本以為今天練腰春弥,結(jié)果練的波比跳,第一組教練說我做的不夠快說我偷懶叠荠,后三組就盡量要求自己好了匿沛,然后開始灑汗灑汗灑汗!i欢Α逃呼!
練習(xí)波比跳的障礙
現(xiàn)在的波比跳膝蓋可以不碰地了!也是個進步??
做完四組感覺整個人都萌萌的了借帘!
23th~打卡蜘渣!
本以為今天練腰春弥,結(jié)果練的波比跳,第一組教練說我做的不夠快說我偷懶叠荠,后三組就盡量要求自己好了匿沛,然后開始灑汗灑汗灑汗!i欢Α逃呼!
現(xiàn)在的波比跳膝蓋可以不碰地了!也是個進步??
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