前段時間撒妈，艾菲寫的《終極提問：人生的意義究竟何在恢暖？》這篇文章，給我?guī)砹朔浅６嗟乃伎颊摇缀趺恳欢卧挾寄茏屛蚁氲胶芏嗍虑榻芪妫愿纱鄬懫恼聛碇v講我的思考與發(fā)現(xiàn)。

首先挟阻，文章中說琼娘，人一般都是在遇到了比較大的痛苦和挫折后，才會開始思考人生的意義附鸽。

的確脱拼，我是在婚姻受到挫敗后才開始真正思考自己、思考人生的坷备。當(dāng)然這并不代表說我之前并不存在問題熄浓，問題一直都在，只是之前的我意識不到這些問題省撑。在挫敗發(fā)生后赌蔑，我才開始了思考和反思。

然后竟秫，文章中說娃惯，還有一種情景也會讓人思考人生的意義，那就是：直面了生命的有限性肥败。在這里趾浅，我把它理解為生理上的死亡以及心理上的死亡愕提，而我是屬于心理上的死亡，離婚給我?guī)淼氖莾?nèi)心世界的瞬間崩塌皿哨，所謂哀莫大于心死浅侨。而重塑內(nèi)心的過程是艱難的，黑暗亦或是深淵如输，自認(rèn)都有些許體會了。

后來，艾菲說“人生的意義就是要給自己的‘人生意義之杯’傾注你想要的東西慎陵，稱之為‘建構(gòu)’。

這點(diǎn)對我啟發(fā)很大过牙，的確寇钉，當(dāng)我們內(nèi)心亂成一團(tuán)麻竟纳，理也理不開的時候，不如干脆推倒重來诲宇，這不就像是把“人生意義之杯”清空维贺，然后再重新傾注虐秋，重新建構(gòu)的過程嗎靶剑？畢竟桩引，我們每個人本來就是自由的，想往這個杯子里倒什么都由我們自己決定收夸，只要我們覺得它是有意義的坑匠。

接下來就到了構(gòu)建人生意義的環(huán)節(jié)，我的思考與發(fā)現(xiàn)就更多了......

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方式一：自我實(shí)現(xiàn) ?

對于叔本華的“擺鐘式人生”卧惜，我們都好理解厘灼，就是不停的滿足自己的欲望，當(dāng)欲望得到滿足后咽瓷，我們又會陷入無窮無盡的無聊设凹。

所以，我們到底該去做些什么事情才不至于在“欲望”和“無聊”的鐘擺間兩頭搖擺呢忱详？

假如我們注意到了自己在各種情況下的快樂體驗围来，就會知道當(dāng)我們用自己擅長的東西去完成某項事情時，才是最快樂的匈睁，這就是我們常說的成就感监透，這種快樂的感覺遠(yuǎn)大于我們在穿一件新衣、吃一頓大餐的時候航唆。

當(dāng)然這里也要說明一下胀蛮，不是說穿新衣和吃大餐就不快樂，而是說糯钙，如果人生只有穿新衣和吃大餐粪狼，那肯定是不快樂的退腥，其實(shí)我們每個人都是渴望成長的，都是渴望去探索自己潛能的再榄。而隨著全民素質(zhì)的普遍提高狡刘，我覺得人生意義這個命題也將會有更多的人參與思考。

我發(fā)現(xiàn)困鸥，當(dāng)我在畫畫的時候嗅蔬，自己是非常快樂的疾就，我喜歡這種滿足的感覺澜术，畫畫是我從小就喜歡的事情，但后來卻沒堅持猬腰，原因有很多鸟废，但其中很重要的一點(diǎn)就是受到外界太多影響，太過在意別人的看法姑荷，從而忽略了自己真正想要的是什么盒延。

記得，在當(dāng)年挑選專業(yè)的時候我選擇了設(shè)計鼠冕，因為覺得設(shè)計能夠“賺錢”兰英，進(jìn)而我聯(lián)想到，生命中有太多選擇都是沒有遵從自己內(nèi)心的供鸠，當(dāng)我回想過去的時候，我發(fā)現(xiàn)我從來沒有真正看到過自己陨闹，就像艾菲說的“欲望著別人的欲望”楞捂、“我從沒一天做過我自己”。之所以思考過去趋厉，是為了尋找原因寨闹，而在找到原因后，我就要更好的專注于當(dāng)下君账，切不可停留在過去的悔恨中繁堡。

關(guān)于如何找到自己擅長的，我覺得有句話可以作為參考：一件事情乡数，你只要花一點(diǎn)力氣就做的比別人好椭蹄，那就是值得你去做的事。

對我來說净赴，想要自我實(shí)現(xiàn)绳矩，就要首先找到我的天賦與熱情，然后就是堅持玖翅。因為如果不能堅持下去翼馆，也是徒勞割以，在這期間肯定會出現(xiàn)各種各樣的困難，但不管世界怎么變应媚，我們要做的都是找到自己严沥、堅守本心。這不容易中姜，但我決心要去做消玄。

在看艾菲這篇文章的時候，我就想扎筒，其實(shí)找到和堅持天賦與熱情莱找，既可以算作“自我實(shí)現(xiàn)”的部分，也可以屬于“自我超越”的部分嗜桌。

為什么奥溺？

因為我們能夠通過自己的不懈努力，讓自己的技能水平骨宠、工作能力浮定、內(nèi)心成熟度，都超過原來的自己层亿，這不就是一種“超越”嗎桦卒？

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方式二：自我超越 ?

我需要在哪些方面自我超越？

艾菲在文章中寫“人是圍繞著一系列困擾他的問題以及解決問題的答案來規(guī)劃其人生的”匿又，而這個不斷解決問題的過程就是“自我超越”的過程方灾。

如果把這句話放到我自己的具體實(shí)例中來理解，就是這樣的：

當(dāng)我明確了我工作中的瓶頸是由于技能水平不夠時碌更，那我就需要去提升自己的技能水平裕偿，以此來突破工作瓶頸，實(shí)現(xiàn)自我超越痛单。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)總是不好時嘿棘，就要找到原因去調(diào)節(jié)，以此改善不良心態(tài)旭绒。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己還不夠優(yōu)秀時鸟妙，就要找出自己覺得不足的地方，一一列出來挥吵，以輕重緩急的方式進(jìn)行排列重父，逐個攻破，以此來實(shí)現(xiàn)整體的進(jìn)步忽匈。比如坪郭，你希望自己可以更加自信、勇敢脉幢，希望提升自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力歪沃，希望擁有良好的心態(tài)等嗦锐。

在自我超越的過程中，文章中說“忍受不可避免的苦難也是獲得人生意義的方式”沪曙，是的奕污，有些苦難的確是會不可避免的降臨到一部分人的身上，比如疫情液走，比如水災(zāi)碳默，比如我離婚這件事。對于受難的人來說缘眶，內(nèi)心重建和物質(zhì)幫助是一樣重要的嘱根。

而當(dāng)我們把這些事情看成是不可避免的事情后，好像就能釋然很多巷懈，因為發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生了该抒，我們只需專注于當(dāng)下就好。而克服當(dāng)前困難顶燕，重新回到正常生活的這種過程凑保，就是一種自我超越，這個過程中帶給我們的各種體會也是我們生命中的寶貴財富涌攻，在這過程中我們感受到了什么欧引，學(xué)習(xí)到了什么？是否感受到真情實(shí)意恳谎？是否感受到人間冷暖芝此？感受到萬事萬物不僅只有黑白？是否為自己的堅韌而感到自豪因痛？……這些所有的感受都是有顏色的癌蓖，是各種顏色的，這些都是我們自己人生意義的色彩和素材婚肆。

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方式三：

活出想要的人生境界與愛

是人都有情感，都有愛恨坐慰，我想把愛與生命境界放在一起說较性，只有當(dāng)我們做到了真正的愛自己，才能更好的愛別人结胀，進(jìn)而愛身邊的人赞咙，甚至愛世間的人。

我們大多數(shù)人都做不到愛世上所有的人糟港，那就從愛自己開始攀操，我們都是渴望被愛的人，渴望被陽光照耀和溫暖秸抚，卻不知我們完全可以自己發(fā)光并溫暖他人速和，我知道這個過程很難歹垫，沒有經(jīng)歷過的人可能不太能理解為什么一個人就能脆弱成那樣，總是等著別人去拯救颠放。

在文章提到的自然境界排惨、功利境界、道德境界碰凶、天地境界中暮芭，我們都能或多或少找到自己的影子。從自然境界說起欲低，好多時候我們的確是按照習(xí)慣來做事的辕宏，比如從小生活中的行為習(xí)慣，比如節(jié)儉的習(xí)慣砾莱，并不是因為真的懂得理財之道瑞筐，畢竟理財這個概念大都是步入社會后才習(xí)得。

功利境界就比較好理解了恤磷，所謂“人不為己面哼，天誅地滅”，自私是人的天性扫步，我們完全不必因此而覺得羞愧魔策，人生來就懂得如何保護(hù)自己。如果沒有人類的“逐利”河胎，人類社會也得不到發(fā)展和進(jìn)步闯袒。但這不代表人只有自私，除了自愛游岳，我們也會愛別人政敢，愛我們的父母，兒女胚迫、我們的親朋好友喷户，但我們最愛的還是我們自己。我覺得访锻，我們大可不必因為人是“自私”的這一事實(shí)真相而覺得人間不值得褪尝，愛自己以及人與人之間的“友情愛”、“親情愛”期犬、“鄰里愛”都是人生意義的一部分河哑。

對我自己以及很多人來說，我們很難停留在社會境界和天地境界里龟虎，但這并不代表我們沒有體驗過社會境界和天地境界璃谨。

舉些接地氣的例子：當(dāng)我們做了幫助別人的事后是不是會由衷感到快樂，是不是會暫時感受到了社會境界？當(dāng)我們欣賞路邊一朵小花的時候佳吞，覺得它就是世間美好之一的時候拱雏，是不是感受到了天地境界？導(dǎo)盲犬對正常人來說沒有意義容达，但對于盲人來說不可或缺古涧，養(yǎng)了十幾年的小貓對于旁人來說毫無意義，但對它的獨(dú)居老人主來說卻是全部花盐。

我們無需要求自己必須到達(dá)哪個境界羡滑，把能做的做好就行，而我在“愛與人生境界”這一項里希望做到就是：愛自己算芯、愛父母柒昏、愛那些關(guān)心我的人及我關(guān)心的人，多行善熙揍。我想职祷，當(dāng)我們行走在自己的道路上時，那一個個鮮活的届囚，代表著蓬勃生命的腳印就是我們?nèi)松囊饬x有梆。

最后總結(jié)一下，我會用如下四種方式構(gòu)建我的人生意義：

1意系、自我實(shí)現(xiàn)：找到自己的天賦泥耀、熱情并堅持下去。

2蛔添、自我超越：我需要在哪些方面實(shí)現(xiàn)自我超越痰催？

① 對孩子的愛與耐心

② 經(jīng)濟(jì)實(shí)力

③ 良好的心態(tài)，跳出自我埋怨的死循環(huán)

④ 自信迎瞧、勇敢夸溶、果斷

⑤ 處理糾紛的能力（正確的協(xié)商與談判溝通）

3、愛：愛孩子凶硅，關(guān)心父母缝裁、愛我及我愛的人們 。

4足绅、人生的境界：多行善捷绑。

以上，就是我根據(jù)自己的情況编检，結(jié)合艾菲的文章“構(gòu)建人生意義的四種方式”做的一個大體目標(biāo)，那么扰才，小伙伴們允懂，你們都有自己的答案了嗎？

期待這篇文章也能對你有所啟發(fā)衩匣。