《如何想到又做到》之武器
他是誰枫慷？
他是肖恩?揚爱只，
他是行為科學(xué)領(lǐng)域新一代權(quán)威人士，九歲開始炒股凰兑，賣保險不到三個月成為了保險公司的冠軍妥粟。
他利用15年與科學(xué)界的頂尖人物合作，研究了如何利用科學(xué)技術(shù)與其他行為改變的方法來改變?nèi)藗兊男袨槔艄弧４_定了在任何環(huán)境下實現(xiàn)持久改變的7種心理武器勾给。
研究表明，這有七種心理武器支撐著人們在生活和工作中將預(yù)定計劃堅持到底锅知，利用的武器越多播急，堅持做事直至達成目標(biāo)的概率就越大。
第一個武器—階梯模型
當(dāng)人踏上第一格橫檔售睹，接著手往上扶桩警，邁出下一個腳，你便逐漸找到了一個節(jié)奏昌妹，事情就會變得容易起來捶枢，只要你把注意力集中在下一個橫檔上，而不是往下看飞崖。在每踏上一個橫檔烂叔，你的信心就會提升，從而讓你有更大可能繼續(xù)往上爬固歪。也就是在你邁出第一步的基礎(chǔ)之上蒜鸡，再增加一步，一步一步再一步昼牛。才能夠抵達最高處术瓮。
但是人們往往總是覺得步子太小，很浪費時間贰健，便邁出一大步胞四，結(jié)果一不小心跌入低谷。
所以伶椿，肖恩?揚為了解決這個問題辜伟，他設(shè)計了步驟、目標(biāo)和夢想脊另，這一階梯模型导狡。就是把步驟、目標(biāo)和夢想整合在一起的理論偎痛。只要遵循這一個正確流程旱捧，先進行每一步驟的任務(wù)，在進行每一階段的目標(biāo)，最終達成自己規(guī)劃的最終目標(biāo)也就是夢想枚赡。
第二個武器—社交磁力
專注于你想改變之事的社群氓癌，讓他來推動自己改變。那么什么樣的事情才能推動自己改變呢贫橙。一定是一個有吸引力的贪婉，一個強大的社群來進行持久改變。
強大的成功的社群卢肃，一定要具備六個因素：
信任需求
通過彼此交流疲迂，想法經(jīng)驗難關(guān)，來創(chuàng)造信任實現(xiàn)莫湘，持久改變尤蒿。
融入需求
一定要有融入某個社群的需求，改變自己的態(tài)度和行為幅垮，來適應(yīng)社群及群體規(guī)范优质。
自我價值需求
人在自己感覺良好的事情上最容易堅持，才能更好地滿足人的自我價值军洼，才能調(diào)動社群群員的自尊心和積極性巩螃。
社交磁力的需求
建立社群之前找好定位，讓它滿足成員的心理需求匕争。
獲得獎勵的需求
在進行某個良好行為時避乏，設(shè)計獎勵，才能推動成員繼續(xù)干甘桑，才能將行為變成習(xí)慣拍皮。
賦權(quán)需求
滿足自我價值需求后，來控制自己的生活跑杭，得到被賦予的權(quán)利铆帽，來實現(xiàn)持久改變。
除了這六個因素之外德谅，還應(yīng)當(dāng)有一個榜樣爹橱，讓榜樣來發(fā)揮示范作用。能讓社群成員產(chǎn)生信任感窄做，感受到來自他人的支持愧驱，這個榜樣可以來自專家、名人椭盏、傳播者组砚、本土榜樣等等。就像希望社群那樣掏颊，讓每一個人感覺并不是自己在一個人孤軍奮戰(zhàn)糟红，而是一群人。
第三個武器—要事為先
天生并沒有所謂的動機型人格，人是因為環(huán)境的關(guān)系盆偿，因為在正確的時間處在了正確或錯誤的位置掩蛤，才去做事情的。正如面對同樣的事情陈肛，多麗絲外婆和比莉奶奶的做出的不同反應(yīng)。由此可以推出重要性的意義兄裂，要把事情貫徹到底句旱，仍不需要天生就動力十足。其實在這個社會上最重要的東西也就這三個
金錢
你擁有了錢晰奖，不管是紙谈撒，還是廉價金屬都會讓人產(chǎn)生強烈的情緒，不光讓人產(chǎn)生負(fù)面的情緒匾南，也會讓人產(chǎn)生積極而持續(xù)的情緒啃匿。但是有時候金錢也會適得其反，妨礙人們做事蛆楞。那么就需要社會關(guān)系來維持溯乒。
社會關(guān)系
肖恩?揚問過學(xué)生這樣一個問題：
在兩種情況下做出選擇
第一種是只擁有無窮無盡的金錢，但從未與人建立信任和親密關(guān)系豹爹。
第二種是擁有的錢并不是很多裆悄，但跟他人的社會關(guān)系強烈而富有意義。
學(xué)生們的答案臂聋，顯然易見都選擇了第二種光稼。社會關(guān)系能讓人開心，有時候它比金錢更讓人堅持做事孩等。
健康
當(dāng)然艾君，健康也不用說了，也是很重要的肄方。
那么問題來了冰垄，如何讓事情變得更重要？其實一件事不一定要非要驚天動地才能促使人的改變权她，而是把焦點放在真正重要的事情上播演，哪怕是悲劇事件上，也會擁有快樂和幸福伴奥。
最后你需要弄清楚写烤，怎樣才能讓事情變得足夠重要？重要到你愿意為了他去改變拾徙。
第四個武器—極度容易
人們總是希望事情很容易做洲炊，他們喜歡容易做的事情也會堅持做那些極度容易的事情。可是面對障礙暂衡，人很快就會放棄做某些事情询微，反過來說，如果你學(xué)會了怎樣消除障礙狂巢，就很容易繼續(xù)做下去撑毛。那么為了消除消除障礙可以通過控制環(huán)境，限制選擇使用路路線圖來實現(xiàn)唧领。
控制環(huán)境
也就是改變環(huán)境藻雌，讓她變得更易于做某事，就會讓人們真的去做這件事斩个。其實在“臥底”的那個實驗中胯杭，他們設(shè)計了一個讓參與者難以拒絕環(huán)境，幾乎可以引導(dǎo)他做任何事情受啥。
限制選擇范圍
雖然人們總以為自己希望擁有更多的選擇做个，但實際上選擇太多會讓人難以做事。
創(chuàng)建路線圖
只有擁有行動計劃滚局，讓人更容易也更有可能去做一件事情居暖。這就和階梯模型中一樣，制定步驟和計劃藤肢，才能有利于人們堅持做某些事情膝但。
消除完障礙物之后還是沒辦法把事情變得簡單，容易谤草。那是因為人們把事情弄得太復(fù)雜了跟束，導(dǎo)致自己的計劃難以持續(xù)下去。其實這樣是錯誤的丑孩。往往最簡單的冀宴，最容易的，才是最聰明的做法温学，才有助于我們堅持到底略贮。
還有三個武器下文揭曉。
