今天是我們信陽(yáng)焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)第12次讀書(shū)會(huì)，由我們網(wǎng)絡(luò)七期的趙燕老師主持的厦画，趙老師雖然沒(méi)有正式的進(jìn)入焦點(diǎn)課程的學(xué)習(xí)，但是在我們的息縣團(tuán)隊(duì)《智慧父母課堂》上擎浴，學(xué)習(xí)特別的積極勇躍员咽，已經(jīng)有了不少的焦點(diǎn)功底的沉淀和積累，而且她的正向關(guān)注贮预，積極賦能的正能量也是滿滿的贝室，今天的主持的特別親切、大方仿吞、甜美滑频、柔和，讓各位小伙伴們躍躍欲試唤冈，意猶未盡峡迷。就像姚老師總結(jié)的那樣：就像一根金線，把所有人的珍珠串聯(lián)在一起你虹，讓大家都熠熠生輝呢绘搞！

今天仍然是讀到情緒這一塊，（二）心理治療中的語(yǔ)言游戲中的情緒傅物。其實(shí)提到情緒夯辖，可能大家都很有感觸，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有自己的情緒董饰。無(wú)論是大人小孩蒿褂，無(wú)論是這是知識(shí)水平的高低圆米，我們?cè)谟H子教育中，往往都會(huì)有很多的情緒的啄栓。當(dāng)然我們的情緒娄帖，更多的是隨著孩子的表現(xiàn)，跌宕起伏谴供，大起大落块茁，如果說(shuō)孩子要是聽(tīng)話，按時(shí)完成作業(yè)桂肌，考試考得比較好数焊，我們的情緒就會(huì)很開(kāi)心、很高興崎场，那么當(dāng)孩子成績(jī)有了下滑佩耳、波動(dòng)，我們就按耐不住自己谭跨，可能就會(huì)情緒失控干厚，就會(huì)發(fā)火，就會(huì)批評(píng)指責(zé)螃宙。甚至打罵蛮瞄。那么我們家長(zhǎng)，有沒(méi)有覺(jué)察到自己情緒的變化呢谆扎？我們的情緒是怎么來(lái)的呢挂捅？可能有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，那當(dāng)然是因?yàn)楹⒆拥谋憩F(xiàn)不好才來(lái)的呀堂湖！真的是這樣嗎闲先？那么我們，是否認(rèn)為无蜂，孩子上學(xué)就一定要考出好的成績(jī)呢伺糠，這些都是他應(yīng)該做到的呢。那可能有的家人也會(huì)說(shuō)斥季，當(dāng)然是這樣啊训桶，他只要用心就會(huì)考好，啊沒(méi)考好一定是他沒(méi)有下勁兒泻肯，沒(méi)有努力渊迁，沒(méi)有用心，但事實(shí)上沒(méi)有這么簡(jiǎn)單灶挟。因?yàn)槲覀円仓揽荚嚐o(wú)常琉朽，也就是說(shuō)，考試稚铣，可能每次的題目箱叁，都不是難度不是那么均勻墅垮，可能有的時(shí)候難度會(huì)高一點(diǎn)，也有的時(shí)候難度會(huì)低一些耕漱，另外呢算色，孩子考試的狀態(tài)也會(huì)有所差別，也就是臨場(chǎng)發(fā)揮的狀態(tài)螟够，比如說(shuō)他的身體狀況灾梦，他的情緒狀況、他的專注妓笙、細(xì)心的程度若河，對(duì)于題目的理解是否有偏差，等等等等寞宫，可能都會(huì)影響考試的成績(jī)萧福。其實(shí)我們做家長(zhǎng)的做久了，都忘記我們做孩子時(shí)候是什么樣子辈赋，我們上學(xué)的時(shí)候鲫忍，不是，也有考試成績(jī)不穩(wěn)定的時(shí)候嘛钥屈，也有考砸的時(shí)候嗎悟民？其實(shí)這些都很正常，那么當(dāng)我們作為當(dāng)家長(zhǎng)的時(shí)候呢篷就，就會(huì)覺(jué)得逾雄，那他都應(yīng)該考好，都不能有失誤腻脏，也不能夠有這樣的一個(gè)波動(dòng)啊，如果有這樣的情況银锻，我們就會(huì)接受不了永品，就會(huì)穩(wěn)不住自己，就會(huì)想發(fā)脾氣鼎姐。那我們?cè)囅胍幌拢何覀冃睦镞厓海胫皯?yīng)該“的成分更多更振，還是“難得“的成分更多呢？另外呢肯腕，我們可能有著自己種種的焦慮献宫，會(huì)覺(jué)得实撒，可能就以后姊途，我不會(huì)考到一個(gè)理想的高中涉瘾，不會(huì)考到一個(gè)理想的大學(xué)，我有一個(gè)理想的工作捷兰，而不會(huì)有個(gè)美好的前途等等立叛，那其實(shí)這些，都是我們擔(dān)心和焦慮的秘蛇，事實(shí)，并非是這樣顶考，因?yàn)槿松邱R拉松，又不是百米賽村怪，那么著急干什么秽浇，我們需要讓孩子在這些挫折中，更好的去反思甚负，去總結(jié)柬焕，找到解決問(wèn)題的方法，再下一次梭域，學(xué)習(xí)中斑举，考試中，能更多的避免和減少差錯(cuò)病涨。

就像今天在讀書(shū)會(huì)開(kāi)始之馮老師分享的那樣，這次孩子沒(méi)有考好既穆，他也沒(méi)有批評(píng)孩子，反而去接納理解孩子幻工，然后跟孩子一起探討励两，他下一次考試囊颅，想有一個(gè)什么樣的改變当悔？那個(gè)孩子說(shuō)踢代，我想達(dá)到班級(jí)里前五名盲憎，胳挎，那么家長(zhǎng)問(wèn)他拿到前五名饼疙，我們需要每門(mén)考多少分呢慕爬？嗯95分宏多，哦，那么現(xiàn)在成績(jī)大概是90分伸但，如果說(shuō)，每門(mén)達(dá)到95分的話更胖，需要做一些什么樣的不同呢铛铁？那么從語(yǔ)文却妨，數(shù)學(xué)和英語(yǔ)上饵逐，分別的展開(kāi)討論彪标，那么孩子都提出了自己倍权，需要去做的捞烟，改變薄声，需要去調(diào)整的地方题画，比如說(shuō)默辨，英語(yǔ)苍息，每天早晨讀書(shū)，數(shù)學(xué)呢竞思，要加強(qiáng)練習(xí)表谊，盖喷，那語(yǔ)文呢铃肯，要更細(xì)心传蹈！等等那么孩子說(shuō)的他就會(huì)更有動(dòng)力，更愿意去執(zhí)行惦界，那么從，嗯討論完以后的第二天還是就開(kāi)始實(shí)行了咙冗，嗯也是在，下一次的考試?yán)锶〉昧宋硐容^滿意的成績(jī)挫望，孩子也是越來(lái)越有信心和力量，家長(zhǎng)也是越來(lái)越輕松媳板，可，放心泉哈，我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程里可以看得到，其實(shí)家長(zhǎng)丛晦，需要的不是奕纫，去教育孩子烫沙，而是陪伴和引領(lǐng)孩子匹层，因?yàn)槊總€(gè)孩子也都是他自身問(wèn)題的專家锌蓄，而不是說(shuō)我們教育他多少。

那其實(shí)在情緒管理這一塊煤率，我們家長(zhǎng)更多的要做好示范的作用仰冠，也就是說(shuō)我們能管理好自己的情緒蝶糯，才能讓孩子的情緒慢慢的洋只，嗯穩(wěn)定下來(lái)昼捍，嗯更多的去看到自己想要的污桦，然后去找找自己的資源般码，那我接下來(lái)需要調(diào)整些什么？具體的怎么去做乍钻，啊银择？能不能開(kāi)始的第一小步是什么？在這樣一個(gè)過(guò)程中夹孔，孩子就會(huì)從問(wèn)題導(dǎo)向，轉(zhuǎn)向解決導(dǎo)向搭伤，那么他就會(huì)找到自己解決問(wèn)題的方法和思路，也會(huì)讓事情向著解決的方向前進(jìn)身堡。

如果說(shuō)我們家長(zhǎng)沒(méi)有辦法更好的管理自己的情緒佑菩，也沒(méi)有辦法能理解到孩子的狀況，更沒(méi)有力量給予孩子力量殿漠，和信心繼續(xù)前行，那么也是我們需要學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的時(shí)候了蕾哟，真的是家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)莲蜘，孩子才能天天向上呢，榜樣的力量是無(wú)窮的票渠，那么就從現(xiàn)在開(kāi)始吧！