撰文|李安妮
圖片|攝圖網(wǎng)
當(dāng)別人贊美你時(shí)，你是大方地接受和感謝刺下，還是不好意思地推脫绑嘹、謙虛、不敢承認(rèn)橘茉？這種表面的“謙虛”工腋，其實(shí)限制了你對(duì)豐盛與喜悅的容納度姨丈，進(jìn)而在不知不覺間，真的影響了你的豐盛和能量擅腰。
想要迎來2018年的更大豐盛蟋恬，請(qǐng)你先擴(kuò)大自己對(duì)豐盛、能量與喜悅的接受度吧趁冈！
我在一次課程里曾解釋過歼争，如果要迎接更多的豐盛，必須要擴(kuò)大自己對(duì)能量渗勘、豐盛以及喜悅的容納度沐绒。
有些人害怕自己的光、潛能呀邢，所以會(huì)無意識(shí)地破壞一個(gè)理想的情況洒沦，不允許自己太開心、太豐盛或太成功价淌，因?yàn)闊o法忍受太多的成功與快樂申眼。
在心理學(xué)上，有個(gè)專有名詞形容這樣的狀態(tài)蝉衣，叫做：“Upper Limit”（最高上限）括尸，形容當(dāng)人設(shè)下限制，他允許自己體驗(yàn)到的正面感覺病毡，就是有限的濒翻。
當(dāng)我想到有“最高上限”問題的人，就會(huì)想到美國知名的心靈老師Marianne Williamson的一段話：
“我們最深的恐懼不是我們不夠好啦膜。我們最深的恐懼是我們具有無法衡量的力量有送。我們最害怕的并不是我們的黑暗，而是我們的光僧家。
我們問自己雀摘，我哪有可能當(dāng)一個(gè)精明、美麗八拱、有才華阵赠、極好的人？事實(shí)上肌稻，你為何不能呢清蚀？你是神的孩子，你把自己偽裝得渺小爹谭，對(duì)這個(gè)世界沒有任何好處枷邪。為了不讓周圍的人跟你在一起感覺自卑，你把自己縮小诺凡，不是個(gè)明智的選擇东揣。
我們本來就是要展現(xiàn)我們的光药薯，就像小孩一樣。我們生來就是為了實(shí)現(xiàn)每個(gè)人內(nèi)在神性的榮光救斑，這個(gè)光不只是有一些人有童本，而是所有人都擁有的。
當(dāng)我們?cè)试S自己的光閃耀脸候，我們自然地就允許別人也同樣發(fā)光穷娱，當(dāng)我們從自己的恐懼中解放，我們的存在自動(dòng)會(huì)解放別人运沦”枚睿”
我們?yōu)槭裁春ε伦约旱墓饷?/b>
有學(xué)生問，人為什么會(huì)害怕自己的光携添？以下是我的回答：
■受到傳統(tǒng)的教導(dǎo)嫁盲，從小就被教導(dǎo)要謙虛，不要為自己的能力感到驕傲烈掠。
?例如我小時(shí)候考試時(shí)承叱樱考第一名，但是每當(dāng)鄰居問我媽媽我考得如何左敌？我媽只會(huì)說：“普通啦瘾蛋！”或“還好”。
這會(huì)給我一個(gè)不應(yīng)該太展現(xiàn)自己的信念矫限，好像要刻意讓自己的光黯淡哺哼。有些人會(huì)帶著這種信念長大，想成為被接受的普通人叼风，就無意識(shí)地不讓自己太亮取董。
當(dāng)我們的光芒比別人耀眼，身邊人會(huì)不舒服无宿、沒面子或開始嫉妒茵汰，甚至討厭或排擠我們。因?yàn)槲覀兂晒Φ玫阶约核男负兀腥思刀示眩覀兊膬?yōu)秀與快樂坡垫，只會(huì)使他們覺得自己沒用梭灿，從而更討厭我們。
如果沒有療愈那些被討厭與排擠的經(jīng)驗(yàn)冰悠，人會(huì)害怕走出獨(dú)一無二堡妒、明亮的道路。
■害怕如果展現(xiàn)最好的自己溉卓，盡心盡力皮迟、沒有任何保留地去做一件事搬泥，最后卻摔的很慘。
如果失敗了會(huì)跌得很慘伏尼，所以寧愿只付出一點(diǎn)努力忿檩，讓自己保持在一個(gè)安全的范圍里，給少一點(diǎn)就不會(huì)輸太多爆阶。為了安全感燥透，把自己變得渺小。
■當(dāng)成功超過了父母或社會(huì)設(shè)下的范圍辨图，我們會(huì)有罪惡感或害怕班套。
被外在的制約所影響，只做符合社會(huì)期待以及過父母想像的生活故河，不敢太突顯吱韭、不敢因?yàn)樽鲎约憾l(fā)亮。
?害怕如果打破規(guī)則會(huì)不被接受鱼的，因此當(dāng)成功理盆、靈感以及熱情，超出了父母和社會(huì)設(shè)下的范圍凑阶，我們會(huì)有罪惡感或害怕熏挎，所以刻意不允許自己太成功、太喜悅晌砾。
請(qǐng)?zhí)岣哂X知坎拐，注意你如何破壞一些有利的情況或極好的感覺。通常人破壞的方式是透過：跟人吵架养匈、批判責(zé)備別人哼勇；提早結(jié)束一份關(guān)系、工作或計(jì)劃呕乎；開始起煩惱积担、擔(dān)憂無法控制的事；生病猬仁，讓自己變得無力帝璧。
以上這些都是無意識(shí)生存模式的反應(yīng)，因?yàn)楫?dāng)對(duì)喜悅湿刽、豐盛沒有足夠的容納度的烁，這些正面的事情對(duì)我們都是一個(gè)威脅。當(dāng)威脅來了诈闺，就會(huì)用以上的反應(yīng)保護(hù)自己渴庆，把自己放在熟悉安全的范圍里，即使是掩蓋了自己的光。
覺察到你害怕你的光與潛能時(shí)襟雷，請(qǐng)記得：
?被贊美時(shí)刃滓，大方地接受，說：“謝謝耸弄！”享受被贊美的感覺咧虎。展現(xiàn)你的光、能力计呈，也可以拉拔你的同伴一同提升老客，幫助他們發(fā)揮潛能。
?冒險(xiǎn)給出你的所有震叮，全然地發(fā)揮潛能胧砰，信任自己如果失敗而跌得很慘，還是有能力把自己抬起來苇瓣，繼續(xù)往前走尉间，并且會(huì)在學(xué)習(xí)中長智慧。
?跟父母做心與心的溝通击罪，讓他們認(rèn)識(shí)真正的你以及你真實(shí)的熱情哲嘲，跟他們承認(rèn)你雖然與他們不同，仍需要他們無條件的愛與支持媳禁。
注意“最高上限”的問題眠副，才能隨時(shí)調(diào)整自己，擴(kuò)大迎接豐盛竣稽、美好感覺的容納度囱怕。作出有意識(shí)地選擇，允許你的光全然地閃耀毫别，享受生命能夠給你無限的喜悅以及豐盛娃弓。
