專注做好一件事
專注做好一件事
一社牲、課程學(xué)習(xí)
1、自下而上的管理方法
只有當(dāng)我們能夠掃清眼下的一地雞毛悴了，才有能力去追求詩和遠(yuǎn)方搏恤。只有當(dāng)我們能從小到大，從近到遠(yuǎn)先把一件事情做好湃交，然后才能有余力去管理自己的一天熟空，接著才能有眼界去掌控自己未來兩周，乃至一個月搞莺、一年息罗、一生。
這也是一個循序漸進(jìn)的過程才沧，需要持續(xù)不斷地努力和精進(jìn)
2迈喉、事件ABC分類
（1）A類事件
確定必須有自己親自執(zhí)行的重要事件绍刮，屬于計劃內(nèi)的事件。
（2）B類事件
突發(fā)的緊急狀況挨摸，屬于計劃外的事件孩革。
（3）C類事件
對我們產(chǎn)生內(nèi)外部干擾，卻又不那么重要或緊急的事件得运。
3膝蜈、處理事件的正確順序
（1）基本原則
做A推遲B記錄C。
（2）具體執(zhí)行方法和步驟
首先保證A類計劃內(nèi)的事情被執(zhí)行熔掺；記錄饱搏，推遲或委托B類事件；只記錄C類事件置逻。
（3）爛開始
從簡單的ABC開始：做A推沸，推B，記C诽偷。
4坤学、易效能ABC255工作法
（1）高能要事，高效執(zhí)行A類事件
在優(yōu)質(zhì)的時間报慕、空間和精力，優(yōu)先執(zhí)行A類事件压怠。
（2）ABC255法則
25分鐘專注做A類事件眠冈，5分鐘休息。這樣可以提高專注力菌瘫，做事效率蜗顽。保證A類事件高效完成。
（3）A類事件按照255法則進(jìn)行交替
對于B類或C類事件雨让，先推遲或記錄雇盖。當(dāng)A類事件處理完成之后，再去處理B類事件栖忠，最后才是做C類事件崔挖。
5、總結(jié)建議
人的意志力有限庵寞，自控力有限狸相，專注力有限。
建議大家：
從 “1” 開始捐川，從專注做一件小事開始脓鹃，逐步提升自己的專注力。
二古沥、心得收獲
1瘸右、以一件事為切入點娇跟，提升自己的專注力
2、晨間日記的三只青蛙就是我們的A類事件太颤，清單系統(tǒng)的事件可以作為B類事件逞频，收件箱的事件為C類事件。
臨時性的事件也歸為B類事件栋齿，這類事件推遲或記錄苗胀；C類事件只記錄即可！
3瓦堵、高能階段運用255工作法基协，高效處理A類事件，優(yōu)先保證A類事件的執(zhí)行
三菇用、練習(xí)一事專注工作表
練習(xí)一事專注工作表
四澜驮、行動清單
1、打印【一事專注工作表】
