【寫在前面的話】
正月初四腐碱,一晃農(nóng)歷新年已過四天,本周復(fù)盤晚了一天蛹疯。由于新春佳節(jié)加上走親訪友戒财,一天比一天完成閱讀、寫作捺弦、運(yùn)動都要少饮寞,就當(dāng)做自己放假吧!同時(shí),也感覺這樣沒有規(guī)律的度過一天特別懶散。其實(shí)一天度過得也挺忙碌列吼,但還是感覺遠(yuǎn)不如閱讀和學(xué)習(xí)帶來的充實(shí)感幽崩。所以發(fā)現(xiàn)自己的思維和目標(biāo)都模糊了。
一寞钥、周關(guān)鍵事件
本周春節(jié)周慌申,忙著和家人準(zhǔn)備過年和走親訪友。這一周因?yàn)槊χ^年理郑、拜年蹄溉,自己的每日常規(guī)都有些擱置,感覺自己也懶散了不少您炉,不像之前那樣精進(jìn)柒爵。
二、閱讀方面
累積閱讀僅4.5h赚爵,沒有讀完一本既定書籍棉胀,整個(gè)閱讀的狀態(tài)都不專注。原本計(jì)劃閱讀書籍之一《原則》冀膝,只閱讀了47%唁奢,感覺這本書有點(diǎn)難讀下去,可能也與自己閱讀狀態(tài)有關(guān)系畸写⊥郧疲《人性的弱點(diǎn)》沒有開始閱讀,開啟了紙質(zhì)書《恰如其分的自尊》閱讀6.4%枯芬。
反思閱讀:
本周閱讀狀態(tài)特別不集中论笔,原因有心不靜采郎、自己有些懈怠、春節(jié)期間走進(jìn)訪友狂魔。本周因?yàn)槭墙鼛讉€(gè)月閱讀量最少的一周蒜埋。下周要把閱讀當(dāng)做每日最重要的事情之一去執(zhí)行。
三最楷、寫作方面
累計(jì)寫作僅4h整份。
1、? 簡書日更7天
2籽孙、? 寫信1封
3烈评、? 閱讀筆記0篇
反思寫作:
可以多利用碎片化時(shí)間進(jìn)行思考,把自己的一些想法先留在腦海中或先寫在備忘錄犯建,再最后進(jìn)行匯總和確定每日寫作主題讲冠。避免在要日更的時(shí)候輸出困難和沒有質(zhì)量。
四适瓦、運(yùn)動方面
本周運(yùn)動5次竿开,都是進(jìn)行的keep瑜伽拉升,30-40min玻熙。
五否彩、習(xí)慣打卡
1、? 本周6:30之前起床4天嗦随,起床均時(shí)6:46.
2列荔、? 沒每日復(fù)盤6天,除了年三十未日復(fù)盤称杨。累計(jì)日復(fù)盤23天肌毅。
3、? 學(xué)習(xí)財(cái)經(jīng)知識1天姑原,共計(jì)1小時(shí)悬而。
4、? 冥想5次锭汛,都是早上起床之前笨奠。
反思:
本周從年三十晚快1點(diǎn)睡覺、走親訪友和白天開車時(shí)間較長唤殴,導(dǎo)致晚睡晚起般婆。財(cái)經(jīng)知識學(xué)習(xí)特別少,還是要習(xí)慣性在碎片化時(shí)間里刷抖音財(cái)經(jīng)主播或者B站關(guān)注學(xué)習(xí)朵逝。
六蔚袍、學(xué)習(xí)方面
1、? 考試復(fù)習(xí)僅1.5小時(shí)。
2啤咽、? 視頻學(xué)習(xí)4小時(shí)53分鐘晋辆。
反思:
考試復(fù)習(xí)是每日重要事情,要優(yōu)先完成宇整。之前都是用早起或者上午的黃金時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)瓶佳,本周時(shí)間都打亂了,導(dǎo)致考試復(fù)習(xí)滯后鳞青,沒有按照計(jì)劃實(shí)施霸饲。
七、人際交往
本周春節(jié)臂拓,走親訪友較比之前要多厚脉。雖然走親訪友很花時(shí)間,但是還是很有意義的一件事胶惰,前段時(shí)間感覺自己有些封閉了器仗,以后還是要計(jì)劃好定期鏈接親人和朋友。
八童番、娛樂方面
1、? 看電影《你好威鹿,李煥英》剃斧,有些小感觸,珍惜當(dāng)下的人和事忽你,不要等失去之后后悔莫及幼东。
2、? 燒烤踏春科雳,表弟組局陪長輩根蟹。雖然有些累糟秘,但是還是很有意義简逮。陪了長輩還有表姊妹進(jìn)行了情感鏈接,還積累了一點(diǎn)燒烤經(jīng)驗(yàn)尿赚。
九散庶、投資理財(cái)
1、? 周浮盈:+1064.74
2凌净、? 周買入:700
3悲龟、? 周支出:-6226.8
【寫在后面的話】
春節(jié)懈怠了幾天,當(dāng)做放假吧冰寻!但是反思來看须教,每天的常規(guī)還是可以進(jìn)行了。應(yīng)該是給自己找了歡度春節(jié)作為理由斩芭,讓自己放空了轻腺。第7周迅速調(diào)整好狀態(tài)乐疆,把考試復(fù)習(xí)放在首要進(jìn)行。對于運(yùn)動和日復(fù)盤是堅(jiān)持最好的约计,但是對于自己的管理還需要嚴(yán)格執(zhí)行诀拭,結(jié)束一項(xiàng)立即開啟下一項(xiàng)的原則,把握好每一個(gè)而時(shí)間節(jié)點(diǎn)煤蚌。
2021第7周計(jì)劃
1耕挨、堅(jiān)持每日23點(diǎn)前入睡,6:30之前起床+冥想+考試復(fù)習(xí)1h
2尉桩、考試復(fù)習(xí)第二輪知識鞏固+刷題
3筒占、堅(jiān)持每天閱讀1-2h
4、堅(jiān)持每日寫作簡書日更蜘犁,1篇閱讀輸出翰苫。
5、瑜伽拉升5次
6这橙、堅(jiān)持沒日復(fù)盤奏窑、視頻財(cái)經(jīng)、冥想