我這一生，遇到過(guò)好幾次“頓悟”幼东。那種感覺(jué)就像是打通任督二脈一樣臂容，大腦突然變的通透；以前想不通的事情根蟹，突然就想明白了脓杉；大腦也變的思路清晰，看事情的角度也不一樣了简逮，這種感覺(jué)被我稱為頓悟球散。
這幾個(gè)月，因?yàn)橐恍┦虑樯⑹业膲毫ψ兊暮艽蠼堆摺Ｃ刻焓吡杈唬顩](méi)有動(dòng)力，壓力壓得我喘不過(guò)氣嘁灯，有時(shí)候也想過(guò)一了百了泻蚊，也有過(guò)輕生的念頭。
今天早上在河邊散步丑婿，聽(tīng)到鳥(niǎo)語(yǔ)性雄，聞到花香，突然覺(jué)得天空是那么的藍(lán)羹奉，空氣是那么的清新秒旋，陽(yáng)光是那么的溫暖。福至心靈诀拭，那種熟悉的感覺(jué)涌入我的腦海迁筛，我再次頓悟。那一刻起耕挨，我知道我以后的生活會(huì)越來(lái)越好细卧，人生的路會(huì)越走越寬。
回想最近的生活筒占，我覺(jué)的這也不能稱為一朝頓悟贪庙，只能說(shuō)是水到渠成。
首先翰苫，我改變了我的作息時(shí)間止邮，從之前的十二點(diǎn)以后睡覺(jué)，早上八點(diǎn)半起床奏窑；變成了晚上十點(diǎn)入睡导披，早上六點(diǎn)起床。而重要的是埃唯，我沒(méi)有刻意的去要求自己早睡早起撩匕。在我讀書的過(guò)程中，很多書上都寫了早起的重要性墨叛，讀的多了滑沧，潛意識(shí)就幫我改掉了晚睡的習(xí)慣。
除了早睡早起巍实，我還養(yǎng)成了節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。現(xiàn)在晚上不吃飯哩牍，吃兩個(gè)蘋果棚潦，早餐吃的豐盛一些，然后做一些慢跑的運(yùn)動(dòng)膝昆，讓自己出出汗丸边。堅(jiān)持了一段時(shí)間叠必，身體也輕松了很多，精神也抖擻了很多妹窖。和早起一樣纬朝，節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，也不是刻意進(jìn)行的骄呼。我也沒(méi)有給自己立flag共苛，說(shuō)一定要運(yùn)動(dòng)，要減肥什么的蜓萄，一切也在不知不覺(jué)中進(jìn)行的隅茎。
這就是讀書的好處，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲嫉沽，不僅不知不覺(jué)中改變了我們辟犀。而且這種改變，比那種刻意進(jìn)行的改變绸硕，要長(zhǎng)久的多堂竟。
通過(guò)讀書，了解兩性之間的差別玻佩，也體會(huì)到了女人的不易出嘹。最近跟老婆溝通的也多了，貼心話說(shuō)的也多了夺蛇。連老婆都夸我最近進(jìn)步很大疚漆，又有談戀愛(ài)那會(huì)的感覺(jué)了。所以說(shuō)讀書刁赦，也能讓我們家庭變得更加和諧娶聘。
以前總是覺(jué)得，自己掙得也不少甚脉，花的也不多丸升，為什么一年到頭剩不下多少？最近通過(guò)閱讀理財(cái)方面的書牺氨，也懂得了開(kāi)源節(jié)流狡耻。哪些錢該花，哪些錢可以不花猴凹，每筆支出都給自己做個(gè)記錄夷狰，每個(gè)月都給自己做個(gè)消費(fèi)計(jì)劃。這樣幾個(gè)月下來(lái)郊霎，剩下的錢沼头，比之前一年都多。
讀書給我?guī)?lái)最直觀的好處就是戒煙，之前戒煙是屢次失敗进倍，這次確實(shí)效果不錯(cuò)土至。自從讀了《這書能讓你戒煙》這本書，也過(guò)去好多天了猾昆，再也沒(méi)有抽過(guò)煙陶因，戒煙就是如此簡(jiǎn)單，輕松垂蜗。想要戒煙的朋友推薦看一下楷扬，一定要看完。
以上就是最近幾個(gè)月么抗，讀書給我?guī)?lái)的改變∫惴瘢現(xiàn)在想想，所謂的頓悟也不是無(wú)跡可尋蝇刀，一切的變化都是自然而然的螟加。只是通過(guò)讀書進(jìn)行的改變，是不知不覺(jué)中的改變吞琐。只有我們停下來(lái)回頭看看捆探，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們變化如此之大站粟。
所以黍图，不要覺(jué)得讀書沒(méi)用，只要放寬心態(tài)堅(jiān)持讀書奴烙，說(shuō)不定某個(gè)瞬間助被，你也會(huì)忽然覺(jué)得醍醐灌頂，一朝頓悟切诀，人生從此一片光明揩环。
