三種不自律的表現(xiàn),足夠毀了我

拖延癥

我是一個嚴重的拖延癥患者吸耿,拖延到什么程度祠锣?

禮拜是讓人最放松的日子,上班比較勞累咽安,一般大家都會選擇在這個日子去放松自己伴网,周末前,我給自己列了個計劃妆棒,要去橘子洲頭或者岳麓山逛一圈澡腾,讓自己透透空氣,因為自己從事的是軟件行業(yè)糕珊,久坐不起动分,都感覺長痔瘡了,可是一到周末红选,朋友突然來了個電話澜公,問我要不要擼兩把,我猶豫了一下纠脾,想想反正現(xiàn)在才10點多玛瘸,沒事下午去橘子洲頭也來得及,哈哈苟蹈!沒有想到一擼就是一天糊渊,連中飯都是外賣解決的。

自己的身體不太好慧脱,每天都要告訴自己要早睡早起渺绒,可是最終沒能逃脫手機的控制,一看時間,凌晨2:00宗兼。

時刻告訴自己躏鱼,早上起來要喝杯溫開水,天氣好的時候出去跑跑殷绍,天氣不好的時候在家做做仰臥起坐染苛,可是每次鬧鐘一響,不自覺的蓋著被子主到,心想再瞇一會茶行,就一分鐘,然后看了下時間8:40登钥,嚯E鲜Α!牧牢!怎么只剩20分鐘了看锉。

好不容易鼓起勇氣去書店買了一本書,兩個月后發(fā)現(xiàn)塔鳍,誒伯铣!這書啥時候買的?

直到有一天献幔,身體給自己發(fā)出了嚴重的警告懂傀,隨之而來的肥胖趾诗、雀斑蜡感、細紋、耳鳴恃泪、便秘...才開始反省自己郑兴,過去的日子我到底做了些什么?

拖延是不自律最經(jīng)典的表現(xiàn)贝乎,一不小心就會拖走青春情连,拖走健康,更別說財富了览效。

借口多

要不是今天下雨却舀,我肯定會早起運動的。

今天太陽太大了锤灿,出去還不得曬暈挽拔,沒事,等天氣好點了我再出去散散心但校。

我今天上了一天的班螃诅,已經(jīng)累得不行,我就玩一把游戲放松一下,不礙事术裸,明天我再找個時間安靜的看會書倘是。

我真的不喜歡吃蔬菜,不知道為什么袭艺,就是不喜歡吃搀崭。

我要減肥,今晚我決定不吃東西猾编,結(jié)果“從天而降”一碗美食门坷,香氣逼人,誘惑十足袍镀,然后快準狠的把它“干了默蚌!”。

借口多了可是會形成習慣的苇羡,對事物總會找出借口來绸吸,這好像是上天賦予我的本能,不去找借口渾身都難受设江,借口多了锦茁,失去的機會就多了,機會少了叉存,成功的幾率就低了码俩,遺憾的事情也就多了,比起長久的遺憾歼捏,不如短暫的痛苦稿存。

迷茫

不自律的人往往會陷入迷茫,不知所向瞳秽,在自己的舒適區(qū)內(nèi)安詳瓣履,想想未來這樣的自己,有些后怕练俐,可是當下卻不敢邁出跳槽的步伐袖迎。

時間長了,產(chǎn)生的焦慮都快淹沒自己前進的動力腺晾,然后選擇逃避燕锥。

想想都可悲...

但是生活總是充滿著希望的,當身體發(fā)出警告悯蝉,當經(jīng)濟面臨危機归形,當幸福感跌落谷底,這時還不覺醒泉粉,順勢脫離苦海连霉,更待何時榴芳?

生命唯有一次,懂得自律的人才配擁有自由跺撼,健康的自由窟感、財富的自由、追求幸福的自由...

如果你踩中了這些雷區(qū)歉井,趕緊“回頭”吧柿祈!前面可是深淵...

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