審慎核實，才能看清楚事實真相门坷，才到找到具體原因宣鄙，進而找到多方兼顧的處世之道，而且永無后顧之憂默蚌。

風險與機遇是任何一個人事物同時具備的兩面冻晤。想要把握機遇，必須先做到全面的了解事物敏簿，看清楚所有存在的風險明也，才能規(guī)避風險宣虾，進而駕馭風險，才能享受機遇所帶來的紅利温数；否則就是火中取栗殃及自身绣硝，否則就是城門失火殃及池魚。

別人能做的事情撑刺，是因為別人的狀態(tài)決定的

自己能做的事情鹉胖，是因為自己的狀態(tài)決定的

我們唯一能做的就是看清自己尊重自己，凡事不超過自己目前的承受能力范圍够傍；不盲目和別人搞攀比甫菠，自己為自己負責；就是聽自己內(nèi)心的聲音冕屯，按照自己的節(jié)奏寂诱，做自己當下能做的事情，不斷的正視自己成長自己完善自己強大自己安聘。

只有自己美好了痰洒，外在的一切就都美好了。

就如大家所說：花若芬芳浴韭，蝴蝶自來丘喻；草若肥美，駿馬自來念颈！我們要做的就是花要芬芳泉粉，草要肥美。這是我們唯一可以自己把控的路榴芳，唯一可以正確經(jīng)營人生的路嗡靡，唯一的獲得永恒幸福的路。

之所以寫下這段文字翠语，有三個目的：其一是自我回顧叽躯，完成自我審視與總結(jié)；其二是希望能帶給眼下正在經(jīng)歷苦難境地的人們方向方法與力量肌括，從而把握自己的命運点骑，完成生命困境的絕地突圍，擁有自己的幸福谍夭；其三是與那些真誠有意愿成長的朋友對接黑滴，以開始踐行我們自己的理想：攜手同道中人幫助到更多的人得以成長，把握自己的命運紧索，掌控自己的幸福袁辈，利益到所有人。

未來的世界

人們自己發(fā)光發(fā)熱

猶如那浩瀚的虛空

群星璀璨

熠熠生輝

感恩大家的閱讀與傳播

感恩大家的分享與奉獻

碁中小雅自白于大理

敬禮大家

2019年09月09日

修正于2019年12月04日

宇宙萬象 同氣相生

人生際遇 自心所感

謂之中道

重己兼重人

不傷害自己不傷害他人

有利于自己有利于他人

謂之中道