右側(cè)髖部上側(cè)與腰銜接處到大腿根冗荸，的肌肉昨天拉傷了承璃，我不知道什么時候拉傷的。最有可能是在跑完步做弓箭步的時候拉傷的蚌本。
當(dāng)時沒感覺盔粹，休息過來后，就開始疼了程癌，不動不疼舷嗡，不用力不疼。所以感覺可能是拉傷而不是炎癥嵌莉。
本來這點(diǎn)小痛忍一下跑個步也沒什么进萄，但是，身體是革命的本錢锐峭，還是好好的休息吧中鼠。
早上6：00起床了，簡單出門散個步沿癞，感覺不出去一下身體憋得慌援雇。出去一會，一切就順暢了椎扬。
院子里的烏鶇鳥惫搏，黑的具温、褐的，雖然難看筐赔，但是委婉動聽的叫聲卻非喳喳的麻雀可比铣猩。
這邊喳喳喳，那邊兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)川陆、千回百轉(zhuǎn)剂习，形成了鮮明的對比，好不悅耳较沪。
烏鶇鳥叫聲好聽
麻雀
