今天是10月4日? 周四
起床：4：50
就寢：11：00
天氣：晴
心情：愉快
紀念日：在老家
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：專業(yè)論文發(fā)表
本月重要成果：錄制微課，寫專業(yè)文章
今日三只青蛙/番茄鐘
1.返回西安
2.完善微課視頻
3.去咸陽醫(yī)院看望老公弟弟
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1.在娘家陪老爸老媽聊天，做美食
2.在大鍋上做出的飯菜味道就是不一樣囤屹，老公和兒子都吃了兩碗贷屎，每次回家都會吃的撐撐的???本來都吃飽了最铁，禁不住老媽的一句話：我昨天蒸的葫蘆包子勺疼，你嘗嘗好吃著呢碌宴！好吧忌怎！繼續(xù)吃…于是乎…走路要托著肚子啦籍滴，呵呵！）
人際的投入
1.陪老爸老媽聊天榴啸。我問老媽：家里又養(yǎng)貓咪啦孽惰？老媽說，養(yǎng)了一只大貓花花鸥印，前段時間花花生了個小貓咪點點勋功，點點很淘氣坦报，早上一開門，人家就逛去啦狂鞋，好幾天都不回來片择。花花比較乖骚揍，每天都按時回家字管。它們特別黏你老爸，你爸去果園信不，那么遠嘲叔，花花都一路跟著，最近點點也開始黏你爸了抽活，你爸上廁所都跟著……呵呵硫戈！老爸把貓咪養(yǎng)成狗狗啦，好可愛的小貓咪下硕！
開卷有益-學習/讀書/聽書
1.每天聽本書《深度工作》
2.聽樊登讀書會《極致》
健康與飲食：在家給大家做吃炒菜米飯
今日步數：5896
今日鍛煉：快走
今日飲食: 炒菜米飯
3.好習慣打卡
【1】每天晨讀晨講丁逝，不斷接近夢想
《原則》之學習如何有效決策（三）
【2】每天一分鐘，每周一本書梭姓。
《躍遷》 作者：古典霜幼，;拆解人：星仔
以問題為中心，把知識變現成價值
學海無涯糊昙，終身學習者很容易陷入為學習而學習的窘境辛掠。
當學習的速度谢谦，跟不上遇到問題的速度释牺，你可能會陷入焦慮。
所以回挽，比終身學習者更有效的没咙，是終身提問者。以問題為出發(fā)千劈，是唯一的試金石祭刚。
你需要的，是用來解決問題的知識墙牌。能解決當下問題的涡驮，那就是有用的；不能解決當下問題的喜滨，降低關注度捉捅。并不是說這個知識不好，只是暫時不需要虽风，放著以后再說棒口。知識焦慮的解法很明確寄月，基于問題的學習，讓你關注點更少无牵，進步更大漾肮，有自己的試金石，是“更少而更好”的事茎毁。
學了這么多克懊，那如何讓知識轉化成價值?所有的知識生產者，都需要打造自己的知識 IPO七蜘。
知識 IPO保檐，是一套高效的、把知識整合產品化的個人商業(yè)模式崔梗。
打造自己的知識 IPO ,需要三個步驟：
1夜只、以提出問題為驅動（ Input a question ）：你必須有一個真實的、高價值的蒜魄，并且有可能被解決的問題扔亥；2、以解決問題為整合（ Problem solving ）：整個過程不是要學習知識谈为，而是要以解決問題為最高標準旅挤；3、用輸出倒逼輸入（ Output ）: 最好的檢驗輸入的方式就是輸出伞鲫，輸出的過程能兌換價值粘茄，讓更多人知道你有解決這類問題的能力。
這個動作能幫你找到下一輪更大的問題秕脓，以及更大的價值柒瓣，形成迭代，帶來一輪又一輪的知識躍遷吠架≤狡叮總之，千萬記得傍药，讓知識成為產品磺平，不要成為自嗨的收藏品。--------------------------------------------------------感謝您的參與拐辽，這里是“每天一分鐘拣挪，每周一本書”。 歡迎邀請其他小伙伴一起加入我們的行列俱诸，每天讀書打卡菠劝。;一起努力堅持，為成就更好的自己乙埃，加油闸英！
