? 健康就是“平忱常”，還有“中和”
? 整個天地間的萬事萬物凄鼻，就像是一個巨大的交響樂腊瑟，跟天地這個大的交響樂一起走，走得平常中和块蚌，這是健康的標(biāo)準(zhǔn)闰非。
? 生病了，其實(shí)就是被老天踢出去了峭范。所以财松，病在古代叫做“失常”纱控，病因叫“失節(jié)”辆毡，或者“失勢”。
? 那什么叫健康呢甜害？健康就是“撑咂龋”。健康不是說你面色紅潤唾那，精神飽滿什么的访锻，不是這些東西，也不是肌力多少闹获，心跳多少……
? “称谌”是什么東西？與自己避诽、與社會龟虎、與這個大千世界處在相對和諧的關(guān)系中，能跟著自然的節(jié)奏玩沙庐，這是最重要的一點(diǎn)鲤妥。
? 天氣熱，別人都出汗拱雏，你也能出出汗棉安；別人走兩個小時不累，你也能走得動铸抑。但如果別人都怕冷贡耽，你還覺得熱；別人都困了，你半夜三點(diǎn)還睡不著覺蒲赂，其實(shí)已經(jīng)開始跟不上了阱冶。
? 如果你覺得自己是健康的，這已經(jīng)病得不輕了滥嘴。
? 中醫(yī)眼中的病有幾個階段木蹬，第一個階段是“神”病。
? 神散若皱，神不定届囚，注意力不集中，這是一種是尖。
? 敏感意系，容易被外界引動，動心饺汹、動情蛔添、動欲，自控力差兜辞，這是第二種迎瞧。
? 平常生活中，睡不好逸吵，易驚醒凶硅，怕吵，怕黑扫皱，怕鬼足绅，這是神弱。
? 神病嚴(yán)重了韩脑，形神分離氢妈，心口不一，表里沖突段多，你跟自己不在一起了首量，言不由衷，甚至喜怒哀樂發(fā)不出來进苍，或者發(fā)之太過加缘。
? 比如說，現(xiàn)在很多綜藝節(jié)目都屬于“太過”觉啊，目的就是渲染拣宏、挑動情感爆發(fā)，制造癡迷粉絲柄延，容易亂神蚀浆。
? 還有“不及”。你該高興的時候卻要壓抑一下搜吧，習(xí)慣了市俊，就真的高興不起來了。
? 太過滤奈，不及摆昧，都是失常⊙殉蹋“當(dāng)其時而無其氣”绅你，也是失常。該高興的時候突然哭了昭躺。原本是傷心的忌锯，卻強(qiáng)迫自己堅強(qiáng)，現(xiàn)實(shí)生活中有很多這樣的情況领炫，這是反常偶垮。
? 什么是健康？健康就是“平车酆椋”似舵，還有“中和”。所以葱峡，學(xué)了中醫(yī)就知道砚哗，“祝您天天平常”是最大的祝福砰奕。
