今天是什么日子
正月二十九,周二逐抑,3月5日鸠儿,兩會(huì)繼續(xù)召開(kāi)
起床:5點(diǎn)45
就寢:22點(diǎn)10分
天氣:應(yīng)該轉(zhuǎn)好了,昨天已經(jīng)把預(yù)警調(diào)了
心情:正常
紀(jì)念日:學(xué)雷鋒紀(jì)念日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)厕氨,最重要的三件事:
學(xué)完了精力管理的課
召開(kāi)了家庭會(huì)議
搞定了月目標(biāo)制定中的問(wèn)題
改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
注意力有隱身下線的特點(diǎn)进每,當(dāng)我們做一些理性腦需要很強(qiáng),但是情緒腦成就感滿足感比較弱的工作時(shí)間命斧,注意力會(huì)悄悄的隱身下線田晚,轉(zhuǎn)到別的事上,導(dǎo)致一天下來(lái)国葬,發(fā)現(xiàn)自己想干的那個(gè)事贤徒,沒(méi)有干。
健康·飲食·鍛煉
早餐見(jiàn)圖汇四,三個(gè)一百泞莉,舉腿沒(méi)有完成,目標(biāo)定的有點(diǎn)高船殉。體重80.7鲫趁,睡眠質(zhì)量不錯(cuò)。
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早上把周計(jì)劃做完
2.錄完了學(xué)習(xí)的倒鴨子利虫,對(duì)學(xué)習(xí)這事理解更透了
3.