最近，看到一個很有意思的名詞疆柔，叫#甘蔗式戀愛#咒精。

前不久，也有個類似甘蔗式戀愛的詞旷档，叫甘蔗男模叙。

它們的共通點都是，交往的前半部分是甜的鞋屈，后半部分卻“渣”到不行范咨。令人無法下咽，只能吐出來厂庇。

我想湖蜕，應該有挺多女性會好奇，到底是什么原因宋列，導致原本好好的一個人昭抒，或者說是如此甜蜜的關(guān)系，變成最后兩兩相厭的模樣炼杖？

這跟親密關(guān)系的三個階段有關(guān)系灭返。

01

幻 想 階 段

我們?yōu)槭裁磿_展一段親密關(guān)系？

因為我們內(nèi)心中帶有一種需求的坤邪。這種需求可能是孤獨熙含，是依戀，或者是其他方面的一些目的或目標艇纺。當我們需要一個人來滿足我們的需求時怎静，我們就會去和別人建立親密關(guān)系。

所以黔衡，每段親密關(guān)系的最開始都是處于幻想階段里蚓聘，感覺對方是一個可以滿足自己需求的人。

但在這個階段中盟劫，有兩個最糟糕夜牡，或者說是對兩個人都有壓力的地方。

當這些壓力在親密關(guān)系中表達時，就會變成“我對你有多好影所，我對你付出了多少蹦肴，我損失了多少”，希望能夠讓對方承認自己給予他的東西都是好的猴娩，他給自己的卻是不快樂的東西阴幌。

就像很多情侶或夫妻在吵架的時候勺阐，經(jīng)常都會說：“我對你這么好，這么為你著想裂七，你呢？你想過我嗎仓坞！”

類似的句子背零，其實都是把自己放在了受害者的位置上，認為對方不但沒有感激自己的好无埃，還對自己這么差徙瓶。

隨著雙方之間的交流和接觸越來越深入，我們就會進入幻想破滅階段嫉称。這也是為什么我們覺得對方變“渣”的原因侦镇。

02

破 滅 階 段

所謂的破滅階段，就是我們發(fā)現(xiàn)原來有很多東西并不如想象中的那么美好织阅，甚至有時還會覺得對方怎么變了壳繁，感覺不再像是當初所認識的人。

這時荔棉，我們要面對的是一個真實的人闹炉。就是對方可能并不是跟我們的想象一模一樣，他也有他的缺點润樱，也有他做不到的地方渣触。

一旦我們無法接受對方真實的樣子，我們就會產(chǎn)生一種特別強烈的憤怒情緒壹若，可能會忍不住對對方破口大罵嗅钻，或者摔東西。

而且店展，當幻想破滅养篓，我們內(nèi)心中各式各樣的情緒就會被激發(fā)出來，例如后悔赂蕴、沮喪觉至、懊惱或恐慌等，我們會覺得自己很糟糕睡腿，很痛苦语御。

我在后臺就看到過，有不少女生席怪，甚至有時候還有男生应闯，說為什么自己找了這么一個人。

“明明當初在一起時挂捻，他/她不是這樣碉纺，他/她對我很好，凡事都會替我著想，怎么現(xiàn)在跟換了個人似的，每次回到家暑脆，都覺得對方很陌生晦攒。”

我常說在一段關(guān)系里舱呻，誰痛苦誰改變。但在親密關(guān)系中悠汽，我們卻經(jīng)常會走向一個誤區(qū)箱吕，就是我痛苦你改變。因此柿冲，很多時候為了讓對方改變茬高，我們會進入一個斗爭沖突階段。

03

斗 爭 沖 突 階 段

斗爭沖突階段假抄，就是兩個人處于權(quán)力斗爭的狀態(tài)里怎栽，而權(quán)力斗爭的目的就是為了控制對方，讓他變成自己想要的樣子宿饱。

當然婚瓜，在這個過程里，我們因為對彼此有失望刑棵、憤怒等情緒巴刻，所以我們會產(chǎn)生一種報復的心態(tài)。就是你在意什么蛉签，我偏偏不做胡陪，你不喜歡什么，我卻偏偏做給你看碍舍。

當我們處于這個狀態(tài)里時柠座，表達通常會變成發(fā)泄情緒，而不是處理事情片橡。

舉個例子妈经，就像我很晚回到家，已經(jīng)很累了捧书，可對方不但沒一句關(guān)心吹泡，還在指點我干活，在那瞬間经瓷，我憤怒的情緒就會一下子起來了爆哑。雙方的矛盾就會被激化，相互指責誰錯誰對舆吮。

但一開始揭朝，我只是想表達我的需求队贱，想得到對方的注意而已，并不是真的想吵架潭袱。

有部分的人可能會由于自己的需求得不到滿足柱嫌，或無法理解對方的表達方式，從而直接選擇了自我放逐屯换，就是對這段關(guān)系已經(jīng)沒有了信心编丘，也不想再為這段關(guān)系付出什么。直接導致關(guān)系走向了破裂趟径。

所以“甘蔗式”戀愛的結(jié)束瘪吏，一方面是因為無法接受對方的真實癣防，另一方面是已經(jīng)失去對這段關(guān)系的信心蜗巧，才選擇放棄。

04

如果我們不想開展一段“甘蔗式”戀愛的話蕾盯，有三個方面的問題是我們需要注意的幕屹。

第一就是自我接納的問題。

戀愛關(guān)系其實也是一個合作關(guān)系级遭。想要跟別人合作望拖，首先就要學會接納真實的自己。如果我們無法接納自己挫鸽，那么我們就一定會只選擇呈現(xiàn)美好的自己給對方说敏。

但我們都知道沒人是完美的，所以過度呈現(xiàn)自己的美好丢郊，只會讓對方對我們的期待越來越高盔沫，以致于一旦有某些事情我們無法做到時，對方就會感覺到很失落枫匾，很挫敗架诞，認為我們“變”了。

怎么才算是自我接納呢干茉？

我曾經(jīng)有個來訪者谴忧，她因為之前的一次戀愛經(jīng)歷，一直沒有辦法好好去新的人建立新的親密關(guān)系角虫。所以當她身邊出現(xiàn)了一個自己有好感的追求者時沾谓，她很迷茫，很不知所措戳鹅，害怕這次又會失敗搏屑。

我告訴她，如果你對這個追求者真的有好感粉楚，那么你不妨直接向他表達你目前的狀態(tài)辣恋。你無法一下子就恢復亮垫，也無法一下子就能重新建立信任。你要接受這樣的自己伟骨，也要將這樣的自己坦誠地表達出來饮潦。

后來，她對那個追求者說：“我對你是有好感携狭，但現(xiàn)在的我無法用一個完全獨立或真實的自己來跟你相處继蜡，你可以等我一段時間嗎？等我走出來后逛腿，我再選擇跟你開始稀并。”

這就是一種自我接納的方式单默，用最真實的狀態(tài)去跟對方相處碘举，而不是一昧地只表現(xiàn)好的方面。

當我們學會這一點后搁廓，就要開始思考這段戀愛對于我們來說引颈，意味著什么？

有些人開展一段戀情境蜕，可能只是單純因為自己感覺孤單蝙场，想要另一個人來填補自己這種感覺，來關(guān)注自己粱年∈勐耍或者是自己沒有能力去負擔起一些物質(zhì)上的東西，希望另一半能買給自己台诗。

而有些人去談戀愛則是為了被拯救完箩。所謂的被拯救，就是他們覺得自己在原先的家庭里拉庶，或原來的生活活得很糟糕嗜憔，感覺自己像陷進了泥潭中無法走出來，需要一個人來把自己帶離那樣的生活環(huán)境氏仗。

除此之外吉捶，還有部分的人談戀愛是渴望被供養(yǎng)。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)很多的人會對霸道總裁情有獨鐘皆尔，希望自己的另一半也是這樣的人呐舔，能全方面照顧自己，無論是物質(zhì)還是精神上慷蠕。

因為他們自己沒辦法去完成這些事情珊拼，就有點像希望通過婚姻來改變自己整個人生。

以上這三種對戀愛的理解流炕，我們無法去評判它是好還是不好澎现，但有一點是可以確認的仅胞。如果我們帶著問題去進入一段關(guān)系，那么這段關(guān)系是肯定會出現(xiàn)問題的剑辫。

還有一點是干旧，戀愛中的我們很容易陷入退行的狀態(tài)中。

之前曾經(jīng)有過一個新聞報道妹蔽，就是地鐵安檢的工作人員要去一名女生椎眯，扭開瓶蓋喝一口水，證明下水是無毒的胳岂。

但女生以要男朋友扭開才能喝水為理由编整，拒絕了地鐵安檢工作人員的要求。當時很多評論都說這個女生“作”乳丰。

這其實就是一種退行的狀態(tài)掌测，從一個獨立的成年人突然變成了一個沒有生存能力的小嬰兒。

總而言之成艘，如果我們只愿意在戀愛關(guān)系中赏半，美化自己或矮化自己贺归，而不是用真實的狀態(tài)去和對方相處淆两，那么這段關(guān)系就一定會出現(xiàn)問題。

親密不是為了一起變老拂酣，而是享受這過程中的甜秋冰。

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