今天有個朋友問我，如何像我一樣做到做事情有計劃有目標莫其？他說自己想學(xué)的太多癞尚，想看的也太多，結(jié)果學(xué)的都是皮毛乱陡，越學(xué)習(xí)越焦慮浇揩。
他說這種心情我特別懂，因為這個階段我也經(jīng)歷過憨颠。
我們都知道學(xué)習(xí)的好處胳徽，在這個人人都在鼓吹知識付費的年代积锅，我們在拼命的學(xué)習(xí)，可是學(xué)了半天养盗，到底學(xué)出什么來了缚陷？收入沒提升多少，地位沒什么改變往核，反而越學(xué)習(xí)越覺得自己有很多不足箫爷，越往深了學(xué)就越覺得自己什么都不會，需要補的功課太多了聂儒。
比如聽一節(jié)課程虎锚，老師在其中提到的名詞定義、書籍電影衩婚、經(jīng)典人物窜护，自己一個都不知道，于是就覺得自己需要去補更多的功課非春。
最開始我學(xué)習(xí)過文案寫作柄慰，后來去聽了很多大咖的課程，之后又對英語税娜、寫作、編程藏研、演講都產(chǎn)生了莫大的興趣敬矩，大咖們都說這些都是必備技能嘛，自然應(yīng)該學(xué)習(xí)蠢挡。當(dāng)我斗志滿滿地說出自己想要學(xué)習(xí)的東西時弧岳，目前卻直接澆了我一盆冷水，她說业踏，一個人不可能什么都會禽炬，你要找到主心骨。
我很推薦朋友去寫出自己的十年目標勤家，根據(jù)問卷尋找自己的前進方向腹尖，然后學(xué)習(xí)用手帳管理生活。
我以前是一個做事非常沒有計劃伐脖，生活非常隨性的雙魚座热幔，當(dāng)我開始使用手帳管理自己生活后，我發(fā)現(xiàn)了一個很大的問題——每天寫的滿當(dāng)當(dāng)?shù)氖謳び媱澑揪屯瓿刹涣怂媳樱瑳]有幾個項目是能夠打勾的绎巨。
于是我仔細分析了原因，發(fā)現(xiàn)自己有兩大問題蠕啄，一是對做事情的時間預(yù)估能力不足场勤，經(jīng)常出現(xiàn)我自己認為半小時就能完成的事情戈锻，實際上需要花一小時甚至更多時間。第2個問題是和媳，我想做的事情太多格遭，根本不可能完成。
第一個問題很好解決窗价，摸索幾次自己做事的時間使用情況就能更好地做好安排如庭。至于第二個問題，在明確了自己的目標之后撼港，我斷舍離掉大部分對當(dāng)下的自己幫助較小的事情坪它，甚至直接停掉了某門昂貴課程的學(xué)習(xí)。
反正人生在世帝牡，本就不可能讀完世上所有的書往毡，學(xué)會所有的知識，這么想來靶溜，心情也就輕松了很多开瞭。牟定一個方向，什么最重要就先學(xué)什么罩息，不追求做全才嗤详，先做好單一領(lǐng)域再說。
做對的事比把事情做對更為重要瓷炮，沃倫·巴菲特說自己每天把80%的時間花在閱讀和思考上葱色，而不是把大部分時間用在盲目行動上。他做事前會使用世界上最冷酷無情的優(yōu)先級排序娘香，他劃掉了自己日程表上幾乎所有CEO都在做的任務(wù)苍狰，比如，他不與分析師交談烘绽，很少接受媒體采訪淋昭，不參加行業(yè)活動，也不像任何一個典型的CEO一樣參加任何內(nèi)部會議安接。他知道什么對自己最重要翔忽，所以把更多的時間用來閱讀和思考。
《高效能人士的七個習(xí)慣》一書中盏檐，有一個重要的習(xí)慣是“要事第一”呀打，我們大家都懂這個道理，反而我覺得最難的是判斷什么對我們來說才是當(dāng)下的要事糯笙。
尋找目標有一個漫長而痛苦的過程贬丛，然而遠期目標的訂立可以幫助我們找到做事的方向和原則，這樣才會知道自己斷舍離的時候到底應(yīng)該舍掉什么给涕。
人都喜歡追求“爽感”豺憔，這也是為什么玩游戲很容易讓人上癮的原因额获，在游戲中打倒一個敵人馬上就能獲得相應(yīng)的分數(shù)和裝備，這種即時反饋可以刺激我們的大腦分泌“多巴胺”這種化學(xué)物質(zhì)恭应，使人產(chǎn)生“愉悅”的感覺抄邀。
在面對一件很難完成的工作和很多項簡單快速易操作的工作時，選擇快速完成簡單的工作可以讓我們獲得在清單上劃掉一項任務(wù)的滿足感昼榛，然而根據(jù)二八法則境肾，只有20%真正有價值的工作才決定了我們80%的成果，有價值的事情不止需要更多的精力胆屿，還很難獲得即時反饋奥喻。
有一個著名的棉花糖理論，講的是老師把一群小孩子聚在一起非迹，在桌子上擺上棉花糖环鲤，告訴他們?nèi)绻F(xiàn)在就吃的話，只可以吃一個憎兽，老師現(xiàn)在要出去冷离，如果孩子們能夠忍到老師回來之后再吃，就可以吃兩個纯命。大部分小孩子都無法忍耐西剥，而經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些能夠忍到老師回來再吃兩顆糖的小孩亿汞，長大后成功的幾率遠瞭空，高于當(dāng)時就把糖吃掉的小孩。
意志力決定命運留夜，我們都要做那個延遲吃糖的小孩。
這周图甜，我們一起來做這件事吧碍粥！當(dāng)你遇到下一件對你非常有誘惑的事，但完成這件事又與你的目標相悖時黑毅，鼓起勇氣對它說“不”嚼摩。然后把這件事，以及你當(dāng)時說完“不”之后的感受矿瘦，都記錄在你的手賬本里枕面。
從一件小事開始做起，一起優(yōu)化生活缚去，擁有更精致的人生潮秘。做完記得來跟我分享感受哦。
