Day5+2組|91號(hào)|沁婉《學(xué)習(xí)力》

今天開始圓夢(mèng)計(jì)劃第三天,閱讀《學(xué)習(xí)力》第七章贱勃、第八章井赌。

【舊知】1. 一個(gè)人如何才能活得像一支隊(duì)伍谤逼?我總是忙忙碌碌,很焦慮仇穗。

2. 一直覺得人如果想要變得有趣流部,一定是很有才華的人。我以為這樣有趣的人最離自己很遙遠(yuǎn)纹坐。

3.? 什么是斜杠青年枝冀?以前很多做微商的朋友自稱自己就是斜杠青年。

【新知】1.兩個(gè)非常重要的方法讓一個(gè)人也可以活得像一支團(tuán)隊(duì)耘子。

第一果漾,只做重要而非緊急事件,所有的一切都至少提前一天完成谷誓。

第二绒障,遇到緊急情況迅速溝通,用影響最小的方式處理好了就讓事情翻篇不糾結(jié)捍歪。

就是這兩個(gè)原則讓作者和助手兩個(gè)人配合在一起户辱,完成了大大小小的許多事情,而且進(jìn)展得非常順利糙臼。

凡事至少提前一天做好全面的準(zhǔn)備庐镐,這樣可以讓我們更加從容有時(shí)間去調(diào)整,從而提高我們做事效率弓摘。從前我總是拖延到最后一刻才開始做焚鹊,難怪自己經(jīng)常到最后效率不高,又很焦慮韧献。

2.十個(gè)自我管理的小方法末患,讓你的人生趣味度提升十倍:

一個(gè)人要做到真正有趣其實(shí)很難,他需要大部分的時(shí)間對(duì)生活充滿熱愛锤窑,有相對(duì)廣泛的興趣璧针,對(duì)周遭的人事物相對(duì)寬容,心態(tài)樂觀善于嘗試新事物渊啰,敢于自嘲又略帶幽默探橱。我們不需要一開始對(duì)自己過分要求,而是帶著成為有趣的人的心態(tài)绘证,漸漸成為一個(gè)有趣的人隧膏。

第一,廣泛閱讀人生活法書單嚷那。

第二胞枕,每隔一段時(shí)間給自己定一個(gè)有趣的挑戰(zhàn)。第三魏宽,每個(gè)月見一個(gè)有趣的人腐泻。

第四决乎,給自己一些有趣的儀式感∨勺可以是一句話构诚,一杯茶,一次跑步铆惑,總而言之你需要有一個(gè)了斷或者有一個(gè)新的開始之前的切換范嘱。

第五,多看一些有趣的節(jié)目鸭津。能讓我們哈哈大笑彤侍、內(nèi)心沉思或者是心懷感恩的一些有趣的節(jié)目,讓我們徹底放松逆趋。

第六盏阶,通過電影了解許多人的一生闻书。觀看電影是用最短的時(shí)間了解別人整個(gè)人生的最好方式坑律。

第七列疗,抱團(tuán)成長(zhǎng)坤次,向你的同伴兒學(xué)習(xí)。

第八焰扳,像孩子一樣開懷大笑葫隙。試試看,像一個(gè)孩子開懷大笑书妻,人生的有趣度會(huì)直接提升五倍船响。

第九,糟糕透了的事躲履,選擇出離現(xiàn)有的狀態(tài)见间。遇見糟糕透了的事,起碼給自己一個(gè)小時(shí)的時(shí)間崇呵,放下手中的一切缤剧,只做自己喜歡的事兒。

通常我會(huì)選擇一個(gè)人獨(dú)處域慷。發(fā)呆荒辕、做一些自己喜歡做的事情,比如看書犹褒、看電影抵窒。讓自己頭腦冷靜下來。

第十叠骑,你要相信你配得起有趣的人生李皇。你覺得配得起,你就會(huì)身體力行、知行合一掉房,這是一種享受茧跋,是渴望一直擁有。配得起之后的變好卓囚,是對(duì)自己的一場(chǎng)精心耕種瘾杭。 當(dāng)你變好時(shí),所有的有趣都會(huì)迎頭而上哪亿。

很多人心中都會(huì)有一種不配得的心理粥烁,我們要堅(jiān)信。自己配得起有趣的人生蝇棉。我堅(jiān)信自己可以變得有趣讨阻。

如何增加成為斜杠青年的機(jī)會(huì)?

第一篡殷,大量閱讀讀書百遍其義自見钝吮。

1)培養(yǎng)自己閱讀習(xí)慣,讀100本書之前贴唇,別再尋找閱讀捷徑搀绣。閱讀的量是理解的基礎(chǔ),理解能力上去了戳气,即使讀的量不夠也會(huì)有非常大的收獲链患。2)帶著思考去讀書,可以多問自己幾個(gè)為什么瓶您?也可以是梳理讀書筆記

3)培養(yǎng)主題閱讀意識(shí)

4)擁有自己的選書標(biāo)準(zhǔn)

第二麻捻,開始寫作用輸出倒逼輸入。

1)寫不出來時(shí)就去讀書

2)嘗試多維度的寫作:故事類呀袱、干貨類贸毕、清單類、方法類多維度的嘗試夜赵,才清晰地知道自己適合寫什么明棍。

3)儲(chǔ)備文章:有了儲(chǔ)備文章,壓力就會(huì)很小寇僧,反而有更多的靈感摊腋。

第三,演講傳播嘁傀,用聲音傳遞力量兴蒸。

第四,職業(yè)發(fā)展視角做自己的CEO细办。

成為斜杠青年之前橙凳,職場(chǎng)是你的最佳單杠

第五,人生角色設(shè)定成為關(guān)注的焦點(diǎn)。

第六岛啸,價(jià)值變現(xiàn)钓觉,持續(xù)升值。

第七值戳,持續(xù)精進(jìn)议谷,從未停止過進(jìn)步。

第八堕虹,敢于試錯(cuò)。在斜杠青年探索的這條路上作者做了大量的試錯(cuò)才能找到正確方向芬首。

第九赴捞,人際關(guān)系鏈接,多維度鏈接你的人際圈郁稍。第十赦政,互聯(lián)網(wǎng)思維,人人必備耀怜。

【行動(dòng)】

培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣恢着,繼續(xù)堅(jiān)持每天早起5點(diǎn)閱讀計(jì)劃,認(rèn)真完成圓夢(mèng)計(jì)劃的閱讀和作業(yè)财破。

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