文摘
“自我意識障礙”是指你潛意識里的防衛(wèi)機(jī)制竭钝，它使你難以接受自己的錯誤和弱點(diǎn)梨撞。
有一些根植于內(nèi)心最深處的需求和恐懼，例如需要被愛香罐，害怕失去別人的愛卧波；需要生存，害怕死亡庇茫；需要讓自己有意義港粱，害怕自己無意義。
這些需求都源自你大腦里的一些原始部分旦签，如杏仁核查坪。
這些原始部分都是大腦顳葉里的構(gòu)造，而顳葉處理情緒宁炫。
因?yàn)槟愦竽X的這些區(qū)域是你感知不到的偿曙，所以你幾乎不可能理解它們需要什么，它們?nèi)绾慰刂颇愀岢病＿@些區(qū)域會簡單化地處理事物望忆，做出本能的反應(yīng)罩阵。
這些區(qū)域渴望贊譽(yù)，把批評視為一種攻擊启摄，盡管大腦更高級的部分能夠理解稿壁，建設(shè)性的批評對你有利。
這些區(qū)域使你產(chǎn)生戒備心理鞋仍，尤其是在涉及對你的完美性進(jìn)行評價的時候常摧。
筆記
我們常說理解人性，順勢而為威创。
但其實(shí)很少有人想落午，人性的底層機(jī)制是什么，為什么人性如此強(qiáng)大且根深蒂固肚豺。
其實(shí)隨著現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展溃斋，人們越來越發(fā)現(xiàn)人性是我們對于外界刺激的本能反應(yīng)，來源于我們的生理構(gòu)造吸申，或者說來源于我們的DNA梗劫。
我們每天所能察覺到的思想與行為，都是大腦有意識的部分在起作用截碴。在我們看不到的更多地方梳侨，是潛意識在掌控者我們的身體、思想以及言行日丹。
渴了要喝水走哺，困了要睡覺，遇到危險自我警覺……所有這些都是在不經(jīng)意間完成的哲虾。
人性是人類幾千年進(jìn)化所得的禮物和禁錮丙躏，深深的刻在我們的DNA里，強(qiáng)大到幾乎無可改變束凑。
這也是為什么晒旅，與人性的斗爭是艱難漫長且?guī)缀踝⒍ㄊ鞘〉摹?/p>
回到本文的主題，自我意識障礙對于我們成長的最大阻礙汪诉，是其阻止了我們更客觀的看待自己废恋，讓我們更難察覺并改正自己的缺點(diǎn)。
很多人在平時邏輯性很強(qiáng)摩瞎，但一涉及到別人批評自己拴签，往往就陷入情緒，無腦反駁旗们，成為杠精蚓哩。
這其實(shí)就是自我意識障礙在作怪，我們被攻擊和指責(zé)時上渴，本能的感到憤怒岸梨，想要反駁喜颁。
在我們更深入的思考對方提出的批評是否是建設(shè)性之前，本能的反應(yīng)已經(jīng)將我們的注意力放到如何反駁其他人了曹阔。
這里更好的做法是半开，給自己留下一個思考和反饋的空間，不要在受到刺激的第一時間做出反應(yīng)赃份。
本能的反應(yīng)與沖動影響的只有一瞬間寂拆，稍加思考我們便會反應(yīng)過來。
這時我們才能真正的思考對方的批評是否合理抓韩，是否值得改進(jìn)纠永。
憑本能做事，不如給自己加上理性谒拴。
共勉尝江。
