如何拒絕內(nèi)耗椎镣？那就千萬(wàn)不要陷入“自證陷阱”∈蘖蓿總想證明自己是“值得”的状答，值得被愛(ài)被尊重、值得更好的生活……越是渴望自我證明闸氮，越會(huì)陷入嚴(yán)重的內(nèi)心斗爭(zhēng)剪况，進(jìn)而過(guò)分在意他人的看法。此時(shí)就該喊“推芽纾”译断！專(zhuān)心的把注意力放在生活本身，至于其他的人怎么想怎么看或悲，隨他去吧孙咪！
拒絕內(nèi)耗
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