珍惜注意力

過(guò)去的一周,又是浪費(fèi)了很多注意力权她。

其實(shí)回看過(guò)去的一年,也是浪費(fèi)很多很多的注意力逝薪。

幾乎每一個(gè)無(wú)能的人隅要,都是注意力四處耗費(fèi)。

幾乎每一個(gè)有能力的人董济,都是把有限的注意力投入特定的領(lǐng)域步清。

所以,珍惜注意力當(dāng)下是我最重要的任務(wù)虏肾。

從去年認(rèn)知到注意力是最寶貴的財(cái)富廓啊,到現(xiàn)在,才算有一丟丟真的珍惜注意力询微。一年半載后崖瞭,就會(huì)又發(fā)現(xiàn)當(dāng)下其實(shí)對(duì)注意力還沒(méi)有徹底珍惜。

如果沒(méi)有做到萬(wàn)分珍惜自己的注意力撑毛,那一開(kāi)始就注定一輩子絕不會(huì)有任何成績(jī)书聚,更不用說(shuō)成就了。

當(dāng)下認(rèn)知到注意力是最重要的事藻雌,也意識(shí)到自己已經(jīng)消耗了太多太多的注意力雌续,接下來(lái)是如何做到珍惜自己的所有注意力,然后投入自己的成長(zhǎng)中胯杭。

1驯杜,首先要養(yǎng)成記錄注意力開(kāi)銷習(xí)慣,只有堅(jiān)持記錄做个,才能真切嚴(yán)格控制自己的注意力鸽心。

2,每天復(fù)盤居暖。復(fù)盤是成長(zhǎng)的高速發(fā)展時(shí)期顽频。每天晚上花10分鐘復(fù)盤,絕對(duì)收獲滿滿太闺。

看回我這幾天的注意力記錄糯景,感到很傷心,浪費(fèi)那么多時(shí)間,浪費(fèi)那么多注意力蟀淮,很痛心最住。

但從今天開(kāi)始,必須馬上萬(wàn)分珍惜一切注意力怠惶,投入到自己的工作和成長(zhǎng)中涨缚。

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