蘇格拉底曾說(shuō)過(guò)“認(rèn)識(shí)你自己”這句話臭脓，它做為至理名言一直流傳至今，事實(shí)上許多人活了一輩子也沒(méi)有真正的認(rèn)識(shí)自己腹忽。二十多歲的我也沒(méi)有認(rèn)清自我與世界的關(guān)系来累，所以時(shí)至今日遇到一些問(wèn)題時(shí)總會(huì)迷失方向。
前段時(shí)間遇到一些坎窘奏，自己沉溺其中還認(rèn)為自己學(xué)習(xí)到了很多嘹锁，可忽略了很重要的一部分，自認(rèn)為的那些高大上的知識(shí)我真正能讓它產(chǎn)生價(jià)值嗎着裹？實(shí)際上并不能领猾，還好身邊人及時(shí)制止了我讓我回歸到了原點(diǎn)。目前又面臨著找工作的問(wèn)題骇扇，之前并沒(méi)有正經(jīng)找過(guò)工作摔竿，看著各種工作竟然不知道自己能干嘛。一些需要技術(shù)經(jīng)驗(yàn)等工作自己做不來(lái)匠题，基礎(chǔ)一些的工作又覺(jué)得太過(guò)于簡(jiǎn)單拯坟，典型的認(rèn)不清自己造成眼高手低。
記得自己很喜歡的一位作者說(shuō)過(guò)要承認(rèn)我們大部分是平凡人韭山，要從一份平凡的工作做起郁季，真的很符合我現(xiàn)在的狀態(tài)冷溃。目前自己慢慢找工作，有合適的工作機(jī)會(huì)就好好珍惜梦裂，認(rèn)真踏實(shí)做好每一件事情似枕，工作之外的時(shí)間再好好提升自己一些其他方面的能力。唯有踏踏實(shí)實(shí)走好每一步才是正道……
有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你一直生活在別人的表?yè)P(yáng)中年柠，你也會(huì)慢慢迷失自己凿歼，認(rèn)為自己真的很優(yōu)秀從而忽視了自身的一些缺點(diǎn)，實(shí)際上當(dāng)要你去處理一些實(shí)際問(wèn)題時(shí)你可能并不能處理好冗恨。因?yàn)槲揖褪沁@樣子過(guò)來(lái)的答憔，所以我們真正要感謝和珍惜的是那些當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)能及時(shí)指出你錯(cuò)誤，當(dāng)你洋洋自得時(shí)能告知你要謙虛掀抹，當(dāng)你低迷不振時(shí)給你力量的人虐拓。正是有他們的存在，才讓你不斷的認(rèn)清自己傲武，更好的前行蓉驹。
說(shuō)到真正去認(rèn)清自己確實(shí)也是一件困難的事情，我們從小到大都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情揪利，有些人能不斷的去認(rèn)清自己而有些人卻不能态兴。其實(shí)和自己踐行的方式方法有很大的關(guān)系，最近讀李笑來(lái)老師的文章認(rèn)識(shí)到注意力和元認(rèn)知的重要性疟位，能很好的幫助我們處理好工作生活方方面面的事情同時(shí)也能不斷的去認(rèn)清真正的自己瞻润。
下面的幾個(gè)方法分享給大家，1.坐享甜刻；方法很簡(jiǎn)單我們也不需要拘泥于太多形式化的東西敢订，坐姿端正，最好閉著眼睛打坐15分鐘以上罢吃，最重要的一點(diǎn)的是把所有的注意力放在自己的呼吸上楚午。這兩天自己嘗試了一下，真覺(jué)得這15分鐘過(guò)的特別慢尿招，而且自己總是被各種想法和聲音帶著跑矾柜，其實(shí)這都是正常現(xiàn)象就谜，堅(jiān)持踐行下去怪蔑，之后你的注意力會(huì)越來(lái)越集中。2.反思丧荐；反思最好的方式是記錄下來(lái)缆瓣，不斷的反思自己的一言一行，好的方面加強(qiáng)虹统，不足之處加以改正弓坞，這樣才會(huì)更加正視自己隧甚。3.興趣；培養(yǎng)生命中一個(gè)不可或缺的興趣是特別重要的渡冻，它能讓你主動(dòng)的去全神貫注做一些事情戚扳，不斷打磨你的元認(rèn)知能力。大部分人可能會(huì)和我一樣族吻，曾經(jīng)的一些興趣沒(méi)有堅(jiān)持下去就丟掉了帽借，沒(méi)關(guān)系慢慢尋找回來(lái)，加以刻意練習(xí)超歌，突破玻璃頂之后你會(huì)更加容易堅(jiān)持下去砍艾。
上面三個(gè)小方法如果你真正能踐行下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己巍举。愿親愛(ài)的我和你們好好愛(ài)自己辐董，認(rèn)真踏實(shí)過(guò)好自己的生活，努力工作禀综，極致生活，成為更好的自己苔严！
