距離上一個(gè)夏天被蒸發(fā)的狀態(tài)好像還在上一個(gè)世紀(jì)
Boys and girls
有沒有一到夏天就想馬上過冬天的心情
實(shí)不相瞞
小編現(xiàn)在的想法就是躲在空調(diào)房
裹著棉被吃西瓜 喝西瓜汁 吐西瓜籽兒
做為新時(shí)代的大花骨朵兒的我們
怎么還能被太陽打斏庞獭恬吕？
難道還要呼喚后羿出來射日
（怕是十分癡心妄想了）
但是做為一遍的小編
讓你看一遍
就能找到開往安全區(qū)的頂棚大跑車
滴~
1#上班篇
人體正常37°C，而當(dāng)外部溫度越趨向人體溫度须床，甚至超過人體正常溫度時(shí)铐料，則會(huì)給人的體溫調(diào)節(jié)帶來一定的障礙性，直觀表現(xiàn)就是中暑豺旬。據(jù)官方報(bào)道钠惩，在高溫環(huán)境中或者在炎炎夏日暴曬下勞動(dòng)，并且沒有一定的降暑措施族阅，濕度大于60%篓跛、通風(fēng)不良的情況下更容易中暑了。
而上班族很大一部分雖然都在室內(nèi)空調(diào)房內(nèi)辦公坦刀，但是中暑的概率也是非常大的愧沟，從外部很熱的環(huán)境進(jìn)入室溫很低的空調(diào)房內(nèi)，很容易中暑鲤遥；長時(shí)間在室內(nèi)沒有及時(shí)補(bǔ)充水分央渣，也容易中暑...
那有什么妙招
讓上班成為享受
好物推薦——迷你小風(fēng)扇
優(yōu)點(diǎn)：1、頗有質(zhì)感 穩(wěn)重大方
]2渴频、風(fēng)力強(qiáng)勁 及時(shí)充電
（小提示：室內(nèi)空氣燥熱時(shí)芽丹，可在電風(fēng)扇前放置一大碗冰，融化卜朗、蒸發(fā)拔第，吹來的風(fēng)也會(huì)十分涼爽的）
2#家居篇
好物推薦——粥
扁豆粥
主要原料：白扁豆，粳米
制作方法：將扁豆和米洗凈场钉，也可適當(dāng)加入其他材料蚊俺，放入鍋中一起熬燉而成
功能效益：具有益精補(bǔ)肺，健脾止泄的功效
《延年秘旨》說扁豆粥有"和中補(bǔ)五臟"的作用逛万，亦有說它能消暑除濕解毒泳猬，久服者發(fā)不白。
好物推薦——自制熱茶（消暑“殺手锏”）
薄荷普洱茶
功能效益：具有醒目、消暑等多種功效得封，且口味清涼
傳統(tǒng)民間一直有以熱茶解暑的傳統(tǒng)埋心，現(xiàn)代科學(xué)也證明喝熱茶、溫茶比涼茶更為解暑忙上。如今超市銷售的大多數(shù)飲品大多無解暑消熱的作用還會(huì)給身體帶來一定的負(fù)擔(dān)和壓力拷呆。在家中躺在沙發(fā)上，泡上一杯疫粥，清新怡神茬斧，十分愜意了。
3#旅游篇
好物推薦——防曬噴霧
出門旅行的小仙女梗逮、小仙男們炎炎夏日忍著暴曬在海邊徜徉项秉？
NO!NO!NO!
為了美美的拍照，可以丟棄防曬衣慷彤、太陽帽
但是怎么能不噴防曬噴霧呢伙狐？
好物推薦——降暑神器
在戶外活動(dòng)怎么能不熱呢？
小編帶著好奇心上某寶搜索了一下下
人類真是偉大的發(fā)明家
那好物推薦完最重要的當(dāng)然還是找一個(gè)“避暑山莊”才是當(dāng)務(wù)之急瞬欧，那小編就帶你們來看看這些避暑勝地贷屎！
北戴河
位于河北省秦皇島市，
自然環(huán)境優(yōu)美艘虎，
有金色的沙灘唉侄，遼闊的大海，
清新的空氣和四季皆宜的氣候野建，
是人們旅游休閑的理想場所属划。
莫干山
多雨多霧
雨后大霧更是一絕，
山腰以下全被云霧吞沒候生，
塔山之頂飄浮于云層之上同眯，
如大海中的小島，又像空中樓閣唯鸭，
虛無飄渺须蜗，好似仙境一般。
看了這些避暑良方目溉，你們是否感受到了陣陣涼意明肮？
如果還沒有
那么就讓小編給你們開個(gè)空調(diào)吧
