前幾天追了這部2011年上演的電視劇，主要是因為年齡段相符，另外對于主要演員王志文和江珊有喜愛纸淮，看著看著就放不下了。
在《人到四十》中亚享，王志文咽块、江珊分別扮演默默無聞的精神病院醫(yī)生梁國輝和愛嘮叨的中心醫(yī)院重癥監(jiān)護室主任鄭潔，整個家庭因為丈夫被誤診為癌癥而產(chǎn)生了微妙的轉(zhuǎn)變欺税，也因此引發(fā)了一場中年危機侈沪。
中年危機這個話題對每一個身處中年階段的男女來說其實都有著同樣不可回避又不便言說的尷尬飒货。
面對著老人的贍養(yǎng)，孩子的教育峭竣，青春期塘辅，更年期的現(xiàn)狀，及情感上激情的消退皆撩，作為家庭的主要支撐者扣墩，應(yīng)對各種事務(wù)都需要精力，時間扛吞，需要被理解和支持呻惕，而這份理解和支持也正是維系家庭氛圍的重要方式之一。
離婚滥比，對于四十歲的女人亚脆，絕對不是一件好事，鄭潔在付出辛勞盲泛，時間濒持，精力時因得不到理解和支持，用語言情緒來發(fā)泄這份不滿寺滚，用行動使家運行正常柑营，但最終仍不被看見，于是選擇了離婚村视，也由此引發(fā)了一場家庭保衛(wèi)戰(zhàn)官套。
而他們家庭的回歸，是從每個人反思行動開始蚁孔，梁老爺子奶赔，真心后悔并想念鄭潔的好，開始動手做家務(wù)做飯了杠氢；梁思宇站刑，曾經(jīng)離家出走，在博客里把爸媽寫成兩個傻瓜的叛逆孩子修然，明白了自己才是傻瓜笛钝；梁國輝在父親病危中聽到父親對自己的話，也才正視自己在家庭中的缺位愕宋，也在思考自身的問題并做了調(diào)整，當(dāng)然鄭潔在這個過程中也有對自身的改換(比如去做護理和在態(tài)度情緒上的調(diào)整)结榄。
李長江白曉燕這對夫婦中贝，前者追求的是物質(zhì)，后者看重的是精神,故爾有了白曉燕看似在作的折騰臼朗，總覺得丈夫不懂自己,無法達到心靈的溝通,身邊又無其他支持系統(tǒng),無法訴說或無任何排解心中的疑惑的方式,以至于在事業(yè)上受阻后,積郁成疾,得了重度抑郁癥.
劇中把白得抑郁癥以及后來梁國輝在父親病故后,自己的抑郁狀態(tài)邻寿，對抑郁癥有清楚的呈現(xiàn)蝎土。
梁作為專業(yè)的大夫,在感覺到自己明顯的抑郁情緒，提不起精神绣否，高興不起來誊涯，無法分享李長江得子之樂，拒絕兒子邀請回家的請求等等事后蒜撮，給自己用藥物來控制暴构。
而白在有情緒時，起先只自認為是睡眠不好段磨，用安定來維持睡眠取逾，持續(xù)到每晚三片左右，并有生活無趣苹支，無意義砾隅，想到死亡之類的事。后丈夫覺得她總是高興不起來债蜜，才想到求助醫(yī)生晴埂，而當(dāng)她從鄭潔口中聽到梁與華碩有事后對梁(其主治醫(yī)生)失去信任，不再服藥寻定，出現(xiàn)自殺行為,到后面的入院治療邑时。
她的治療成功有醫(yī)護人員無限的耐心與抱持有關(guān)，也與自己正視疾病特姐，愿意接受現(xiàn)實的趨勢發(fā)展晶丘，被學(xué)生替代，也在生活中找尋到自己喜歡的點(改修服裝設(shè)計)唐含，及老公出現(xiàn)事業(yè)危急時浅浮，那份女主人式的責(zé)任感及被需要感被激發(fā)，到后來有了孕育生命的幸福感和使命感捷枯。
如果你感覺到情緒的低落滚秩，并且持續(xù)兩周時間都沒有自我調(diào)整好，那么請試下下面的方法：
（一）淮捆、改變可以改變的環(huán)境郁油，如開一盞比較亮的燈、讓房間亮起來攀痊，比如改變下房間擺設(shè)桐腌，比如養(yǎng)花草，種植綠色植物等苟径；
（二）案站、吃美食和制作美食，水果棘街，甜點蟆盐；
（三）承边、嗮太陽，走路石挂，各種戶外運動等博助；
（四）、跟朋友或者比較熟悉的人多碰面聊天痹愚；
（五）富岳、看書、學(xué)習(xí)里伯，充電城瞎。
如果依然無法改換，那么請找尋專業(yè)的心理咨詢或精神醫(yī)生疾瓮，把抑郁情緒掐死在萌芽期吧脖镀。
劇中還展示了劉彪酒精依賴及治療的曲折,丁超的幻聽,小蜜蜂陳光明的焦慮等等病例,其中雖僅僅展示出丁超父母在孩子出現(xiàn)癥狀,及不得己接受事實后的父親的氣惱放棄到最后的回歸,以及梁用丁超喜愛畫畫來做輔助治療,推薦書籍讓他去主動找尋生活動力,到最后他去聽父親講課的場景.
對李約瑟約維奇用了情景再現(xiàn)及催眠來讓他面對創(chuàng)傷,釋放出那份一直不敢面對和觸碰的創(chuàng)傷，回歸到正常狀態(tài)狼电。
或許生活要比戲簡單些蜒灰，但人到中年的壓力、責(zé)任真的要比年輕時大得多得多肩碟。無關(guān)乎性別强窖，只是男人和女人面對、承擔(dān)的問題不同罷了削祈，可能在這部劇中許多人能找到自己和周圍人的影子翅溺，那份無奈與糾結(jié)真真切切。
所謂幸福的家庭都相似髓抑，不幸的家庭各有各的不幸咙崎，不管怎樣的情景，所有的呈現(xiàn)都不是一日之果吨拍，所有的事情都不是孤立存在的褪猛，夫妻間彼此及時的溝通，理解羹饰，看見伊滋，支持才是應(yīng)對和化解疑難的正確姿勢，愿我們都能在瑣碎的日子中找尋到適合彼此的方式队秩。
