? ? ?自從跟著秋文學(xué)習(xí)以來亮蒋，感覺自己已經(jīng)可以處理好很多關(guān)系了，和媽媽的關(guān)系中做回了媽媽的女兒妆毕，再也不管教媽媽慎玖，不背負(fù)媽媽的命運(yùn)，和爸爸的關(guān)系笛粘，開始和爸爸慢慢分離趁怔，嘗試著做自己湿硝，不再為爸爸而活，和老公的親密度感覺比初戀的時(shí)候還濃润努，可唯獨(dú)一個(gè)不想碰的關(guān)系关斜，就是和婆婆的關(guān)系，還是一如既往的冷漠
? ? ? ? 前段時(shí)間因?yàn)槔瞎拇笊┍粰C(jī)器絞進(jìn)去铺浇，受重傷生活不能自理痢畜，婆婆便回老家照顧，順帶著寶寶也被帶回了老家鳍侣，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去2個(gè)月了丁稀，這期間，忍住想女兒的苦拱她，專心經(jīng)營(yíng)夫妻關(guān)系和成長(zhǎng)自己二驰，想送給寶寶一個(gè)內(nèi)心力量很足的媽媽奏赘，給寶寶一個(gè)溫馨的家庭氛圍支子，讓寶寶學(xué)會(huì)爸爸媽媽的相處模式，這就是他以后面對(duì)其他關(guān)系的模型改备。本想著唬复，自己已經(jīng)成長(zhǎng)的很好了矗积，可是還是在婆婆的一次電話中打回了原型。婆婆說孩子在老家很好敞咧，比在杭州好多了棘捣，反正來杭州也是她帶，我們也就只會(huì)陪寶寶玩休建，我瞬間怒火中燒乍恐，心理想著，你算老幾呀测砂，你都做了些啥茵烈，就只會(huì)照顧下吃喝拉撒，做的飯還賊難吃砌些，大字不識(shí)一個(gè)呜投，土了吧唧，還覺得自己哪哪都好存璃，臉咋那么大呢仑荐，什么叫做只會(huì)陪寶寶玩，那叫啟蒙纵东，那叫溝通粘招，那叫情商，你懂個(gè)屁篮迎，你憑啥這么豪橫說都是你的功勞呢男图，但是表面上示姿，為了避免沖突甜橱，還是忍下去了逊笆，心中對(duì)她的恨意多加了好多好多層，表面上更冷了岂傲，再加上难裆，小姑子說女兒特別粘奶奶，沒有奶奶都不行镊掖，我聽了想把他們拆了的心都有乃戈，恨不得讓他們都去死吧。但是想到她說的有可能是真的亩进，也許女兒真的不想我症虑，就想跟她呢，那種無(wú)力和失落感襲來归薛，讓我覺得谍憔，既然你們那么團(tuán)結(jié)，那女兒給你們好了主籍，我再也沒這個(gè)女兒习贫，你們那么厲害，跟你們好了千元，你們愛咋帶咋帶苫昌，所以很久我都執(zhí)拗的沒再跟女兒打過一次電話。
? ? ? ? 因?yàn)橐恢痹趯W(xué)習(xí)和做各種練習(xí)幸海，我決定要面對(duì)和婆婆之間的牽扯祟身，畢竟婆婆快要回來了，我和老公的甜蜜是否能持續(xù)物独，這是一個(gè)大難關(guān)袜硫。和一個(gè)同學(xué)練習(xí)，她代表我的婆婆：我說议纯，你怎么總是覺得只有你才能照顧好涵涵父款，照顧好我老公，你怎么那么自大瞻凤，你是誰(shuí)呀憨攒。我感受到那個(gè)代表的憤怒，被誤解的憤怒阀参，但是卻不會(huì)表達(dá)肝集，我看到她的憤怒更憤怒了，你憤怒個(gè)啥蛛壳，說了這種話杏瞻，還有什么資格憤怒所刀，特別想要把她壓下去的感覺，然后僵持不下捞挥，這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)這種感覺好熟悉浮创，我特別想要極力的證明我是對(duì)的，她給了我一種她是人生贏家砌函，我是個(gè)完全的loser的感覺斩披，我討厭這種高高在上的感覺。我想她我覺得我才是人生贏家讹俊，她屁都不是垦沉。我想贏給誰(shuí)看呢，這種贏的感覺能帶給我些什么仍劈，又能避免讓我面對(duì)什么呢厕倍，贏了就能獲得別人的尊重，讓他們把眼光都放在我身上贩疙，就能讓我覺得我很重要讹弯，很有價(jià)值，我做的很好屋群，我是個(gè)好媽媽闸婴，我不想要這種輸?shù)母杏X，一旦輸了芍躏，我會(huì)失去什么邪乍，會(huì)讓我覺得我很無(wú)能，很挫敗对竣，覺得輸了的人庇楞，不配得到愛。這是什么時(shí)候的信念呢否纬，來自于爸爸的嚴(yán)厲吕晌，爸爸對(duì)我的學(xué)習(xí)特別的上心，要求我一定要爭(zhēng)第一临燃，媽媽又在旁邊煽風(fēng)點(diǎn)火睛驳，說爸爸只是因?yàn)槲业牡谝徊艕畚遥谖业男拍罾锬だ龋斄朔Ψ校缓昧耍碇槐粣哿俗希乙顐€(gè)贏的人給爸爸看蹬跃。然后就對(duì)婆婆的代表做了收回投射的練習(xí)，說铆铆，親愛的婆婆蝶缀，一直以來丹喻，我對(duì)你，都有完美自己的投射翁都，現(xiàn)在我把這些投射收回來碍论，這樣你就可以只是我的婆婆，我就只是你的兒媳了荐吵。收完投射骑冗，我覺得她溫柔多了赊瞬，她也有自己的無(wú)奈先煎，兩個(gè)兒子都需要她，她又不能分身巧涧，她說這些話只是為了告訴我薯蝎，放心吧，涵涵可以在老家過的好谤绳，這樣來減輕她不能帶涵涵回來的負(fù)罪感占锯，她其實(shí)有歉疚在的。然后我對(duì)代表說缩筛，媽媽消略，我懂你為這個(gè)家的付出和心意，其實(shí)你也有很多辛苦瞎抛，但是你完全都為這個(gè)家考慮艺演，真心的謝謝你，我感覺到婆婆的代表眼睛都紅了桐臊，有一種被理解的感動(dòng)胎撤，然后說，不辛苦断凶，當(dāng)媽媽的伤提，不就是要一心一意為這個(gè)家嘛，我會(huì)更加對(duì)你們好的认烁，我聽到這里肿男，又有一股火冒出來，其實(shí)我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我內(nèi)心是拒絕這種全心全意的却嗡，我感覺到了自己的界限被侵犯舶沛，這是我們的家，她只是一個(gè)幫忙的人稽穆，不能越矩成為主人冠王，可是也沒有找到好的辦法來劃清界限，回望她的這許多舌镶，我愿意以一個(gè)擁抱來結(jié)束這個(gè)練習(xí)
? ? ? ? ?上個(gè)練習(xí)剛做完兩天柱彻，心理對(duì)女兒的思念又上來了豪娜，她的那些話和小姑子特別驕傲的說孩子只跟奶奶的畫面又出來了，剛好一個(gè)機(jī)緣哟楷，我就問老公瘤载，說你想咱家涵涵嘛，他說還好卖擅，我說我覺得我現(xiàn)在一點(diǎn)都不想鸣奔，你媽說她照顧的特好，你姐也特驕傲惩阶，覺得涵涵只跟你媽挎狸，她們都覺得涵涵跟著她們才有前途，我就想断楷，送給她們了锨匆，我不要了，不就是一個(gè)女兒嘛冬筒，反正我不稀罕恐锣。老公聽了，臉拉的好長(zhǎng)舞痰，一言不發(fā)土榴，繼續(xù)打游戲，這種場(chǎng)面我更慌呀响牛，特別希望他能支個(gè)聲玷禽，這個(gè)時(shí)候我倔強(qiáng)的問，你現(xiàn)在什么感覺娃善，他說沒有感覺论衍，空氣冷的可怕，像一個(gè)冰窖聚磺，冷了很久坯台，我繼續(xù)問，你現(xiàn)在有覺得我和你的心是在一起的嘛瘫寝？他冷冷的回蜒蕾，沒有，口氣中那種壓抑的憤怒焕阿，和臉上的冷漠忽視咪啡，讓我覺得特別害怕，本來想繼續(xù)向他求證暮屡，但長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)讓我知道撤摸，我應(yīng)該向內(nèi)看了，我在害怕什么，我讓那種害怕的感覺和我長(zhǎng)長(zhǎng)的待在一起准夷，去體驗(yàn)他钥飞，我發(fā)現(xiàn)我特別害怕被拋棄，老公不理我的那一瞬衫嵌，就一種被丟棄的感覺读宙。這種感覺好熟悉，長(zhǎng)久的在身體里楔绞，我來不及去探究他的成因结闸，只知道這種感覺快讓我窒息了，于是我開始做資格感練習(xí)酒朵，閉著眼桦锄，小聲的念著，我有資格被拋棄耻讽，我有能力被拋棄察纯，我爸爸允許我被拋棄，我媽媽允許我被拋棄针肥，我自己允許我被拋棄，當(dāng)我念到我自己允許我被拋棄的時(shí)候香伴，根本說不來慰枕，呼吸都快停滯了，我知道我找對(duì)詞了即纲，我和這份窒息待了一會(huì)具帮，哭了出來，然后繼續(xù)我有資格被拋棄低斋，我有能力被拋棄蜂厅，我的爸爸允許我拋棄，我的媽媽允許我被拋棄膊畴，我自己允許我被拋棄掘猿，一邊念，一邊哭唇跨，最后慢慢的穿越了稠通。平靜了好多，老公這時(shí)候要上廁所买猖，我就死命的跟著過去抱著改橘，他說礙事，我死命的不放手玉控，說不要飞主，他說我嘞到肚子了，我說一個(gè)大男人，這點(diǎn)疼都不忍不住嘛碌识，最后老公笑開了花讽挟，說你真無(wú)恥，我知道那一刻丸冕，我有力量了耽梅，在他面前我可以隨意表達(dá)自己而不用顧及他怎么看我了，我知道他也深愛著我胖烛，只是不會(huì)表達(dá)眼姐。當(dāng)內(nèi)心有了力量之后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)婆婆的界限我也會(huì)處理了佩番，我可以用辛導(dǎo)講的理解六層次众旗，擺正婆婆的位置，說趟畏，媽贡歧，您看，你作為我們的媽媽赋秀，照顧我們利朵，一心一意的為我們著想，我們好幸福呀猎莲，現(xiàn)在我們有了涵涵绍弟，我們也希望可以像您一樣，這么全力的把我們的愛給涵涵著洼，有我們?cè)谡燎玻梢院煤眯菹⑿菹⒘恕Ｎ野l(fā)現(xiàn)其實(shí)之前之所以不知道該怎么劃清界限身笤，還有一個(gè)原因是豹悬，自己沒有長(zhǎng)大，不敢一個(gè)人承擔(dān)起照顧女兒的重任液荸，更不允許別人說自己不是一個(gè)好媽媽瞻佛。看到這里莹弊，輕松了好多
? ? ? ? 我和婆婆的關(guān)系肯定會(huì)反復(fù)涤久，也不是一朝一夕就可以解決的了，但是恭喜我自己忍弛，我愿意邁開這一步响迂，希望這是一個(gè)好的開始
