焦慮

主題是什么迄埃?該如何選擇疗韵。

事件是什么?今年9月外甥就要上小學(xué)了侄非。外甥一直是我女兒自己帶蕉汪,我們也認(rèn)為孩子的童年快樂(lè)很重要,一直很隨性逞怨,節(jié)假日或休息天都會(huì)帶他親近大自然自由玩耍者疤,孩子也性格開(kāi)朗天性綻放,沒(méi)有刻意去教他識(shí)字叠赦,但很多字他不知道怎么就自己也都認(rèn)識(shí)了驹马,而且還會(huì)組詞。我感覺(jué)孩子的身心是健康的除秀。我們也一直不屑給孩子報(bào)各種班窥翩。但最近一次家長(zhǎng)會(huì),老師一句“你們?cè)趺匆稽c(diǎn)不著急鳞仙,難道真的要等上一年級(jí)后孩子跟不上才會(huì)著急嗎”讓我女兒處于焦慮狀態(tài)寇蚊,我很明顯的感覺(jué)到,并且把這種焦慮也傳給了孩子棍好,他現(xiàn)在說(shuō)不想上小學(xué)仗岸。

即時(shí)反應(yīng)是什么?擔(dān)心女兒的焦慮情緒影響孩子借笙。此刻身體的感覺(jué)如何扒怖?胸悶。內(nèi)在對(duì)話(huà)是什么业稼?萬(wàn)一上小學(xué)真的跟不上盗痒,會(huì)讓他有自卑感怎么辦?孩子的教育賭不起啊俯邓!

內(nèi)在感受是什么骡楼?矛盾!

自己內(nèi)在什么情緒傷痛(情緒鉤子)被觸動(dòng)稽鞭?憤世嫉俗鸟整。

發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念?讀書(shū)跟不上就會(huì)自卑朦蕴。

臨在后看到的真相和可能性是什么篮条?不上各種班就一定跟不上嗎?可能還會(huì)發(fā)展得更全面吩抓。

可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么涉茧?建議女兒找一年級(jí)的學(xué)生家長(zhǎng)交流下,陪伴孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣疹娶。

結(jié)果降瞳,女兒還在焦慮中

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