2020一月復(fù)盤|還是充實快樂的

2020開啟新的一年可帽,這是注定不同以往的一年娄涩,對我來說,也是充滿期待映跟,想要更有覺知更好地生活蓄拣,按內(nèi)心去學(xué)習(xí)生長,清晰有活力地活在當下努隙。在生活中有了很多優(yōu)秀老師的線上陪伴學(xué)習(xí)球恤,在他們的指引下,感覺到幸篙┠鳎快樂咽斧。還記得1月1日跨年那天,陽光明媚躬存,天空那么藍张惹,云那么柔美,登高望遠祈福岭洲,看鼓山公園里的人們表演慶祝宛逗,幸福安康。老天爺給我們一個祥和溫暖的日子盾剩,我們用高頻率開啟2020第一天雷激。


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臨近過年,新冠肺炎疫情引起廣大人民關(guān)注告私,熱鬧的春節(jié)變得格外冷清屎暇。全國取消一切聚會活動,人們的心理籠罩上一層擔(dān)心憂慮驻粟。

沒有了假日旅行恭垦,沒有了熱鬧春節(jié)氣氛,街道上看不到人格嗅,每天聽到最多的是鳥叫聲番挺。一切事物都有空性。宅家不出門屯掖,疫情讓我們向內(nèi)看玄柏,時間給我們更多陪伴,多了閉關(guān)儲能贴铜,學(xué)習(xí)充電機會粪摘,多了自處機會瀑晒,也看到了國家的強大和團結(jié)。

回顧一月徘意,還是過得充實快樂的苔悦。翻看筆記和照片,原來做的事情也不少椎咧,記錄讓人看見行動玖详,照片讓人回憶,簡單寫下一月復(fù)盤清單勤讽。

1.每日堅持益伴聽書蟋座,并完成讀書筆記分享。

2.每日堅持睡前感恩日志脚牍。

3.閱讀書本《牧羊少年奇幻之旅》向臀,《思維導(dǎo)圖》,《走出劇情》诸狭,《圖書中國節(jié)》券膀。

4.學(xué)習(xí)潘多拉地道口語,達芬奇課程英語900句驯遇,思維導(dǎo)圖課程芹彬,課程很棒,值得反復(fù)學(xué)習(xí)妹懒。

5.聽墨爾大學(xué)唐寧老師線上新年分享雀监,學(xué)習(xí)重要選擇怎么做:心的選擇(喜悅双吆,興奮)眨唬,愛與合一視角,最大回力標好乐,整體的最佳利益匾竿。聽劉豐老師開啟內(nèi)在高維智慧分享,我們在三維空間所有的創(chuàng)造唯一的意義是蔚万,驗證內(nèi)在本自具足岭妖。聽紅月老師講刷新式分享,每日自我觀察覺識反璃,充分體驗滿足感昵慌。聽琦琦分享寫夢想清單,關(guān)鍵詞重要性淮蜈。


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6.這個月居然看了好幾部電影:《中國機長》斋攀,《驚天魔盜團》,《阿凡達》梧田,《時間規(guī)劃局》淳蔼,《海蒂和爺爺》侧蘸,《只有蕓知道》,《火箭人》鹉梨,《半個喜劇》讳癌,《掃毒2,天地對決》存皂,想起小時候一看到家門口貼了紅紙預(yù)告“今日電影”晌坤,就很開心,放映前那個熱鬧歡快氣氛艰垂,難以忘懷泡仗。我想是那時種了種子,現(xiàn)在還是熱愛電影猜憎。

7.UP讀書會聽完每次分享娩怎,完成復(fù)盤,共7篇文章胰柑,已發(fā)布公眾號截亦。

8.斷舍離。年末了柬讨,進行了大掃除崩瓤。換了陽臺、書房窗簾踩官。整理空間却桶,扔掉不用物品,現(xiàn)在陽臺除了種花草蔗牡,放物品颖系,還可以坐著看書曬太陽。書房換了窗簾辩越,煥然一新給人好心情判导,點一支香业筏,坐著抄經(jīng)看書简逮,帶來內(nèi)心力量舶斧。年末用鹽水清理整個地面,物品督惰,感謝它們陪伴不傅。空間留白了赏胚,內(nèi)心也舒適很多访娶,記得時常斷舍離。

9.閱讀喜歡的公眾號文章栅哀,吸收養(yǎng)分震肮,認知拓展思維邊界称龙。

10.曬太陽,散步戳晌,呼吸新鮮空氣鲫尊,戶外游,抄經(jīng)沦偎。保持體能疫向,身體健康。


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11.陪伴親人豪嚎。1/22回老家搔驼,1/27回來。和我的親人們在一起侈询。買年貨舌涨,過新年,燒紅火扔字,吃年夜飯囊嘉,發(fā)紅包。一起做餛飩革为,聊天扭粱,吃傳統(tǒng)美食賣餅,米篩爬震檩,享受獨有風(fēng)味琢蛤。看到一年不見的親人們抛虏,內(nèi)心激動博其,珍惜和他們一起時間,融化心中的想念嘉蕾,靜靜享受親情贺奠,愛他們霜旧,祝福他們错忱,感恩他們陪伴。

回老家挂据,就像是一個旅行以清,不一樣的日子,帶來開心快樂崎逃,去城里接人時感受到城市新風(fēng)貌掷倔。回來時个绍,帶著滿滿的有機蔬菜勒葱,還有可愛的多肉植物浪汪,感恩他們付出。


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艱難的二月已過幾天凛虽,春暖花開死遭,相信一切都會好起來。祝福凯旋。加油呀潭!

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