事件：今天終于讀完溫尼科特的《游戲與現(xiàn)實》讲弄，感覺很好，發(fā)了一個朋友圈腌歉，
越來越能安靜的看書了蛙酪，所謂自律是因為有了“我是”——知道自己是誰，知道自己的使命是什么究履；“我做”是自律的自然表達滤否，中間無效的路徑都被排除掉了，只剩一件事的時候最仑，如何才能不自律呢藐俺？
必須說，我在代老師的影響下泥彤，已經(jīng)走進閱讀經(jīng)典的世界欲芹，開始找到了自己的節(jié)奏。也開始直面自己面臨的生存困境——就是溫尼科特說的在足夠好的‘過渡性客體’中去成長吟吝，腳踏實地的讀書菱父，做咨詢，只要比別人多付出一點剑逃，就會多一點的生存機會浙宜。
家庭與個體發(fā)展
只要自己足夠努力，將理論理解的足夠透徹蛹磺，將咨詢實踐練習的足夠深入粟瞬，一定可以將來訪給創(chuàng)造出來，因為尋找優(yōu)秀咨詢師是人的本能啊萤捆。
情緒：開心
感受：有希望感了
想法：經(jīng)過代老師及平臺老師一年多的陪伴裙品，這就是足夠好的‘過渡性客體’，讓我有了重新生長的機會俗或。我開始覺察到市怎，我要開始從代老師的羽翼下開心獨立生長了。這種感覺挺好的辛慰。我按照自己的節(jié)奏区匠，尊重自己的直覺，就這么勇敢的走下去帅腌。
期待：我現(xiàn)在就是按部就班的讀書辱志，咨詢實踐，逐漸常態(tài)化狞膘。
渴望：給妻子肯定揩懒、贊美、肯定挽封，要努力把家庭從困難中走出來已球。
自我生命力：得到了愛，也學會了愛。
覺察：感謝代老師及平臺的幫助智亮，也感謝自己的努力忆某，給自己一個加油。繼續(xù)捋起袖子加油干阔蛉。
