引言……李雪說,愛孩子叉讥,便是“如他所是”窘行,而非“如我所愿”。我不要改變你图仓,我只是“如你所是”地愛你罐盔。
有多少人能做到,我承認(rèn)我沒有做到救崔,和大家分享下我最感觸的兩點(diǎn)惶看,控制和評(píng)判!
請(qǐng)大家思考六孵,如何才是愛纬黎?大家平常都是怎樣愛孩子的?怎樣愛家人的劫窒?
我之前曾經(jīng)無意識(shí)當(dāng)中會(huì)講很多道理本今,對(duì)孩子各種提醒,注意過馬路主巍,注意多喝水冠息,注意別冷了,熱了孕索,吃飽了沒有逛艰?你這樣不行,這樣不對(duì)搞旭,要怎樣怎樣散怖!甚至?xí)裾f要是多吃點(diǎn)飯就更好了……
這就需要我們覺知問題的歸屬、感受的歸屬肄渗,從頭腦的沖動(dòng)回到身體的感受:“我為什么要提醒镇眷、教育對(duì)方?甚至是控制他恳啥,想讓他按自己內(nèi)心所謂的正確的偏灿,好的標(biāo)準(zhǔn)來為人處事丹诀,甚至干預(yù)他生活钝的,學(xué)習(xí)中的一切事翁垂。
到底是為對(duì)方好,還是捍衛(wèi)我自認(rèn)為的正確硝桩?
他真的需要我的提醒和教育嗎沿猜?
我這一刻有沒有評(píng)判?覺得對(duì)方做的不夠好碗脊、應(yīng)該改變啼肩?
感知自己的內(nèi)心世界,用平等衙伶、尊重祈坠、接納的態(tài)度同孩子溝通。知易行難矢劲,有時(shí)自己會(huì)忍不住發(fā)火赦拘,會(huì)情緒失控,會(huì)吼叫芬沉!
今天和孩子的相處有個(gè)覺察躺同,和大家分享下。周四孩子就說想還坐一次地鐵丸逸,于是計(jì)劃周五去科技館科普玩會(huì)蹋艺,再去博物館看動(dòng)物標(biāo)本,順便去圖書館還書黄刚,安排的挺滿捎谨,本想8點(diǎn)就出門,他爸爸說趕上早晨上班高峰期憔维,想想也對(duì)侍芝,9點(diǎn)才開館,去早了也進(jìn)不去埋同,于是收拾家州叠,提前安排客戶對(duì)接,打了幾個(gè)電話溝通工作凶赁,一看時(shí)間9點(diǎn)了咧栗,開始有些焦慮了,覺得耽誤時(shí)間了虱肄,兒子正在玩樂高玩具致板,拼插的正起勁,我提醒她再玩一會(huì)要出門了咏窿,要不時(shí)間太晚了斟或,他答應(yīng)了,我于是看了會(huì)手機(jī)集嵌,收拾穿戴萝挤,一轉(zhuǎn)眼9點(diǎn)半了御毅,他絲毫沒有停止的意思,我說了兩次依然沒動(dòng)怜珍,開始有股火氣再醞釀端蛆,協(xié)商的說他先放下手里玩具,要出門了酥泛!等我準(zhǔn)備就緒想出門的時(shí)候今豆,他依然還在玩,忍不住了吼了他一聲柔袁,放下玩具立即出門呆躲。他雖然照做了,但是明顯有情緒捶索,出門等電梯的那刻歼秽,意識(shí)到自己失控吼叫了,和他說情组,媽媽忍不住發(fā)火了燥筷,其實(shí)不完全是你的原因,我也是沖自己發(fā)火了院崇,怪自己有點(diǎn)磨蹭了肆氓,感覺時(shí)間來不及了,咱們想去的地方就轉(zhuǎn)不完了底瓣。他撇撇嘴說谢揪,嗯,就是捐凭,以前我和爸爸等你拨扶,你總是最慢。我本來還想說啥茁肠,我要準(zhǔn)備水杯患民,準(zhǔn)備出門東西,你們穿好衣服直接出門垦梆,當(dāng)然省事匹颤,話到口邊沒說,他明顯的把對(duì)我的不滿也表達(dá)出來了托猩,已經(jīng)沒有情緒印蓖,于是開心上路了。
科技館玩的時(shí)間長京腥,期間遇到個(gè)小朋友他們玩的挺開心赦肃,不過就是一直追著玩,讓我有點(diǎn)覺得吵鬧的感覺。中午吃飯他宛,沒想到又偶遇了那個(gè)男孩船侧,他們?cè)诓蛷d又開始玩,我覺得這樣不像話堕汞,打擾到其他人了勺爱,和兒子說公眾場合不能大聲喧嘩晃琳,吃飯的時(shí)候?qū)P某燥埐荒芡媪搜都欤瑑鹤勇犜捔耍悄莻€(gè)小男孩多次過來逗他一下卫旱,說笑一會(huì)人灼,甚至一邊玩一邊對(duì)兒子說小臟話,我實(shí)在忍不了顾翼,在我的概念里已經(jīng)很不喜歡這個(gè)滿口臟話的小男孩投放,他的奶奶一直無動(dòng)于衷自己看手機(jī)。越發(fā)生氣适贸,和他說不要打擾哥哥吃飯了灸芳,自己先去玩吧!細(xì)想拜姿,控制住了兒子的行為烙样,但是別人的行為無法制止,我在意什么呢蕊肥?我不喜歡他交的這個(gè)朋友谒获,怕和這個(gè)小男孩學(xué)臟話受影響,內(nèi)心已經(jīng)評(píng)判他這樣交朋友不對(duì)壁却,他在餐廳追著玩不對(duì)批狱,呵斥住,控制住展东。但其實(shí)他也許就是覺得那樣鬧著好玩赔硫,并沒有其他任何目的,甚至他們彼此不認(rèn)識(shí)對(duì)方盐肃,就是鬧著玩得小伙伴兒卦停。
下午有街舞課外班,他可能是上午跑累了恼蓬,有點(diǎn)沒精神惊完,沒精打采,也不想學(xué)处硬,怎么催和勸都不頂用小槐,最后有點(diǎn)來氣,想讓他哪怕看著上課,他越發(fā)反抗凿跳,說件豌,就是不進(jìn)去,再也不叫你親媽了控嗜。我說了好多次不管用茧彤,能看出他喜歡這個(gè)環(huán)境,喜歡這個(gè)老師疆栏,他和老師互動(dòng)玩可以曾掂,但是不想直接跳。問他原因也不說壁顶。晚上珠洗,睡前,意識(shí)到下午都是在說教和控制他 如我所愿若专,并沒有真正用心和他溝通许蓖。
輕輕的和他說,媽媽有時(shí)候生氣调衰,并不是你的錯(cuò)膊爪,就是因?yàn)閶寢尶刂撇蛔∽约旱那榫w了,我有時(shí)發(fā)火的時(shí)候嚎莉,你什么感覺米酬,你會(huì)覺得是你的錯(cuò),讓媽媽發(fā)火了嗎萝喘?
他淮逻,小聲的說,是案篝ぁ爬早!
我說,不完全是你的錯(cuò)启妹,是媽媽沒控制住自己筛严!
他如是重負(fù)的說,哦饶米,原來是沒控制住啊桨啃。
小寶,能告訴媽媽為什么不想學(xué)街舞嗎檬输,如果不想學(xué)就不去了照瘾,媽媽不是怕去了不學(xué)浪費(fèi)課程,尊重你的選擇丧慈,實(shí)在不想去析命,咱就不去了主卫!
他說,我就是跟不上鹃愤,還學(xué)不會(huì)簇搅。
我說,哦软吐,原來是這樣啊瘩将,不過你每天都比前一天學(xué)的好一些啊,你剛開始練凹耙,沒關(guān)系的姿现。媽媽陪你一起練,媽媽也想學(xué)使兔。
他跟開心的笑了……
有時(shí)候問不到答案建钥,孩子反叛性的什么都不說藤韵,其實(shí)是自己沒有用心的去感受孩子的情緒虐沥,沒有看見接納他的情緒,還總用自己的方式去強(qiáng)制泽艘,控制他欲险,內(nèi)心有了對(duì)他的評(píng)判,所以忽略了他的感受匹涮,也沒有表達(dá)出天试,你看到了他的感受。
從這一刻然低,還不晚喜每!放下評(píng)判,放下控制雳攘,讓他做自己带兜,真正的像個(gè)孩子一樣,而不是像大人心中做個(gè)懂事的孩子吨灭。
母嬰關(guān)系決定孩子的一切關(guān)系刚照。
(1)不貼標(biāo)簽,只談感受喧兄;不斷自我成長无畔,不以“正確觀念”去束縛孩子,讓他背負(fù)信念枷鎖吠冤。
(2)和孩子聚焦于同一事物浑彰,看見感受、表達(dá)感受拯辙、確認(rèn)感受郭变;不主動(dòng)“解決孩子的情緒”,讓他自行體會(huì)情緒全過程。只有在他需要幫助時(shí)饵较,給予幫助拍嵌。
(3)用 “這是我的事,這是我的事”的方法循诉,理清界限横辆,如經(jīng)常感覺自己的界限被侵犯時(shí),應(yīng)自是衙ā:“我清楚且尊重自己的感受和需要了嗎狈蚤?”
? ? ? ? 是誰?讓你在一個(gè)體驗(yàn)任性和自由的年齡划纽,這般的“懂事”脆侮!正如李雪所說:孩子的世界本應(yīng)和大人分開,孩子只需做孩子勇劣,大人處理大人的麻煩靖避。
? ? ? ? 如何給孩子創(chuàng)造豐盛的人生,只需做到:
(1)聽見孩子的欲求比默、及時(shí)回應(yīng)
(2)誠實(shí)回應(yīng)幻捏、無條件給予
放下評(píng)判,全然看見命咐;愛孩子篡九,便是“如他所是”,而非“如我所愿”醋奠。母親以孩子的感受為中心榛臼,與孩子聚焦,給予積極的回應(yīng)與關(guān)注窜司。不帶批判地拒絕沛善,沒有委屈地付出,愛的流動(dòng)如此之美例证,孩子必將獲取豐盛的人生路呜!
?