01.自己的資本
你的資本有注意力、時間橙垢、金錢，如何應(yīng)用你的資本做更有價值的事情迅腔，花時間和金錢將你的注意力注重在成長上装畅。
02.坐享
坐享時通過專注呼吸，可增加大腦皮層表面積和大腦灰質(zhì)厚度沧烈，最終可以自如地控制自己的注意力掠兄。
03.緩慢呼吸
通過每分鐘呼吸5、6次锌雀，這種自主減慢呼吸的方法能讓你的大腦處于最佳狀態(tài)蚂夕。
04.元認知能力
當(dāng)你思考的時候，你能意識到自己的思考腋逆，并知道自己在思考什么婿牍，并判斷自己的思考方式和思考結(jié)果是否正確，并能糾正自己自己錯誤的思考方式或結(jié)果闲礼。
05.做大腦的主人
你的大腦并不是你牍汹，你的大腦只是你身體的一個器官，不要并大腦和情緒所控制柬泽。
06.被困在永恒的當(dāng)下
為了追求100%的安全感慎菲，就時刻注意身邊的事情，最終導(dǎo)致不能進行長期锨并、深入的觀察和思考露该，就局限于永恒的當(dāng)下。
07.缺乏安全感
不相信有人不利用自己放棄的部分安全感第煮。
08.勇敢
就像傻人有傻福一樣解幼，可以放棄自己部分安全感去和人合作是一樣的。
09.活在未來
想要以后有出路包警，就要活在未來撵摆，對未來有一個預(yù)測，你篤信這個預(yù)測是正確的害晦，那就按照這個預(yù)測去行動特铝、選擇、思考壹瘟，最終走到事實證明你的預(yù)測是正確的鲫剿。
10.預(yù)測
長期來看，區(qū)塊鏈是計算機發(fā)展的未來稻轨，比目前的計算機技術(shù)高出許多灵莲，目前只是剛剛開始。
