接納

一直以來都有完美主義傾向,一件事若不能達(dá)到預(yù)期,內(nèi)心總會有許多懊惱卦停、憤怒和痛苦。會在心里對自己惡語相加:“這點(diǎn)小事都做不好”浅浮、“又出錯了”、“真是夠蠢的”……一直用這樣的方式跟自己對話捷枯,我其實(shí)已經(jīng)不愛自己了滚秩。所以盡管在外人看來,現(xiàn)在的我工作不錯淮捆,有一個有趣又愛我的男朋友郁油,朋友不少,交心的死黨也有那么幾個攀痊。理應(yīng)覺得幸福桐腌,我卻無法開心起來」毒叮總覺得不夠不對不好案站,內(nèi)心的欲望和恐懼交織,它們在爭吵棘街、打架蟆盐,擾亂我的情緒。

一直覺得生無可戀遭殉,現(xiàn)在死掉也是可以的石挂;一直不想生孩子,因?yàn)橛X得人生太苦险污,為什么在沒有征求他同意的情況下就把他帶來這世界痹愚。甚至有時候,我會想,如果嬰兒時期的自己有意識拯腮,應(yīng)該會選擇夭折吧窖式。

失去了對自己的愛,我也沒辦法好好愛這個世界疾瓮。我不在乎別人的看法脖镀,出發(fā)點(diǎn)不在于自愛,而是自私狼电;我對任何積極向上的雞湯嗤之以鼻蜒灰,在無法入睡的夜晚卻會去尋求片刻的麻醉。我一邊逃避肩碟,一邊嫌棄强窖,一邊又在向我嫌棄的東西下跪。矛盾又痛苦削祈。

這些心態(tài)跟原生家庭和經(jīng)歷有關(guān)翅溺,過去的事情我一直不愿想起,我經(jīng)常會跟別人說“一點(diǎn)都不記得以前的事了”髓抑,其實(shí)是我不敢咙崎,回憶起來每一步都是痛苦,都是怨恨吨拍,我一直在努力逃避褪猛。但痛苦的感覺會讓人上癮,有種世人皆醉我獨(dú)醒的快感羹饰,一種孤獨(dú)的快感伊滋。過去將近十年的時間,我一直沉浸在這種思想中队秩。

悲觀主義的花朵在心里扎根笑旺,盡管它像玫瑰一樣長滿了刺,我還是選擇每天都去看看它馍资,摸摸它筒主,讓它出來散散步。它成了我最親密的另一半鸟蟹。

不喜歡自己物舒,連帶著處處難為最親近的人。媽媽去世之后戏锹,最親近的就是愛人了冠胯。但他們無論怎么做,我都無法滿意锦针。親密覺得太粘膩荠察,獨(dú)處覺得太疏離置蜀,受歡迎擔(dān)心他花心,太老實(shí)又覺得他無趣悉盆《⒒纾總之是無法開心。這樣想來焕盟,以前的男孩也不是那么渣秋秤,年輕的他們不知道該如何處置這樣麻煩的我爬范,只好說了再見跟伏。慶幸現(xiàn)在的男朋友沒有放棄我,愿意溝通赃泡,愿意給時間讓我把自己治好来农。

好好地學(xué)習(xí)接納自己鞋真,好好愛這個世界。

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