老大今天給我發(fā)了下面的截圖
并跟我說:生命影響生命,點(diǎn)評鏈接有趣的靈魂纺涤。
這張圖是我們班麗媛寫踐行一周年收獲時(shí)里的一段译暂,老大看到并點(diǎn)評后,把文中提到關(guān)于我的用微信發(fā)給了我撩炊。
怎么說呢外永,其實(shí)我一直是個(gè)自我認(rèn)同感很低的人,骨子里特別渴望被認(rèn)同拧咳,但又從來不會主動去爭取伯顶,這種感覺貫穿了我的整個(gè)童年和青春。
可能在很多認(rèn)識我的人眼里骆膝,我是個(gè)外向又活潑性格好的姑娘祭衩,但另一方面我也是個(gè)特別敏感,特別玻璃心的人阅签。
看過我文章的人覺得那些文字很治愈掐暮,很細(xì)膩,也很舒服政钟,是因?yàn)槲乙恢痹谟脤懽鞯姆绞蒋熡约郝房耍騼?nèi)修行,一點(diǎn)一點(diǎn)疏通自己的那些不痛快养交,那些焦慮不安精算,那些無法排解的情緒,事實(shí)證明很有效碎连,文字越流暢就離接納不完美的自己更進(jìn)一步灰羽。
鼓勵這個(gè)詞也是我進(jìn)入007后才發(fā)現(xiàn)它蘊(yùn)藏的巨大能量。記得有一個(gè)測試,給人一張白紙谦趣,上面有個(gè)黑點(diǎn)疲吸,很多人第一眼就看到黑點(diǎn)并得意洋洋的指出,但其實(shí)這個(gè)測試是想說:大多數(shù)人都只能看到對方身上的缺點(diǎn)并把它放大前鹅,卻唯獨(dú)忽略了其他的優(yōu)點(diǎn)摘悴。
也因此鼓勵和夸贊變得很罕見,我只能說這是塑造一個(gè)人自我接納度自我認(rèn)同感的很重要的一門課程舰绘,而我們做的都不好蹂喻。
有人崇尚挫折教育,不斷打擊捂寿,不斷嘲諷口四,名曰激起斗志,但往往也會引起相反作用秦陋。
在007我開始毫不吝嗇的去鼓勵別人蔓彩,發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)就告訴他們,這不僅讓我收到他們的正反饋驳概,我自己也在跟著他們變化赤嚼,當(dāng)然并非彩虹屁一樣無原則地夸獎鼓勵,好的地方指出顺又,不好的地方提建議更卒。
并把它運(yùn)用在我與家人朋友的相處上,也有在潛移默化地影響到他們稚照,比如我爸我媽現(xiàn)在就很會溝通蹂空,能夸能鼓勵也能愉快的討論問題,雖然有時(shí)在群里說著說著就變成他倆大型撒狗糧現(xiàn)場果录,嗯上枕,我們幾個(gè)吃的很開心~
這種相互的變化會讓各種關(guān)系變得更融洽,每個(gè)人內(nèi)心也都在逐漸溫柔起來弱恒。
無論是麗媛的文章里的感謝姿骏,還是麗君姐說因?yàn)槲业墓膭疃胍^續(xù)留下來寫作,或者是一直默默關(guān)注我為我點(diǎn)贊評論的人斤彼,還有說因?yàn)檎J(rèn)識我生活變得不一樣的人,還有因?yàn)槲壹尤胱x書打卡的朋友蘸泻,鼓勵在其中都占了很大的分量琉苇。
我也很感激遇見你們,你們的小舉動一直在為我積攢能量悦施,讓我相信自己的價(jià)值并扇,相信自己正在做的事是有意義的。
我太知道一個(gè)真誠且努力想要變更好的人需要什么抡诞,我給予的也是我希望的穷蛹,畢竟我也是那個(gè)笨拙的一點(diǎn)一點(diǎn)想要成長的人土陪,哪怕慢一點(diǎn)也沒關(guān)系。
還有很多人的鼓勵肴熏,比如宋佳鬼雀,真的超級nice,遇到你們讓我覺得自己應(yīng)該更努力更認(rèn)真一些蛙吏。
我一直覺得每個(gè)在我們生命里的人都不是無緣無故出現(xiàn)的源哩,他們總會教會我們一些什么,生命遇見生命鸦做,生命影響生命励烦,這便是我理解的人生的意義。
今天微博熱搜里有一條連續(xù)五十天被夸獎的女孩子泼诱,看下圖有沒有發(fā)現(xiàn)她的容貌都變了好多坛掠,夸的多了,自我認(rèn)同感提升治筒,會更自信屉栓,更有氣場,整個(gè)人都會明亮了起來矢炼,所以不要吝嗇自己的夸獎系瓢,隨口一句,帶來的好心情絕對是值得的句灌。
額……碎碎叨叨的又寫這么多夷陋,但還是想再加點(diǎn),記得上個(gè)月格格過生日胰锌,陳厚偷偷屏蔽格格發(fā)朋友圈為格格建了生日專屬夸夸群骗绕,當(dāng)時(shí)格格的媽媽也進(jìn)群了。
第二天格格在群里哭了资昧,幾乎滿屏的祝福酬土,有好多人走心的寫了與格格的各種故事鏈接,鼓勵夸獎?wù)嬲\贊美格带,真的是很特別的禮物撤缴,相信格格會特別難忘。
行吧叽唱,寫了這么多也沒啥邏輯屈呕,就想說鼓勵贊美很重要,多說一句少不了肉棺亭,但能帶來好心情虎眨,這樣穩(wěn)賺不賠的事多做點(diǎn),這社會得多有愛啊。
最后的最后寫點(diǎn)關(guān)于好好說話的日常:
我跟我姐節(jié)選:她腿伸長了嗽桩,我說請把你的小細(xì)腿收一下岳守,會絆著我…
跟閨蜜聊天,大半夜她心情不痛快想點(diǎn)外賣碌冶,我說請停止你那罪惡的點(diǎn)外賣的小手手…
這種溝通你說會不會讓對方樂開花
行湿痢,就這吧,我看書早睡了要种樱,記得留個(gè)贊讓我知道你有在看鴨蒙袍。
最后一張圖超級喜歡
看,有星辰大海