21天七時(shí)覺Day19

一覺

醒了趟妥,知道醒了,繼續(xù)躺著


二覺

“時(shí)時(shí)刻刻融入當(dāng)下”這句話進(jìn)入我佣蓉,知道了


三覺

打開靜心直播看到今天是記校帶領(lǐng)披摄,陸續(xù)生起兩個(gè)念頭,看見了勇凭。同時(shí)心一陣感動(dòng)


四覺

刷牙時(shí)看著鏡子里的自己疚膊,知道今天臉色青黃,知道從頭到腳哪里力道不平衡虾标,邊知道身體邊放松寓盗、自我調(diào)整,氣喘,知道今天身體有點(diǎn)虛傀蚌,知道它在進(jìn)入站樁狀態(tài)基显。刷完牙身體和臉色都好轉(zhuǎn)了些,牙關(guān)還是緊


五覺

一上午大多在覺中善炫,心情放松撩幽,身體放松,工作效率高

六覺

要找一張A4紙寫字箩艺,非要翻到一面用過的回收紙才抽出來窜醉,看到“環(huán)保模式”,內(nèi)心哈哈哈艺谆,就拿一張全新的來寫吧榨惰!看會(huì)怎樣

七覺

夏日午后,小穎擂涛、記校和我各自在座位上工作读串,辦公室里靜謐祥和聊记,當(dāng)下美好


八覺

有人要送東西過來撒妈,說15分鐘到,生起一念說不用那么早下去排监,5分鐘也來得及狰右,當(dāng)我看到這一念,看到的是我習(xí)慣遲到的模式舆床,原來這個(gè)根深蒂固的模式僅僅是一念棋蚌!看到它猶如看到小偷正偷我的錢包,我像呃住了命運(yùn)的咽喉一般開心挨队!

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